Оксана Артемова - фитнес модел и спортистка, обслужваща в категорията „бикини“. Той е един от най-медийните хора в бранша. Популярност и слава й донесоха професионално обучение по културизъм и фитнес. Успехът на Оксана се подкрепя от множество победи, а славата е обожанието и любовта на хиляди фенове и фенове. Тази статия ще опише кратка биография на спортиста.

оксана

Детство

Оксана Артемова (в девойството на Марковецкая) е родена през 1986 г. в град Курган (Зауралие). От малка момичето проявява забележителна активност. Следователно родителите веднага разпознаха енергично дете в спорта. В ученическите си дни Артемова се занимава с плуване, танци, бягане и лека атлетика. Изброените спортове бяха дадени на Оксана много лесно. Това сочат сертификатите, с които тя разполага, спечелени на състезанията. Нито лека атлетика, нито плуване, нито бягане, нито танци не могат да спечелят сърцето на момичето.

Очарование от фитнеса

Този спорт Оксана Артемова се занимава, като е в много зряла възраст - 21 години. По това време момичето напуска родния си Курган в северната столица - Санкт Петербург. Тук тя срещна бъдещия си съпруг. И реших да приложа активната си натура във фитнеса. И голяма роля в това изигра съпругът й. Но за това по-долу.

Съпругът на Оксана Артемова

Съпругата на героинята от тази статия се казва Владимир. Той е професионален културист. Именно Владимир зарази Оксана с фитнес. Артемова отиде във фитнеса със съпруга си и скоро обичайното хоби се превърна в момиче за работа. Спортът стана за Оксана основният бизнес на целия живот.

Самият съпруг започна да тренира любим. Владимир нарисува нейния план за обучение и хранене. И след като учи в продължение на няколко месеца, момичето успя да го направи сама. В момента Оксана Артемова е на върха на популярността си. Тя дори формира студентски кръг. Състезателят отбеляза сериозен напредък, печелейки в различни състезания по културизъм. Владимир придружава жена си на всички състезания и се радва на постижението, постигнато от нея.

Разбира се, първоначално това беше аматьорски турнир, но след това Артемов премина на професионално ниво. Веднъж много компетентен съдия се приближи до момичето, похвали формата на спортистката и я посъветва да опита силите си на международни турнири. Артемова реши да участва в Европа на „Фитнес бикини“. Второто място в това престижно състезание беше билет за участие в най-престижните турнири на планетата.

Съпругът на Оксана се радваше на всяка жена, която изрече. Той беше впечатлен от резултата, който момичето постигна само за четири месеца. Естествено, това беше заслугата на Владимир. За да се доближи максимално до стандарта, Artemova дори намали растежа с няколко сантиметра. А самите изпълнения карат момичето да премине през много сериозни тестове. Най-трудната от тях е много тежката диета, която помага да се свалят около четири килограма до момента на появата на сцената.

Награди

В момента кариерата на Артемова се развива много бързо. И в този процес бяха важни не само победите, но и обичайното участие в състезанията по културизъм и фитнес. Според самата героиня на тази статия, тя винаги е настроена на "злато", тъй като е свикнала да бъде победител в живота.

Една от най-почетните награди Оксана станаПървото място на конкурса "Мис бикини", проведено в Европа през 2011 г. Кастингът за това състезание беше много тежък. Следователно победата над толкова силни състезатели силно мотивира спортиста да продължи напред. Освен това Оксана Артемова има активна титла на абсолютен световен шампион по фитнес бикини. Също така момичето е шампион на град Санкт Петербург. Днес основната цел на спортистката е победа на популярните американски състезания "Арнолд Класик".

Дневна работа

Природата е наградила момичето със сексуалност и женствена красота. Но Оксана непрекъснато работи за подобряване на външните си данни. Благодарение на ежедневните тренировки тя стана собственик на почетни награди на бикинистки състезания. Според последните данни ръстът на Оксана Артемова е 162 сантиметра, а теглото е 64 килограма. Освен това в тялото на момичето няма грам излишни мазнини. Такова тяло спортист успя да създаде благодарение на собствената си енергийна система и упорито обучение.

Физическият стрес е неразделна част от живота на Оксана, защото тя е не само спортист, но и професионален треньор. Според забележката на момичето, огромните мускули не са нейната мечта. Идеалът на Оксана е напомпано, но в същото време хармонично и женствено тяло. Извън тренировките Артьомова изглежда като крехко момиче, което не е изненадващо, тъй като талията на спортиста е само 58 сантиметра.

Отделно искам да отбележа фотогеничната природа на момичето. Почти всяка нейна снимка е обект на възхищение и мотивация.

Оксана Артемова, чиято биография беше представена в тази статия, смята храненето за важен компонент на здравословния начин на живот. В стандартното меню спортистите присъстват кисело-млечни продукти, яйца и нискомаслени сортове риба (месо). Също така, всеки ден Artyomova консумира някои плодове и зеленчуци. Въглехидрати бикинистов използва сутрин и обикновено вечеря обикновено грейпфрут. Преди речите Оксана трябва да седне на сушене - специална диета. Момичето използва почти всякакви протеини. Това позволява на тялото да губи вода и подчертава облекчението на мускулите. Според състезателката сушенето за нея е много трудно, но желанието за победа и постоянството помагат да се преодолее тази трудност.