„Чувствам се толкова благодарен за тази програма. Чувствам се „просветлен“, по-енергичен, по-щастлив (мисля, че хората не осъзнават напълно, че това, което ядат, може да повлияе на настроенията им) и накрая, за първи път в живота си, чувствам по-голямо чувство на контрол по отношение на храненето си навици. Също така съм преживял огромно подобрение с моето астматично/алергично състояние. Вече не съм зависим от лекарства за астма. Способен съм да бягам по пет мили на ден и наскоро завърших половин маратон! Както много други, и аз бях йо-йо диета. В крайна сметка: Чувствам се много по-жив. Благодаря ти, Наталия. ”

След като

- Даниел Реда

„Толкова се радвам, че мога да предложа изключителната програма за здраве и отслабване на Наталия във Физическата култура на Раду. Горещо препоръчвам програмата на всеки, който някога се е борил със своето тегло или здраве. Това е едновременно образование и наистина забавно пътуване. След като тръгнете на това пътешествие с нея, възприятието ви за храна ще се промени завинаги и никога няма да погледнете назад! "

- Раду, основател на фитнес залата за физическа култура Раду в Ню Йорк

„Изминаха два месеца и половина, откакто работя с Наталия и загубих общо 30 килограма и продължавам да отслабвам повече. Но за първи път в живота си наистина съм доволен от теглото си и от себе си. Ето как искам да ям до края на живота си. Чувствам се като ново същество! Не съм и мечтал, че тялото ми някога ще изглежда и ще се чувства така здраво. Запознах семейството си с програмата на Наталия, за да можем всички да се възползваме от здравословния начин на живот. Наталия, искам да ти благодаря отново, че промени живота ми и най-накрая ми помогна да спечеля битката. "

- Елена Критян

„Загубих 20 килограма и кожата ми изглежда много по-млада!“

- Лесли Кустаф

„Само след две седмици с удоволствие забелязах, че съм свалил седем килограма. Също така не можех да повярвам колко по-ясна и младежки изглежда кожата ми. Промените в настроението ми изчезнаха напълно. "

- Алън Стайлс

„Освен че загубих цялото си излишно тегло, забелязах и огромно подобрение в тонуса и тена на кожата си. Имам повече енергия, отколкото когато бях с десет години по-млад и спя по-спокойно. "

- Мари Фирнео

„Общото ми благосъстояние се подобри драстично и се чувствам много по-енергичен и по-силен. Чувствам, че сетивата ми отново са се събудили. Най-голямата ми радост е, че децата ми обичат да ядат и доста количество сурови ястия в диетата си. Когато приготвям салата с един от вкусните дресинги на Наталия, 3-годишната ми дъщеря винаги изисква голяма купа за себе си (и поглъща всичко). И тъй като децата ми се запознаха с домашно приготвения суров сладолед, те всъщност могат да преминат покрай човека със сладолед на улицата без истерики. "

- Биргит Юен

„Обичам това, което Наталия направи за дъщеря ми. Бях притеснен от израстването й в тийнейджър с наднормено тегло и сега, след като работи с Наталия, тя е в идеално тегло за своя ръст и възраст. "

- Сара Тиршуел

"Справям се добре! Бях между размер 14 и размер 12, когато започнах, и само за 3 седмици се вписвам в размер 10 дънки и според скалата съм загубил 10 килограма (и това беше с дрехи!). Стомахът ми е много по-добър. ”

- Дженифър Абрамсън

„Започнах тази програма за хранене преди четири години. Загубих 20 килограма и поддържам отслабването. Енергийното ми ниво се увеличи значително и имам по-малко обикновени настинки и инфекции. "

„Започнах да се храня според принципите на Наталия преди четири години, за да отслабна, да подобря цялостното си здравословно състояние и да разширя хранителните си познания. Наталия ми помогна изключително много - надминах целите си. Жизнеността ми се повиши неимоверно и косата и кожата ми са забележимо по-сияйни. "

