Как тази актриса и майка се сблъскаха със здравословен страх в началото на кариерата си.

щитовидната

София Вергара най-забавната секси жена в света или най-сексите забавни жени в света?

Както и да го кажете, в американските всекидневни имаше много повече смях, откакто родената в Колумбия Вергара, на 41 години, прескочи от организирането на естрадни шоута в испаноезичната мрежа Univision до участието на Глория Делгадо-Притчет в Еми на ABC- доминираща комедия Модерно семейство.

Сега тя е лицето на козметиката CoverGirl, жената с най-високи доходи в телевизията и наскоро една от най-новите знаменитости, възстановени във восък в Мадам Тюсо (както в Ню Йорк, така и в Лас Вегас). И тя оглавява почти всеки публичен и частен списък на „най-секси жени!“ Но Вергара не винаги е водила толкова очарован живот.

Уплаха за здравето

След като попада в ранен брак на 18-годишна възраст и се развежда 2 години по-късно, Вергара се премества в Маями с малкия си син Маноло, за да търси работа в телевизионен хостинг. Тя беше на 28, когато рутинен лекарски преглед откри нещо неочаквано. „Той усети бучка във врата ми“, спомня си тя.

Следващите няколко седмици бяха вихрушка от тестове, които потвърдиха подозренията на нейния лекар: Вергара имаше рак на щитовидната жлеза. „Беше много травмиращо“, казва тя. "Бях млад. Имах малък син. Но се опитах да не се паникьосвам. Реших да се поема и да се информирам. Разбира се, тогава не можех да търся рак на щитовидната жлеза от уюта на дома си, затова отидох в книжарници и разбрах всичко, което можех за това. "

Научи, че ще трябва да се подложи на операция за отстраняване на щитовидната жлеза, малкият орган с форма на пеперуда в основата на шията, който произвежда хормон, който помага да се контролират много от функциите на тялото, включително температура, сърдечна честота, как калории и витамини се използват и др. След това Вергара прекара няколко дни в болница, изолирана, докато получи лечение с радиоактивен йод, който ще унищожи всички останали ракови клетки. „Дори медицинските сестри не можеха да се приближат“, спомня си тя. „Практически ви хвърлят храната през дупка на вратата“, добавя тя, преувеличавайки малко.

И все пак тя казва: "Имах късмет, че всичко, което ми трябваше. Този вид рак е много тих и обикновено осъзнаваш, че го имаш едва след като вече е разпространен и е много по-трудно да се лекува."

Продължава

„Следвайте сценария“

Почти 13 години по-късно Вергара остава без рак, но има ежедневно напомняне под формата на малко хапче от лавандула, което приема всяка сутрин, за да компенсира загубата на щитовидната си жлеза.

„Трябва да го приемам без никаква храна и след това седя там, броейки минутите половин час, докато мога да си пия кафето!“ тя се смее. "Проверявам нивата си в кръвта на всеки 3 до 6 месеца, за да се уверя, че нивата на щитовидната ми жлеза са добри. И разбира се, след рак, всеки път, когато кашля или чувствам нещо, съм малко параноичен. Но искам хората да знаят, че можеш да живееш нормален живот с хипотиреоидизъм. "

Ето защо в момента тя е лицето на „Следвай сценария“, кампания, предназначена да помогне на хората с хипотиреоидизъм да работят със своя лекар, за да управляват нивата на хормоните на щитовидната жлеза, да намерят точната доза лекарства, да следят симптомите и да водят здравословен начин на живот.

Рак на щитовидната жлеза 101

Ракът на щитовидната жлеза е сравнително рядък - само около 60 000 случая в САЩ се диагностицират всяка година - и това е един от най-оцеляващите ракови заболявания, с 5-годишен процент на оцеляване от близо 100% за случаи, уловени рано, като този на Вергара. След като човек достигне 5-годишната граница, ракът е повече или по-малко излекуван.

Но ракът не е единствената причина някой да загуби функцията на щитовидната жлеза. Около 1 на всеки 20 души в САЩ има хипотиреоидизъм, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон, за да отговори на нуждите на организма. Тъй като хормонът помага за контролиране на метаболизма, той може да засегне почти всеки орган, ако нямате достатъчно.

