Екстрактът от зелен чай и хапчетата за културизъм представляват особен риск, установява проучване

Вероятно сте чували, че твърде много алкохол или прекомерни количества определени лекарства могат да увредят черния дроб, орган, който помага на тялото ви да извлича нужните хранителни вещества от храната и да елиминира токсичните вещества от кръвта ви.

черния

Но нов преглед предполага, че много билкови лекарства и хранителни добавки също могат да навредят на черния дроб, включително такива, които можете лесно да купите онлайн или без рецепта в магазините за лекарства или здравословни храни.

Проучването също така установи, че нараняванията, свързани с тези добавки, нарастват бързо, скачайки от само 7 процента от всички причинени от наркотици наранявания на черния дроб през 2004 г. на около 20 процента през 2014.

Изследователите разгледаха случаи на увреждане на черния дроб, докладвани на мрежата за причиняване на нараняване на черния дроб, програма, финансирана от Националните здравни институти. По време на проучването в програмата са докладвани приблизително 700 случая на увреждане на черния дроб; 130 от тези случаи са свързани с хранителни добавки. (Това вероятно подценява степента на проблема, тъй като мрежата проследява само тежки случаи на увреждане на черния дроб, причинени от лекарства и добавки, а някои случаи могат да останат неотчетени.)

Изглежда, че най-големият риск е при бодибилдинга и добавките за отслабване, според доклада, публикуван в списание Hepatology от д-р Виктор Наваро, експерт по черния дроб в Айнщайнския медицински център във Филаделфия и колеги.

Тези продукти за бодибилдинг и отслабване са отговорни за около половината от случаите на увреждане на черния дроб, свързани с добавки, установи проучването. Но изследователите казват, че някои добавки, предлагани на пазара за депресия, разстройство на храносмилането, сексуална активност и други цели, също са замесени.

Повечето добавки съдържат множество съставки, така че изследователите не винаги са били в състояние да определят вредното вещество. В допълнение, хранителните добавки понякога се добавят незаконно с лекарства с рецепта или други съставки, които не са включени в етикета, което прави още по-трудно идентифицирането на виновника, казва Марвин М. Липман, MD, главен медицински съветник на Consumer Reports.

Имали ли сте увреждане на черния дроб от добавка?

Разкажете ни за това по-долу.

Но в новия анализ изследователите установиха, че две вещества наистина се открояват като уникални заплахи за черния дроб: анаболни стероиди, които понякога се добавят незаконно към добавки за културизъм; и екстракт от зелен чай, който се съдържа в много добавки за отслабване.

Изследователите бяха особено изненадани от опасността, която представлява екстрактът от зелен чай.

Тези добавки не са напитката, направена от варене на чаени листа в гореща вода. Вместо това те са хапчета, съдържащи концентрирани количества определени съединения, открити в зеления чай, според Фармакопеята на САЩ (USP), организация, която тества и преглежда хранителните добавки.

Американците са похарчили 140 милиона долара за екстракти от зелен чай през 2015 г., според Nutrition Business Journal.

В хепатологичното проучване продуктите, изброяващи екстракт от зелен чай - или като единична съставка, или като част от смес, допринасят за увреждане на черния дроб в 24 от 130 случая, свързани с хранителни добавки.

Други изследвания показват, че в резултат на това до 10 процента от хората, които страдат от остра чернодробна недостатъчност от екстракт от зелен чай, казват изследователите.

Притесненията относно увреждането на черния дроб от екстракта от зелен чай са накарали Франция и Испания да премахнат от пазара продукт за отслабване, съдържащ съставката, според USP. А екстрактът от зелен чай е една от 15-те добавки, които Consumer Reports твърдят, че всеки трябва да избягва.

„Колкото и изненадващо да изглежда, от производителите не се изисква да доказват на Администрацията по храните и лекарствата, че техните продукти са безопасни или че са ефективни за рекламираната им употреба, преди да бъдат продадени“, казва Чък Бел, програмен директор за Потребителски съюз, политиката и мобилизационното рамо на Consumer Reports.

Consumer Reports отдавна се застъпва за мерки, които да подобрят безопасността на добавките и да дадат на FDA по-големи правомощия да премахва потенциално вредните хранителни добавки от пазара.

„Нарастващият брой случаи на чернодробно увреждане е още повече доказателство, че нестабилното регулиране на добавките излага потребителите на риск“, казва Бел.