„Дойдох в програмата за детокс на Наталия с наднормено тегло и нездравословно. Бързо научих изцяло нов начин на мислене за хранене, който би ми предложил наистина оптимално здраве. Не само веднага свалих 10 килограма (все още губя), но се чувствам много по-енергичен и изпълнен. Най-хубавото от всичко е, че отново се чувствам като мен; Чувството ми за тялото ми ме превърна в социалното същество, което бях преди да напълня допълнително тегло. Има много свобода да бъдеш възможно най-красив, отвътре и отвън. Благодаря ти, Наталия, за страстта ти да помагаш наистина на хората и да вярваш в мен. "

- Жаклин Витини

„Само след месец в програмата на Наталия бях отслабнал с 12 килограма, резервната ми гума започна да изчезва и коланът ми се извиваше с три дупки по-малки от преди. Освен загубата на тегло, беше много освобождаващо да ям толкова много естествени, непреработени храни и да контролирам повече това, което се случва в тялото ми. Не съм страдал нито веднъж от глад или от скука при избора на храна на тази диета - винаги има вкусна и здравословна опция, когато имате нужда от нея. Кой се нуждае от преработена захар, след като откриете суров мед !? ”

- Ким Хацел

Здравейте всички! В интерес на времето и вдъхновението просто публикувам купчина нови цитати, получени през последните няколко месеца по имейл. Отнема твърде много време, за да се получи одобрението на всички, затова просто пропуснах имената. Надявам се, че ще бъдете вдъхновени да разберете колко добре действа начинът на детоксикация за всички!

„Исках да ви изпратя благодарствена бележка. Обичам живота със сурова храна и го живея като своя основа за хранене. Толкова е правилно. Да усетиш и видиш разликата е невероятно. . . . Където все още е малко сложно, е когато излизам у дома на някого за вечеря, опитвам се да бъда максимално отворен и възможно най-нежен и понякога да ям храна, която обикновено не бих, но поне сега имам инструментите, за да се върна проследявайте бързо. "

„Просто исках да благодаря много, добре, не само за ВСИЧКО, което сте написали, но и за това, че ме запознахте с козето сирене Alta Dena! Ууууууу! Сега съм щастлив кемпер! хаха. "

„Благодаря ви, че разработихте тази страхотна диета. Точно от това имах нужда. Току-що имам две деца много близо един до друг и бях уморен и трудно изхвърлих тези последни части. Вашата диета е страхотна. Обичам го и ще продължа да го следвам още дълго време. Пия около 40 унции зелена лимонада всеки ден и много ми харесва. "

„Бих искал само да ви благодаря за вашата тревожна книга ... обърнахте я на сурова храна ... и аз ви благодаря за вашата мъдрост ...“

„Благодаря много, Наталия! Току-що купих вашата книга за енергията на жизнената сила и тя ме издухва. Официално се превърнахте в моята пътеводна светлина към здравето. И двамата със съпруга ми сме с наднормено тегло и се опитахме да отидем на 100% сурово там за около месец и двамата наддавахме големи количества! Ядохме тонове ядки и „ядки“, „ядки бургери“ и т.н. Вече се чувствам по-слаб дори след два дни. ОБИЧАМ всички зеленчуци, суровите зеленчукови сокове и салати и ям много повече ЗЕЛЕНО (толкова повече, отколкото когато ядях 100% сурово, не е ли иронично?). Както и да е, БЛАГОДАРЯ МНОГО! ”

„Имам вашата книга (The Detox Diet of Raw Food) и ми харесва. Не мога да го сложа, тъй като го купих в неделя вечер на тази седмица. Знам, че ще бъде от полза за мен и семейството ми и вече започнах да се храня по този начин от тази седмица. "