„Започвате да сте много уморени и забелязвате, че ви е студено, когато другите хора се чувстват комфортно“, казва д-р Доналд Боденър. Той е директор на Центъра за щитовидна жлеза в Университета на Арканзас за медицински науки. "Можете също така да имате запек, суха кожа, наддаване на тегло, мускулни болки и слабост, изтъняване на косата, проблеми с паметта и депресия."

Разбира се, много от тях са това, което лекарите наричат ​​"неспецифични" симптоми - те сочат към редица други състояния - което прави хипотиреоидизма труден за диагностициране. „Виждам, че много пациенти откриват хипотиреоидизъм по време на кръвен тест и осъзнават, че вероятно го имат от години, но го приписват на други неща, като обикновено стареене“, казва Боденър.

Продължава

Само около 5% до 10% от случаите на хипотиреоидизъм са причинени от хирургично отстраняване на щитовидната жлеза, казва Боденър. Повечето са форма на автоимунно заболяване, известно като тиреоидит на Хашимото. Друга причина е лечението на хипертиреоидизъм, когато щитовидната жлеза произвежда твърде много хормон. Така или иначе, от решаващо значение е нивата на хормоните на щитовидната жлеза да се нормализират (обикновено с лекарства).

Въпреки че не можете да възстановите загубената функция на щитовидната жлеза само чрез избор на начин на живот като здравословна диета и упражнения, Bodenner отбелязва, че много хора с хипотиреоидизъм - особено тези, които имат проблеми с отслабването - могат да се възползват от диета с ниско съдържание на въглехидрати, богата на зеленчуци и плодове.

Вергара приема този съвет присърце. „Това са всички неща, които хората трябва да правят така или иначе, ако искаме да сме здрави“, казва тя, въпреки че признава, че не винаги е лесно да практикуваш това, което проповядва. „Никога не съм била много голям фен на упражненията“, казва тя. "В Колумбия не съм израснал в култура на тренировки. Но го приех, след като остарях и видях как нещата се променят и променят."

Семейният живот на София Вергара

Говорейки за промени и промени, Вергара, като нейния герой от „Модерно семейство“, готова ли е за второ дете? Може да бъде. Тя говори открито за замразяване на яйцата си, така че тя и нейният годеник, продуцентът Никълъс Льоб, да имат шанса да имат деца заедно. "Когато преминете през рак и радиация, а също и когато сте на моята възраст, нещата не се случват както преди", казва тя. "Но сега с модерната медицина и наука имаме повече възможности да правим такива неща. Защо да не се възползваме от това?"

Междувременно тя се наслаждава на горещата си кариера. „Модерно семейство“ започва петия си сезон през есента и скоро ще излязат два филма, които не биха могли да бъдат по-различни: комедията на режисьора Джон Туртурро Избледняващ Жиголо, с Уди Алън, Шарън Стоун и Лиев Шрайбер и Мачете убива, с Мел Гибсън, Джесика Алба и Мишел Родригес. Тя също има нова линия „облекло за футболни майки“, предлагана в магазините на Kmart.

Попадането в комедията беше щастлив инцидент, казва Вергара. "Когато реших да стана актриса, не знаех, че ще се занимавам с това. Но започнах да получавам участия в комедии и започнах да осъзнавам, че това е посоката, в която трябваше да отида." В крайна сметка тя би искала да се види с дълга актьорска кариера като тази на друга емблематична звезда с подобно име: София Лорен. „Тя е направила невероятна кариера в международен план и все още е красива и активна днес“, казва Вергара. "Тя имаше любящо семейство и брак от десетилетия. Мисля, че това е невероятно, да може да жонглира с всичко това."

Продължава

Разговор с деца за рака

Вергара казва, че едно от най-трудните неща при диагностицирането на рак е било разказването на малкия й син Маноло. „Опитах се да не изпадам в паника пред него“, казва тя. "Разбира се, казах му, че трябва да отида на лекар и да се оперирам, но не исках да е много драматично. Обясних, че ще се опитам да се погрижа за това, но какво може 8-годишно дете прави? "

Вергара беше права да бъде отворена със сина си, казва Джен Сингър, писателка от Ню Джърси, която е била диагностицирана с неходжкинов лимфом през 2007 г., когато синовете й са били на 8 и 10 г. Тя е създала уебсайта parentingwithcancer.com като ресурс за родителите като себе си и Вергара.

