Миналата седмица отбеляза края на Сухия януари, както го наричат ​​мнозина. За мен това е повече от едно и също, което означава, че не е едно и също. Аз съм това, което наричат ​​„сух пиян“ - някой, който се е отказал. За сега.

открих

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

  • Насладете се на неограничен достъп до всички статии
  • Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
  • Анулирайте по всяко време

Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете

За да продължите да четете тази Premium статия

Миналата седмица отбеляза края на Сухия януари, както го наричат ​​мнозина. За мен това е повече от едно и също, което означава, че не е едно и също. Аз съм това, което те наричат ​​„сух пиян“ - някой, който се е отказал. За сега.

Според статистиката почти всяка шеста жени като мен пият алкохол пет или повече пъти седмично - и повече от половината (включително мен) надвишават безопасното си дневно ограничение поне веднъж. Вече много години наблюдавам не само собствените си навици на пиене, но и тези на приятелите си.

Понякога (често) пием сами, а понякога (често) не ядем много с него, защото в края на краищата сме професионални жени от средната класа, които знаят калоричността на всеки напръстник. Истината е казано, че много от нас са били гранични или гардеробни анорексици или булимия в младостта си и това е нашата „трансдиагностика“ в пълен ход.

С други думи, като перфекционистични, разтревожени стремящи се тийнейджъри, изобщо не сме яли или сме яли прекалено много и прочиствани. Сега, тридесет години по-късно, пием твърде много (и се мразим), след това спираме да пием (и се обичаме), отколкото падаме от фургона и се отвращаваме от себе си, след това се настаняваме в спа център (новата рехабилитация) и се чувстваме самодоволни, докато не сме обратно там, откъдето започнахме отново.

Моите единици бяха много над препоръките, но винаги можех да споря от европейска позиция (те пият повече и се притесняват по-малко) или от генетична или от средната класа, която е „но аз винаги пия (бутилка) от най-добрите Френско вино. "

Определено попаднах под новия DSM-5 (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства) алкохолна насока „тежка“ лента, като отбелязах 6 от 11-те изброени симптома.

Те включват „искали ли сте неведнъж да намалите или да спрете да пиете или сте опитвали, но не сте могли?“ Ако кажете „да“ на въпроса „през изминалата година (забележете: година, а не седмица)„ имали ли сте моменти, в които сте в крайна сметка пили повече или по-дълго, отколкото сте планирали? “ квалифицирате се като страдащи от пълен AUD (разстройство при употребата на алкохол).

„Вече не говоря за това“, казва моят приятел Лесли, корпоративен адвокат с три тийнейджърски деца. „Срам ме е от това колко пия.“

Лесли спря да пие за три месеца, след като прочете всички доклади, публикувани от „големия лош медицински вълк“, за да ви изплаши до трезвост, и пиенето й отиде под земята.

„Взимам чаша вино навсякъде със себе си: в пералното помещение, банята, бих го взела със себе си в колата, ако можех“, признава тя. И да, тя крие бутилки от съпруга си с теетота и да, лъже личния си лекар, за да избегне погледа на шокираното недоверие на лицето му (друг лекар веднъж ми каза, че прави този вид, дори ако пациентът признае, че пие две чаши на вечер).

Подобно на Лесли, и аз спрях да пия миналата година. Подложих се на два месеца пълно въздържание, след което си дадох разрешение да пия отново. Но всъщност не съм. През последните четири месеца имах четири нощи, в които всяко вино минава покрай устните ми.

„Вие сте невероятни“, казват всички. "Не мога да повярвам колко си добър", "никога не си изглеждал по-добре", те иззвънят в ревнив унисон. Кожата ми е чиста: тазовите ми кости стърчат през клиновете на Джоузеф. Спомням си имена (от време на време).

Приемам комплиментите си с благодат, но истината е: там, където преди половината мислех за алкохола, сега мисля за алкохола от момента, в който се събудя до момента, в който си лягам. Мечтая и за това. Аз съм по-пристрастен към това да не пия, отколкото някога съм бил към пиенето.

Аз съм това, което те наричат ​​„сух пиян“, някой, който се държи така, сякаш е свалил бутилка бордово, а всъщност е имала само две Сан Пелегрино. Тези от нас, които пропускат рехабилитация и АА, но се събуждат, за да открият проблемите си, не са изчезнали ни най-малко.

Сляпо предположих, че голямата ми дневна доза алкохол е виновна за всичко - от промените в настроението и липсата на дисциплина до невъзможността да паркирам колата правилно. Алкохолът обясни защо не съм спечелил Пулицър (все още).

