Open Faced Tuna Melt е най-добрият сандвич за всички любители на рибата тон! Сервирането им с отворено лице е лесен начин да ги направите по-здрави и да намалите калориите.

открита
Топене на риба тон

Diner комфортна храна току-що се промени! Тази класическа топена от риба тон има перфектното количество хрупкавост, топено сирене чедър и зеленчуци. Стопяванията са един от любимите ми видове сандвичи за обяд. Ако обичате горещ сандвич, трябва също да опитате тези разтопени пуешки пуешки и разтопени яйца и домати. Ако искате студен сандвич, определено разгледайте моя сандвич с отворена риба тон с авокадо.

Когато бях дете, майка ми притежаваше обяд, където тя беше готвачка. Често ми правеше разтопяване на риба тон, което много обичах! Рибата тон е толкова лесен протеин, тъй като изисква много минимална подготвителна работа - просто отворете консервата и отцедете. Ако искате да превърнете рибата тон в по-голямо ястие, обичаме нашата домашна запеканка с риба тон.

Добри ли са за вас топенето на риба тон?

Добавянето на зеленчуци към вашия тон и сервирането му с отворено лице прави този класически сандвич по-здравословен и лек! Използвайки само една филия хляб, вие режете въглехидратите наполовина. За по-нисковъглехидратно топене на риба тон, опитайте тези разтопявания на доматен тон.

Използвайте любимия си пълнозърнест хляб - обичам хляба на Dave’s Killer. Той е органичен, без ГМО и има страхотен вкус. Друг добър вариант би бил използването на домашни гевреци вместо сандвич хляб.

Как да си направим салата от риба тон

Има толкова много начини за приготвяне на салата от риба тон, но тази рецепта е моята идея. Започнете с консерва тон, отцедете я и смесете майонеза, нарязан червен лук, целина, моркови и малко червен винен оцет. Оцетът му придава малко звънене, което го прави вкусен!

Съвети за това по-бързо:

За да ускоря времето за подготовка, обожавам да използвам моя мини кухненски робот Cuisinart с 4 чаши (връзка за връщане), поставям морковите, целината и лука и пулсирам няколко пъти, което спестява много време.

Какви страни отиват при топенето на рибата тон?

Тази здравословна разтопена риба тон е отлична сама по себе си, но определено можете да добавите страна, ако искате да закръгнете ястието. Можете да сервирате сандвича си с риба тон със зелена салата или чаша супа. Тази доматена супа от босилек или френска лучена супа би била вкусна. Можете също така да го поднесете с картофена салата или туршия от копър.