Естественото изцеление е жизненоважно за вашето здраве

Въглехидратите (въглехидрати) са храни, които не са класифицирани като протеини или мазнини, включително зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки, семена, билки, подправки и др.

пчела

Прочетете повече за оптималната диета и успеха на д-р Ян Квасневски с нея.

Ян Квасневски е полски лекар, разработил оптимална диета, която е богата на животински мазнини, умерена протеинова и нисковъглехидратна диета. "JK", както го наричат ​​неговите последователи, е автор на множество книги на полски език за своите изследвания, които вече повече от 40 години лекуват хора от сърдечни заболявания, рак, диабет, затлъстяване и др.

Понастоящем са достъпни два английски превода на неговите книги, най-новият е „Хомо Оптимус“, което означава „Оптимална диета“, която съдържа рецепти и клиничните ефекти на „Оптималната диета“ върху различни заболявания.

Оптималната диета се различава от другите подходи с ниско съдържание на въглехидрати по това, че поддържа доста строги съотношения на макронутриентите в храната си. Д-р Богдан Сикорски, фармаколог и токсиколог и преводач на Homo Optimus, обяснява основните характеристики на подхода на JK:

„Така наречената„ диета на Квасневски “, известна още като„ оптимално хранене “(ON), е разработена преди повече от 40 години в Полша от д-р Ян Квасневски и през годините тя е приложена от над милион (според някои два милиона) в Полша, за лечение и профилактика на редица заболявания.

За разлика от други диетични програми с ниско съдържание на въглехидрати, този хранителен модел диктува точното съотношение между трите основни хранителни компонента, протеини, мазнини и въглехидрати, което трябва да се постига ежедневно, за да се получат претендираните ползи за здравето. Ето как се изчисляват съотношенията протеини, мазнини и въглехидрати.

Ето защо, за разлика от всички други диетични модели с ниско съдържание на въглехидрати, Оптималната диета стриктно контролира дневния прием на въглехидрати (растителни храни). Но че и мазнините, и протеините трябва да са биохимично възможно най-близки до тези, намиращи се в човешкото тяло, т.е., получени от животински продукти, а не от растителни храни.

Храните трябва също да съдържат пълна гама от микроелементи, като най-видни примери са продукти като яйца, мазни костни бульони, месо от органи и свинска мазнина.

Д-р Kwasniewski управлява здравна клиника, наречена Arkadia, в продължение на много години в Полша, с посетители от цяла Европа с множество дегенеративни заболявания. „Видях как се случват чудеса там“, каза австралийски лекар, който емигрира от Полша. "Това беше просто невероятно!" Групи за подкрепа за оптимална диета съществуват в Полша, САЩ и Австралия.

Въпреки клиничния успех на оптималната диета, диетата и д-р Kwasniewski са официално осъдени от полските медицински власти.

В отговора си на изказването JK посочи нежеланието на полския медицински съвет дори да разгледа внимателните му клинични досиета, нещо, което той настоява през годините. [Забележка: Разбира се, излекуването на хората от здравословни проблеми би означавало, че няма да са необходими медицински лечения, лекарства, хирургия и т.н.!]