Повече от всяка диета или тренировка, добавянето на правилните съставки към чинията ви не само помага да получите правилното хранене, но също така изгаря калориите и ви вкарва във форма. Листата от къри, местно известни като kadi patta, са една такава индийска суперхрана, която можете да използвате за изгаряне на мазнини по корема.

искате

Той е зареден с ползи за здравето!
Според Аюрведа, шепа листа от къри, консумирани рано сутрин, крие тайната на доброто здраве. Те могат да се отърват от редица проблеми, включително диабет, наддаване на тегло, затлъстяване и холестерол.

Причината, поради която ви предлагаме да ядете kadi patta за отслабване, е, че те помагат за храносмилането и поддържането на червата здрави, което от своя страна ускорява метаболизма ви, като по този начин помага при отслабване. Листата от къри имат успокояващи свойства, които не само подобряват храносмилането, но и възстановяват чревните стени. Те също са заредени с много мощни антиоксиданти, които елиминират токсините от тялото, като по този начин помагат за подмладяването му. Листата от къри също помагат за предотвратяване на гадене.

Ароматът в листата на къри може да ви помогне да отрежете! Той идва от подправките в листата. Тези подправки, когато се консумират редовно, се борят с лошия холестерол и атакуват телесните мазнини, намалявайки затлъстяването. Те също така съдържат основна съставка, маханимбин, която има свойства за изгаряне на мазнини. Те също така понижават нивата на липидите и триглицеридите, съхранявани в тялото, най-важните фактори за увеличаване на теглото. Това, което листата на къри също правят, е да действат върху дисбалансираните нива на кръвната захар, което отново може да ви накара да наддавате без причина. Следователно има повече от една причина да имате кади пата!

Как трябва да го имате?
Листата от къри, консумирани по какъвто и да е начин, са полезни за вашето здраве и никога не трябва да ги пропускате. За подпомагане на загуба на тегло, можете просто да ги добавите към вашите препарати или да ги дъвчете (точно като листата на neem) първо нещо сутрин, за да извлечете повече ползи за здравето.

Можете също така да направите проста отвара у дома, за да ускорите процеса на отслабване. Ето как можете да го направите:

-Вземете една чаша вода и я сварете в тиган.
-Добавете 10-15 листа къри във водата.
-Оставете да къкри. След като изстине, го прецедете.
-Вашата напитка за изгаряне на мазнини в корема е ГОТОВА!

Можете също така да добавите малко мед или лимонов сок, в зависимост от вашите вкусови рецептори.

За оптимални резултати пийте тази смес в продължение на минимум 20-30 дни, за да видите резултатите.