Медиен магнат говори за нейната „борба с теглото“ и как това се отрази на здравето й за Световния ден на уелнес

уинфри

Борбите на Опра Уинфри с нейното тегло са добре документирани. Но освен да се бори с броя в мащаба, медийният магнат сега разкрива, че тя също се е справяла със здравословни проблеми заради размера си.

65-годишната Уинфри пише в писмо до членовете на Световната война, споделено изключително с ХОРАТА преди Световния ден на уелнес, че е имала по отношение на кръвната захар и кръвното налягане.

„Не съм споделяла с много, но ще споделя с вас, че преди WW бях диагностицирана с преддиабет“, казва тя.

Уинфри добавя, че кръвното й налягане „сега е стабилизирано и е в здравословен диапазон“, а що се отнася до кръвната захар - „с гордост ви казвам, че и тези цифри са нормални!“

Тя също така казва, че майка й Вернита, която почина през ноември, „е страдала от диабет тип 2 и е била зависима от инсулин“.

Но за Уинфри, WW „промени живота ми“, казва тя. Заедно със загубата на 42 кг. през четирите години, откакто тя стана акционер в WW, програмата също й помогна да си върне здравето.

„Освен теглото, WW ми помогна да направя по-здравословен избор и да разбера реалните числа, които са най-важни“, казва тя.

СВЪРЗАНО ВИДЕО: Опра се отваря за смъртта на майка си и тяхното „Свещено и красиво“ Сбогом

„Ако не свалих още един килограм, все още се чувствам наистина фантастично“, каза тя. „Не се опитвам да бъда слабичка, не се опитвам за размер Просто се опитвам да бъда толкова здрав, колкото тялото ми иска. "

Сега Уинфри празнува Глобалния ден на здравето и насърчава другите да направят същото. Годишната инициатива, фокусирана върху доброто живеене, започна в Турция през 2012 г. и се разшири до над 130 страни по света.