„Купих вашата книга и започнах да ям на ниво 5 преди около 10 дни. Въпреки че се мисля за здравословен ядец, аз съм на 53, около 10 кг. с наднормено тегло и сте имали някои здравословни проблеми като умерено висок b/p и много години хранене с животински храни. (Плюс това съм опитвал ограничения за диетите на Аткинс и Саут Бийч, които се ужасяват.) Подхождам към смесения подход за салата и това изглежда помага много за раздвижване на червата. Досега беше интересно ... Загубих около 6 кг. и чувствам, че дишането ми е много по-ясно. Все още чета книгата и има още какво да науча. Чувствам се обнадеждена за подобряване на здравето си и за по-добро чувство. "

„Искам само да ви кажа, че обичам вашата книга„ Сурова храна, енергийна сила “. Цял живот имам проблеми с храносмилането (аз съм 29-годишна жена, майка на 13-месечни близнаци). Не съм направил 21-дневната детоксикация, но следвах основните принципи на комбиниране на храни и изцеждане на сокове и бях много доволен от резултатите. "

„Първо, бих искал да кажа, че обичам вашата книга! Зелената лимонада също е най-добрата! “

„Обичам вашата книга„ Диета за детоксикация на сурова храна! Това е добре направено и лесно за следване. Пристрастен съм към простата детокс пица! Благодаря ви за помощта и насоките. “

"Ти си моят герой. Прочетох първите ви две книги и веднага адаптирах вашата диета до ниво 2. Искам да кажа, има ли друг начин, след като сте получили подходящите знания? Благодаря ви, че споделихте знанията си и мога само да се надявам да ги предам на всички, които познавам! "

„Обичайте книгата си! Detox диета със сурова храна ... Търсих нещо подобно. Наистина говори с тялото ми. След като прочетохте и опитате сурово, веганско, комбиниране на храни и т.н., това е първата книга, която изглеждаше изпълнима за моето семейно положение и не е „фанатична.“ Опростихте и обяснихте толкова много неща, които не разбрах. Благодаря ти! Благодаря ви за работата, която вършите, за да помогнете на хората да детоксикират телата си и да се хранят по-добре. "

"Еха! помогнахте ли да промените живота ми! Случайно попаднах на първата ви книга в къща на приятел ... от момента, в който я отворих, бях толкова закачен. Точно това ми трябваше, за да изкарам здравословните си пътища на следващото ниво! Искрено ви дължа много благодарности! Сега, след като закупих втората ви книга ... аз съм в рая! "

„Бих могъл да продължавам и да разказвам за моя опит и моята трансформация. Много благодаря!"

„Имам диета за детоксикация на сурова храна и чета чрез Life Force Energy на сурова храна. Честно казано, не съм сигурен кое ми харесва повече. Вашите книги (както и няколко други) ми помогнаха много. Суров съм от около 6 седмици. Според анализа в книгата бях на ниво 3, за да започна. Скочих на около ниво 4 и бях близо до 90% суров само след няколко дни. Преходът беше лесен и просто щракна. В началото имах няколко проблема, защото не разбирах напълно всички съчетаващи храни неща, но сега го получавам МНОГО ДОБРЕ. Благодаря ви за страхотното ви прозрение и вдъхновение.

„Първо, бих искал да ви благодаря, че ме запознахте с този начин на живот и ми показахте пътя към истински здраво и енергично тяло! Следвам вашата програма от около шест месеца, намерих много контрастираща литература и мнения за гладуването, така че наистина оценявам вашите съвети и насоки. Наистина ми хареса да прочета двете ви книги и с нетърпение очаквам следващата ви публикация! "

„The Rew Carrot Renew е наистина една от най-вкусните рецепти с вкус, които някога съм опитвал!“

- Смесване на препоръки - есен ’07

Храната е невероятно вкусна и накрая няма повече вина за суров десерт след хранене. Обичам, обичам, обичам внезапно Сейнт Тропе, а изсушеното на слънце лятно тънко премахна желанието ми за пица. Не съм имал нито една рецепта от двете ви книги, която да не съм обичал абсолютно.

Наталия, от сърце ви благодаря за услугата, която така щедро ни предоставяте. Това е най-великото откритие някога.

