Тулси се среща в повечето домове в Индия, но много малко хора знаят за безбройните ползи за здравето от тулси. Прочетете нататък, за да знаете точно какво светият босилек може да направи за вас.

Роден в Индия, ще откриете, че светият босилек, по-известен като тулси, украсява почти всеки дом като ароматен многогодишен храст. В Аюрведа тя има огромно духовно, както и медицинско значение.

начина

Въпреки общото му съществуване и лесната наличност, повечето хора не са наясно с основните употреби и ползи за здравето на тулси.

За да разберем по-добре ползите от него, нека се запознаем малко повече с това чудо растение.

Къде се намира тулси?
Светият босилек сега расте в много региони по света, но е роден в Индия. Той е на видно място в различни кухни по целия свят, включително италиански, тайландски, виетнамски и лаоски.

Не само една, има три различни вида тулси
Според аюрведичните текстове трите различни вида тулси са: рама (зелен лист) тулси, шияма (лилав лист) тулси и вана (див лист) тулси. Въпреки че и трите вида тулси имат своите приложения в Аюрведа, зеленолистните рама-тулси са най-широко използвани. Ароматът на листата е доста привлекателен и вкусът е отличен, особено когато сушените листа се варят в чай.

Ето как можете да използвате тулси за по-добро здраве
Екстрактите от тулси се използват в аюрведични лекарства при обикновени настинки, главоболие, стомашни разстройства, възпаления, сърдечни заболявания, различни форми на отравяне и малария. Традиционно се приема като билков чай, сух прах, пресни листа или смесен с топено масло. Етеричното масло, извлечено от някои форми на тулзи, се използва за медицински цели, както и в препарати за грижа за кожата, поради своите антибактериални свойства.

Всъщност, ето няколко домашни средства за лечение с билката, които можете да опитате:

  1. Отварата от листа от тулси, мед и джинджифил е полезно средство при бронхит, астма, грип, кашлица и настинка. Вода, преварена с листа от тулси, може да се използва в случай на възпалено гърло.
  2. Билката подобрява устойчивостта на стрес и има нормализиращо влияние върху кръвното налягане, както и дисбаланса на кръвната захар. Дъвчете 12 листа два пъти на ден, за да поддържате цялостното здраве.
  3. Tulsi е ефективен за пречистване на кръвта, което помага за предотвратяване на язви и инфекции в устата.
  4. Семената на Tulsi, взети смесени във вода или краве мляко, действат като антиоксидант, който също се оказва подхранващ и успокояващ за тялото.
  5. Тулси има укрепващ ефект върху бъбреците. В случай на бъбречни камъни, сокът от листа от тулси и мед, ако се приемат редовно в продължение на шест месеца, ще ги изхвърлят през пикочните пътища, според Аюрведа. Въпреки че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
  6. Отварата от листа от тулси прави добро лекарство за главоболие. Начукани листа, смесени с паста от сандалово дърво, могат да се нанасят върху челото за облекчение.

Най-добрата част за гъвкавия тулси? Не е нужно да купувате изискани чайове, за да се възползвате от предимствата му. Можете да го отглеждате у дома и да се наслаждавате в славата на светия босилек.

Д-р Партап Чаухан

Д-р Партап Чаухан, директор на Джива Аюрведа, е автор, публичен говорител, телевизионна личност и Аюрведачаря.