TIMESOFINDIA.COM | Последна актуализация - 25 декември 2019 г., 11:00 IST

01/7 Кристали ще ви държат фокусирани

Тези, които се стремят да отслабнат, знаят колко трудно е да се хвърли дори един килограм телесно тегло. Трябва да се храните с ограничена диета и да следвате интензивна тренировъчна сесия, за да видите резултатите. Но за да правите всички тези неща, човек трябва да остане мотивиран. В крайна сметка не е лесна задача да контролирате емоционалните си желания. Но много хора се смущават в процеса на отслабване. Те се опитват с много неща, за да останат съсредоточени, въпреки това се провалят с нещастие. Кристалите могат да ви помогнат да се справите с тази ситуация. Ето три кристала, които можете да използвате, когато се опитвате да отслабнете.

работят

02/7 Син апатит

Прекомерното наддаване на тегло често е резултат от нездравословна връзка с храната. Така че, важно е да поемете контрола върху това, което ядете. Но този процес може да бъде емоционално разочароващ, тъй като храната не само задоволява физическите ни нужди, но и осигурява емоционален комфорт. Ако не можете да устоите на жаждата си за наситена със захар храна с високо съдържание на въглехидрати, този кристал е за вас. Синият апатит е камък за потискане на глада. Помага за намаляване на глада за нездравословни хранителни продукти и ви държи на път.

03/7 Содалит

Този камък има някои невероятни лечебни свойства и е доста ефективен, когато се опитва да хвърли килограми. Кралският син кристал спомага за засилване на метаболизма ви и ви насърчава да правите здравословен избор на храна. Содалитът увеличава съзнанието и успокоява глада ви. Можете да използвате този камък, за да получите известно облекчение от стреса и напрежението.

04/7 Бял кварц

Прозрачният кварц помага на човек да направи правилния избор на храна. Прозрачният кристал символизира яснотата и дава възможност на човек да види онова, което е трудно да се измери. Белият кварц усилва вътрешната им енергия и им помага да постигнат целите си.

05/7 Как да използваме кристали за отслабване

Има два основни начина да включите кристали в живота си, когато се опитвате да отслабнете - йога и медитация.

06/7 Йога

Йога и кристали се съчетават добре. Можете да използвате кристали, докато извършвате йога тренировка. Поставете кристал пред постелката си за психически мир и стабилност.

07/7 Медитация

Медитацията с кристали ще ви държи мотивирани и ще останете концентрирани, за да постигнете целта си. Докато медитирате, можете да държите кристал в ръката си.