Диетата след операцията е разделена на 4 отделни фази след операция на стомашния ръкав. Като следвате тези полезни насоки, можете да очаквате по-добри резултати при отслабване, както и по-бързо излекуване и възстановяване. Ето ги одобрени храни и напитки можете и не можете да ядете след стомашния ръкав.

ядене

Фаза 1: Прозрачни течности

Около ден след операцията пациентите ще започнат да отпиват бистри течности. Те включват сокове като ябълка, червена боровинка или бяло грозде (малко захар или разредено 50/50 с вода), вода, без захар Jell-O или бульон.

Някои примери за приемливи бистри течности включват:

  • Вода или вода без вкус на захар
  • Билков чай ​​(само 8 унции на ден)
  • Бульон
  • Ароматизирана вода
  • Жело без захар

Важна забележка: Уверете се, че пиете 64 унции вода всеки престой. Трудно е с малък стомах, така че постоянно глътка, глътка, глътка през целия ден и следете приема на вода. Важно е да научите признаците и симптомите на дехидратация и да избягвате дехидратацията на всяка цена!

Пациентите се насърчават да правят малки глътки и да са наясно, когато се чувстват сити. Ако пациентите могат да имат приемливи бистри течности, те ще преминат във фаза чисти течности или фаза на пречистена консистенция.

Фаза 2: Плътни течности

Всички храни, консумирани по време на фаза 2, трябва да бъдат пюрирани в блендер и разредени, за да могат да се поберат през сламка. Пациентите обаче НЕ трябва да използват сламки, за да предотвратят попадането на газ и въздух в лечебния стомах. Целта на протеините в този момент в пост-операцията е 60 до 90 грама дневно.

Пациентите се насърчават да ядат четири до шест хранения по четири унции всяко. Яжте бавно, като насоката отнема 30 минути, за да ядете 4 унции или половин чаша храна.

Поне осем чаши нискокалорични течности без кофеин трябва да се консумира през целия ден, за да се предотврати дехидратацията и да се подпомогне храносмилането. Пийте тези течности между храненията и никога по време на хранене, тъй като това ще ви накара да се чувствате сити, преди да сте консумирали достатъчно храна.

Някои примери за одобрени храни по време на фаза 2 включват:

  • Неподсладено мляко без кокос, бадем или лактаид; някои хора стават непоносими към лактоза след операция
  • Неподсладено ябълково пюре
  • Смесено гръцко кисело мляко (без парченца плодове); изберете такъв, който има повече протеини от захарта
  • Варени зърнени храни с мляко без лактоза (Крем от пшеница, зърнени храни или овесени ядки)
  • Блендирани плодове, добавени към шейкове
  • Блендирани супи (приготвени с мляко без лактоза, а не с вода)

Избягвайте тези храни по време на преживяването на стомашния ръкав след операцията:

  • Сладкиши (торти, бисквитки, сладолед, пайове)
  • Бонбони
  • Пържени храни
  • Пчелен мед
  • Шербет
  • Алкохол
  • Месо с високо съдържание на мазнини (хот-доги, колбаси или бекон)

Фаза 3: Мека и твърда храна

Около две седмици след операцията на стомашния ръкав ще започнете тази фаза, стига да сте толерирали двете фази преди гадене или повръщане. Фокусирайте се върху протеините първо по време на хранене и избягвайте всякакви храни с високо съдържание на захар или въглехидрати.

Те могат да бъдат трудни за смилане. Намалете до три хранения и един протеинов шейк през тази фаза, вместо от четири до шест малки хранения.

Някои приемливи храни включват:

  • Гювечета (гледайте тежки майонеза или сметана)
  • Готвени яйца от всякакъв вид, с изключение на пържени
  • Пълномаслено извара
  • Меко постно месо като риба или пилешки консерви; месо, което можете да намачкате с вилица (без червено месо)
  • Варени зеленчуци, само белени
  • Смесен боб (бъбрек, вар, масло, пинтос или черен)
  • Консервирани плодове (в сок или вода, а не в сироп)
  • Горещи зърнени храни
  • гръцко кисело мляко
  • Мека риба
  • Меко сирене (само в ограничени количества)

Храната трябва да бъде не повече от 6 унции.

Избягвайте меки твърди вещества като;

  • червено месо
  • Ядки
  • Пуканки
  • Сурови зеленчуци
  • Пресни плодове
  • Висококалорични напитки
  • Влакнести храни (които могат да причинят запушване)

Фаза 4: Твърди храни

По време на тази фаза се добавя по една нова храна наведнъж, за да може пациентът да прецени как реагира на нея. Добавете хляб последен, тъй като те обикновено се оформят на топки и може да бъде трудно да преминете през новата торбичка за стомаха.

Някои предложени храни включват:

  • Плодове и зеленчуци
  • Фасул и бобови растения
  • Постни меса
  • Яйца
  • Пълнозърнести продукти, включително киноа, овесени ядки и зърнени храни

Протеинът е от решаващо значение в този момент и помага да се запази загубата на коса. Тъй като тялото се приспособява към промените след операцията и настъпващата бърза загуба на тегло, пациентите могат да получат загуба на тегло три до шест месеца след операцията.

Загубата на коса може да възникне и в резултат на нисък прием на цинк и желязо, както и ниски нива на протеин.

Някои полезни протеини за консумация са:

  • Яйца
  • Извара
  • Гръцко кисело мляко с ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини
  • Нискомаслено сирене
  • Риба
  • Протеинови прахове (суроватка и коноп)
  • Пиле и пуйка
  • Бобови растения
  • Други постни меса
  • Соеви продукти

Храни, които трябва да се избягват през всички фази

Ограничете или избягвайте тези храни и напитки и консумирайте само в малки количества. Тези елементи включват:

  • Редовна майонеза
  • Сметана
  • Пай кора
  • Крема сирене
  • Хот дог
  • Маргарин
  • Гранола
  • Coleslaw
  • Кифли
  • Редовни дресинги за салати
  • Сосове
  • Пържени храни
  • Понички
  • Сос
  • Редовни газирани напитки
  • Напитки с високо съдържание на захар
  • Бекон
  • Наденица
  • Болоня

Полезни правила за хранене

  1. Яжте само когато сте гладни и дъвчете бавно.
  2. Яжте само малки порции, тъй като новата ви стомашна торбичка може да побере най-много ½ чаша храна.
  3. Ако непрекъснато преяждате, ще опънете новата си торбичка за стомаха.
  4. Спрете да ядете веднага щом се почувствате доволни.
  5. Избягвайте никаква влакнеста храна, тъй като тази храна може да забие, защото не може да се дъвче достатъчно добре, за да се разпадне на парчета.
  6. Ако искате да ядете тези видове храни, нарежете ги на малки парченца и дъвчете старателно.

Също така, не забравяйте да приемате мултивитамини, както и други витаминни добавки, за да поддържате нивата на витамините си на здравословно ниво. Калций, В12, желязо и рибено масло са някои често срещани добавки, приемани от пациенти със стомашни ръкави. Консултирайте се с вашия диетолог и хирург за списъка на добавките, които трябва да следвате за вашето конкретно здраве.