Скъпа Наталия Роуз,

Миналия септември се върнах в САЩ, след като живеех във Франция повече от 20 години. Имах прекрасен, но много мощен, стресиращ начин на живот. Като част от прехода си към Ню Йорк, се стремях да подобря здравето си чрез диета и упражнения. Прочетох всичките ви книги, наред с други.

Винаги съм имал проблеми с червата. Затова ме интересуваше особено какво казахте. Приех много от вашите диетични предложения и правех седмици в LYT. Това доведе до откритието, че имам много инвазивен паразит (вече няма).

Приемам всичко това като процес. Преди обичах ресторанти със звезди на Мишлен и т.н. Колкото и да се радвам на добра храна, най-вече съм разочарован от тези ресторанти. Междувременно обичам храната в Pure Food and Wine, присъединих се към CSA и т.н.

Тъй като синът ми ще бъде на лагер през юли, е идеално време да направя пост. Затова се радвах да прочета вашия блог, защото не ми беше съвсем приятно да приемам пост, който изключва повечето хранителни вещества.

В Париж имам няколко близки приятели, с които обикновено бих обсъдил своите идеи и мисли. Искрено ви благодаря, че сте познаващ и искрен източник на информация по време на моя преход. Надявам се един ден скоро да се консултирам лично с вас.

Дотогава ви пожелавам „продължаване на боне“.

- Кристин Куолт

Първо: Позволете ми да ви благодаря за вашата отдаденост и вашия прекрасен блог.
Купих вашата книга: Сурова храна Life Force Energy.

Накрая нас насърчавате нас - вашите читатели - да ви пишем нашите лечебни истории и въпроси.

Попаднах на вашия блог в пълна житейска криза. (Аз съм на 32 години.) Бях болна, депресирана, финансовият и социалният ми живот беше в най-лошото.

Започнах да променя живота си чрез вашия блог и книгата, която купих.

Това беше преди 4 седмици. Депресията го няма. Изглеждам и се чувствам като тийнейджър и отношенията ми и финансовите ми проблеми се лекуват. Благодаря ти. Ти ми спаси живота!

Благодаря ви за вашата отдаденост. Наистина изпълнявате житейската си мисия.

Излъчвате сияние на жизнена енергия, това е ясно да се види на вашите снимки.

Първо бих искал да кажа, че съм толкова благодарен, че попаднах на вашата работа! Не мисля, че храненето ми някога може да се върне към същото като новите знания, които съм придобил, което е толкова готино за мен, така че благодаря. Всичко, което научих досега, има толкова много смисъл и това премахване наистина е ключът към успеха при всяка диета или детоксикация и мисля, че това е частта, която толкова много хора пропускат. Така че се чувствам привилегирован да бъда от хората, които знаят сега! Казвам ви, аз лично поех нова страст към това, след като просто прочетох Detox 4 Women! Говорех за това нон-стоп на хората. Бих се радвал да дойда някой път на един от вашите семинари, за да се науча как да преподавам това ефективно на другите, защото аз напълно вярвам в него!

Благодаря ви още веднъж и продължете страхотната работа!

- Йовиел Циглер

Отказ от отговорност за информация, свързана със здравето
Този сайт и цялото му съдържание, включително всички курсове и почиствания, са само източник на информация. Информацията, съдържаща се в този сайт, за нашите записани разговори и във всички материали за Курс и/или Почистване, в никакъв случай не трябва да се счита за заместител на съвета на квалифициран медицински специалист, който винаги трябва да бъде консултиран преди да започне каквато и да е нова диета или друго здравна програма. Detox the World (Институт Наталия Роуз) се отказва от всякаква отговорност за всякакви неблагоприятни ефекти, произтичащи от използването или прилагането на информацията, съдържаща се тук. Получената информация не трябва да се възприема като медицински или сестрински съвет и със сигурност не е предназначена да замести визиращите ви лицензирани здравни специалисти.