Близо 3 милиона деца в САЩ живеят с родител, който е болен от рак или е преживял рак - и половин милион от тях са свидетели на най-ранния и най-интензивен етап от лечението на майка си или баща си.

"Когато децата са достатъчно големи, за да разберат какво означава рак - вероятно около 8 или повече - трябва да използвате тази дума и да обясните, че има различни видове рак", казва Сингър. "Ако вашият конкретен рак е лечим, кажете това. Ако е много лечим, кажете го. Поставете го възможно най-положително."

Какво още трябва да знае детето ви?

Не можете да го хванете. „Когато кажете на детето, че сте болен, то си мисли за неща като настинки и се притеснява, че може да се случи и на тях“, казва Сингър.

Не си го причинил. „Децата имат магическо мислене“, казва Сингър. "Те вярват, че могат да накарат нещата да се случват с техните мисли. Трябва да ги успокоите, че това не се е случило, защото те са имали лоша мисъл за вас."

Животът ви няма да бъде обърнат с главата надолу. Уведомете децата си, че все още ще ходят на училище и тренират футбол и така нататък, както обикновено - но може би баба или съседът ще ги вземат понякога вместо мама или татко. „Спазването на графика колкото е възможно преди е от ключово значение за детето ви да се чувства в безопасност“, обяснява Сингър.

Продължава

Ето какво може да се случи. Кажете на детето си преди време за странични ефекти като косопад или гадене. „Ако косата ви ще падне, това вероятно е над и отвъд най-важното нещо, което те трябва да знаят“, казва Сингър, която изнесе презентация пред четвъртокласника на сина си, докато носеше забрадка.

Преди всичко, казва тя, устоявайте на изкушението да защитите децата си от това, което се случва. "Децата от всички възрасти могат да усетят, когато нещо не е съвсем наред. Те ще попълнят празните места с нещо, което е далеч по-лошо от истината."

Здравните съвети на София Вергара

И как тази талантлива актриса се грижи за собствения си ум и тяло? Ето нейните указатели.

Поемете отговорност за здравето си. „Когато ми поставиха диагнозата, бях наистина невежа за това какво означава рак на щитовидната жлеза и какво би било животът без щитовидна жлеза“, казва тя. Тя попадна в книгите и научи всичко, което можеше, за да живее остатъка от живота си с хипотиреоидизъм. Без значение каква е вашата здравна ситуация, знанието е сила, казва тя.

Не пропускайте вашите прегледи. „Тялото ви се променя, както се променя животът ви“, казва Вергара. „Проверете при Вашия лекар и се уверете, че всичко е наред.“ При жените проблемите с щитовидната жлеза - недостатъчно активни или свръхактивни - често се появяват след менопауза или бременност, така че това са ключови моменти за проверка, отбелязва тя.

Вземете външна мотивация. Имате проблеми със слизането от дивана и във фитнеса? Уговорете среща с треньор или приятел, който не ви позволява да спасите. „Ако съм сам, се саботирам“, казва Вергара. "Вместо да правя 10 повторения, правя седем. Ако има някой там, който ми казва какво да правя, аз го правя."

Почерпи се -- в умерени количества. Тя е добре познат фен на сладкишите. "В момента в чантата си имам шведска риба и малко бонбони, които купих в Китай, когато бях там наскоро. Ценя ги, защото знам, че скоро ще свърша!" тя казва. "Понякога дори ще смуча кубче захар. Но не ям десерти всеки ден и ям много плодове и зеленчуци."

Продължава

Намерете време за себе си. „Не получавам много дни за себе си“, признава Вергара. "Но се опитвам да се уверя, че намирам време да обядвам с приятелките си и да пазарувам - правя простите неща, които момичетата обичат да правят."

Намерете още статии, прегледайте издания и прочетете текущия брой на „Списание WebMD“.

Източници

София Вергара, актриса.

Американско общество за борба с рака: „Терапия с радиоактивен йод (радиойод) при рак на щитовидната жлеза.“

Американско общество за борба с рака: "Кои са ключовите статистически данни за рака на щитовидната жлеза?"

Американско общество за борба с рака: „Рак на щитовидната жлеза: ранно откриване, диагностика и постановка.“

Национална служба за информация за ендокринните и метаболитните болести: „Хипотиреоидизъм“.

Доналд Боденър, д-р, директор на Центъра за щитовидна жлеза в Университета на Арканзас за медицински науки, Литъл Рок, Арк.