бебето

Дали сме само ние, или изглежда така всеки жена в Холивуд наскоро е родила? От суперзвездни певци като Бионсе и Кари Ъндърууд до мега филмови звезди като Блейк Лайвли и Кристен Бел, сме заляти от папарашки снимки на очарователни бебешки подутини.

И сега получаваме постоянен поток от никога не изглеждащите по-добри бодове на тези нови майки.

Разбира се, бихме могли да мразим тези жени заради техните тела след раждането (и обучителите на живо и личните готвачи, които им помогнаха да отслабнат толкова бързо). Или бихме могли да разкрием тайните, които са им помогнали да изглеждат толкова добре толкова скоро след раждането, и да приложим тези тактики (поне разумни!) Към нашия собствен не-личен треньор-тук живот.

Тъй като вариант № 1 просто ни кара да се чувстваме горчиви, ние продължаваме с вариант № 2. Продължавайте да четете, за да разберете как най-горещите нови майки в Холивуд се приготвят бързо.

Как Ким Кардашиян отслабна бебето си

Съобщава се, че риалити звездата (която сега е бременна с бебе номер две) е загубила по-голямата част от бебешкото си тегло, след като е родила Северозапад, следвайки новата диета на Аткинс.

Не диетата на Аткинс от миналото "яжте цялото месо, сирене и масло", тази нова версия на Аткинс се фокусира върху ниско съдържание на въглехидрати, чисто хранене - помислете за три ястия, пълни с бедни протеини на ден с много плодове и зеленчуци, плюс две закуски като ядки или нискогликемични плодове. О, и много вода.

Една година след раждането тя се обърна към Twitter, за да изрази разочарованието си, че не може да отслабне последните 15-20 килограма - тогава тя натрупва нещата и намалява въглехидратите и увеличава тренировките си. Тя каза още на Harper's Bazaar, че обикновено тренира около 6 сутринта за час и половина, като започва с бягане и завършва с упражнения за корема или краката.

Как Блейк Лайвли остана в форма, докато е бременна

Ако разгледате снимки на великолепната Блейк Лайвли, докато спортуваше бебето си, ще видите, че тя се е погрижила да остане активна през цялата си бременност. Според съобщенията тя е ходила преди раждането на йога и след като е родила, е направила много разходки. Тя също така каза на списание You, че мрази фитнеса и по-скоро би се фокусирала върху по-нежни тренировки като туризъм или каране на колело.

Как Джесика Бийл върна тялото си преди бебето

Нека бъдем честни: Джесика Бийл е известна със своята изящна физика, така че не е изненада, че тя е върнала тялото си преди бебето в рамките на два месеца. Тя остана с палео диетата си (която елиминира зърнените храни и млечните продукти и се фокусира върху цели храни като зеленчуци, месо, малко ядки и малко плодове) през бременността си и я поддържаше след раждането.

Тя също се върна към редовната си рутинна тренировка за бягане и силови тренировки и според съобщенията готви повечето от храната на нея и съпруга й Джъстин Тимбърлейк у дома.

Диетата на Кари Ъндърууд след бебето

Кари Ъндърууд направи първата си поява на червения килим след бебето на наградите CMT през юни и изглеждаше зашеметяващо в мини рокля с дълъг ръкав. Докато беше бременна, тя спазваше вегетарианска диета и се грижеше да остане активна.

Тъй като държавната суперзвезда имаше кесарево сечение, тя не можеше да посещава фитнеса няколко седмици, след като посрещна бебето Исая, така че тя промени диетата си и вместо това се съсредоточи върху вегански храни на растителна основа.

Дали сме само ние, или изглежда така всеки жена в Холивуд наскоро е родила? От суперзвездни певци като Бионсе и Кари Ъндърууд до мега филмови звезди като Блейк Лайвли и Кристен Бел, сме заляти от папарашки снимки на очарователни бебешки подутини.

И сега получаваме постоянен поток от никога не изглеждащите по-добри бодове на тези нови майки.

Разбира се, бихме могли да мразим тези жени заради техните тела след раждането (и обучителите на живо и личните готвачи, които им помогнаха да отслабнат толкова бързо). Или бихме могли да разкрием тайните, които са им помогнали да изглеждат толкова добре толкова скоро след раждането, и да приложим тези тактики (поне разумни!) Към нашия собствен не-личен треньор-тук живот.

Тъй като вариант № 1 просто ни кара да се чувстваме горчиви, ние продължаваме с вариант № 2. Продължавайте да четете, за да разберете как най-горещите нови майки в Холивуд се приготвят бързо.