Обикновено диетично ястие, пълно с витамини от здравословно кисело зеле.

рецепта, фоторецепта, пилешки гърди, кисело зеле - ситно нарязано зеле (ферментирало), пиле, без глутен, без лактоза

Рецепта

1. Приготвяне на пилешки гърди и картофи

пилешки гърди 14 унции (400 г) • зехтин 3 супени лъжици • подправка на скара 0,5 ч. л. • картофи 400 унции (400 г)

Измийте пилешките гърди и нарежете на филийки. В купа изсипете гърдите със зехтин и поръсете с черен пипер, смесете го. Обелете картофите, измийте и нарежете на пръстените.

печени

Равномерно разпределете киселото зеле в съда за печене. Ако съдържа много вода от кисело зеле, изцедете я. Поставете пилешки гърди върху киселото зеле и го покрийте със слоя картофи. Леко го посолете.

Покрийте съда за печене с алуминиево фолио и печете в предварително загрята фурна на средно ниво за 30 минути.

Съставки

пилешки гърди 14.унция400грама
подправка за скара 0,5ч.л. ½ чаена лъжичка
зехтин 3с.л.3супена лъжица
картофи 14.унция400грама
кисело зеле - ситно нарязано зеле (ферментирало) 1.1lb500грама
  • Коледа
    • Коледни торти
    • Коледни кремови десерти
    • Коледни ястия
    • Коледни напитки
    • Коледни десерти без печене
    • Коледни сладкиши
    • Коледни закуски
    • Коледни супи
  • Закуска
    • Яйце закуска
    • Сладка закуска
    • Рацио закуска
    • Каши за закуска
  • Закуски
    • Апетизатори
    • Спредове
    • Хляб
    • Кифлички
    • Несладко сладкиши
  • Супи
    • Зеленчукова супа
    • Месна супа
    • Супи от бобови растения
    • Гъбени супи
    • Гарнитура за супа
  • Основни ястия
    • Месо
    • Вегетариански ястия
    • Риба
    • Тестени изделия
    • Пица
    • Сосове
    • Ризото
    • Сладки ястия
  • Гарнитури
    • Картофени страни
    • Зеленчукови страни
    • Картофена салата
    • Кнедли
    • Ориз
  • Салати
    • Зеленчукови салати
    • Месни салати
    • Плодови салати
    • Рибни салати
    • Консерви
  • Десерти
    • Тестени изделия
    • Крем пустини
    • Рулади
    • Кифли
    • Щрудели
    • Крепчета
    • Бисквити
    • Торти
    • Тарти
    • Сладкарски изделия
    • Здравословни торти
    • Не са посочени десерти
    • Бунд торти
    • Десерти в чаши
    • Замразени десерти
  • Напитки
    • Смесени алкохолни напитки
    • Ликьори
    • Млечни коктейли
    • Смутита
    • Сиропи и чайове

    • предястия
    • банан
    • торта с боровинки
    • зеле
    • торта
    • торти
    • хляб със сирене
    • чийзкейк
    • кестен
    • пиле
    • пилешки праз
    • Коледа
    • коледни бисквитки
    • коледна картофена салата
    • кокосови топчета
    • кокосови рулца
    • кокосово сладко
    • кафе
    • извара ябълков пай
    • сметана
    • касис
    • ролка от крем
    • Великден
    • яйца
    • събитие
    • зелени пикня
    • грилаз
    • У дома
    • сирене от черен дроб
    • горчица
    • горчичен сос
    • пангасиус
    • червен пипер
    • пекорино
    • perkelt
    • картофени палачинки
    • пудинг
    • бутер тесто
    • торта на руло
    • ролки
    • рулада
    • ром топки
    • снежно
    • супа
    • спанак
    • спаначено руло
    • гъба
    • кнедли на пара
    • щрудел
    • ванилови рулца