Роб Улф - едно от премиерните имена в палео храненето има няколко налични продукта. Те са доста страхотни и ние сме развълнувани да ги споделим с вас. Той има няколко на сайта си, но това са някои от любимите ни ресурси. Не забравяйте да разгледате всички безплатни ресурси на Роб на връзките по-долу:

Robb Wolf Печатни палео ръководства и информация

  • Ръководства за отстраняване на неизправности в Палео - безплатно, за печат, изтегляне в инфографичен стил, което ще ви помогне да отстраните често срещани проблеми с диетата Палео
  • Paleo Food Matrix - стотици идеи за хранене на една ръка разстояние
  • Списък за пазаруване Paleo - от плановете за хранене в The Paleo Solution
  • Индексът на книгата с палео решения (отпечатайте, изрежете по размер и го поставете в задната част на книгата на палео решението)

Книги на Роб Улф

Роб е допринесъл за много книги, включително:

30-дневно ръководство за трансформация на палео

палео

30-дневната палео трансформация на Роб Улф е пълно ръководство за първите 30 дни от палео диетата, подобно на нашето собствено 30-дневно предизвикателство. Това ръководство включва план за хранене, списъци за пазаруване и ръководство за упражнения, за да започнете с палео диетата.

Палео за ръководство за бюджет

Robb Wolf’s Paleo on a Budget Guide е пълен с прости и практични съвети, трикове и стратегии за спестяване на пари, докато ядете палео.

Ръководство за хранене на Палео

Ръководството на Палео за хранене на Роб Улф включва съвети за това какво да поръчате в ресторантите, съвети за получаване на най-много палео артикули и пътувания за консумация на алкохол, докато живеете палео начин на живот.

Просто щракнете с десния бутон и изберете „изтегляне“ или „запазване като“, за да изтеглите самите файлове.

Роб има още няколко палео ресурси и връзки на сайта си, които можете да видите тук. Освен това, ако искате повече палео ресурси, регистрирайте се за нашия бюлетин и вземете куп безплатни палео ръководства.