Виждал съм всички онези филми, в които актрисата се освобождава от лапите на пристрастяването, само за да започне световно известна линия дрехи, без да се вижда чанта за очи. Това трябваше да съм аз. Вместо това, тук съм, почти същият, освен може би малко по-обсебен от преди (което говори много).

Завинаги питам съпруга си, децата или кучето си дали мога/трябва/мога да пия тази вечер или не? Не съм се отказал, строго погледнато, но нямам и план. „Какво се надявате да постигнете?“ някой ме попита наскоро. Не можах да измисля нито едно нещо.

Старият, маниакален, махмурлук на мен може да събори произведение на изкуството (имам втора кариера като художник) и срок в същия ден. Сега мога на съзнание да пия чаша гореща вода с лимон сутрин и това е почти всичко за деня.

Сухите пияници не заместват добрите навици с лошите. Никога преди не съм ял шоколад. Сега крия барове от семейството си не от срам, а от алчност. Сухите пияници страдат от самосъжаление или са прекалено самоуверени (аз се колебая между това да се чувствам превъзходно и напълно унило).

Сухите пияници не слушат никой друг, защото имат всички отговори (разбира се, че го правя.) Те проявяват липса на интерес към дейности (освен да гледат боксови сетове) и могат да се отдадат на нови пороци (сега имам пълен удар) пристрастяване към социалните медии.)

Те предполагат, че животът далеч от алкохола ще бъде покрит със слава или поне бестселър, а откритието, че са малко по-добри в паркирането на автомобила, отколкото преди, ги прави силно склонни към рецидив.

Веднъж експерт по пристрастяване ми обясни, че страдам от мулти импулсивно разстройство. Това по същество означава, че нямам самоконтрол, така че ако контролирам една част от живота си, тя се разлива някъде другаде.

Моето ново непиене е също толкова извън контрол, колкото старото ми пиене. Той също така обясни, че жените, страдали от булимия в миналото (като мен, накратко), са много по-склонни към алкохолизъм, дори типът без алкохол.

„Булимиците мислят в черно и бяло“, казва д-р Джеймс Аркел, психиатър със специален интерес към хранителните разстройства. „Болестта е свързана с излишък и сдържаност.“

Освен това има много измами и прикриване сред булимиката, което ги прави много добри в алкохолизма. Жените на моята възраст често просто прехвърлят пристрастяването към храна към алкохолното. Моделът нагоре и надолу е еднакъв, както и срамът и отвращението към себе си. "

Вкусната мумия в W11 няма да се чувства удобно да яде голяма чиния с тестени изделия, отколкото да сваля бутилка вино “, казва д-р Аркел.

Някои специалисти като д-р Ед Уилсън, специалист по пристрастяване в Лос Анджелис, който провежда интензивни петдневни програми за рехабилитация, смятат, че това е по-важно. Не всички сме задължително зависими: просто сме тъжни, разтревожени, самотни, неосъществени и уморени.

„Повечето от нашите клиенти жени се подлагат на вредно пиене през 40-те и 50-те години, прикривайки дискомфорта от променливите хормони, приспособяването към празно гнездо, смъртта на родителите и други реални загуби“, каза Уилсън.

Вземете алкохола и ние все още сме тъжни и сега откриваме, че проблемите ни са преминали от мъглява пикселизация към ярко изразена висока разделителна способност.

Съветът е да не казвате „никога повече да не пиете“, защото ние се противопоставяме на авторитета. Вместо това е по-добре да прокарате решението по-надолу. Дайте си разрешение да пиете, може би утре. Що се отнася до моето разстройство на сухо пиене: има само едно лечение. Справете се с него.

Децата ми растат и не се обаждат достатъчно често. Не съм печелил награда Пулицър и вероятно никога няма да го спечеля. Майка ми наистина умря. Най-добрите ми дни може да са свършили.

Подобни мисли веднъж ме накараха да посегна към бутилката, но сега много мисля за деня, в който майка ми (която почина от рак на стомаха на 67 години) избухна в сълзи, когато видя две малки стари дами да обядват на съседната маса. "Никога няма да бъда стара жена", каза тя.

Може да не съм просветлен непиещ, но съм информиран. Рано или късно пороците ви настигат. Големите лоши медицински вълци са постигнали целта си. Справянето с неприятни чувства ми се струва много по-лесно от която и да е от десетте ужасни заболявания, свързани с алкохола, от които съм предопределен, ако се върна към пиенето.