източно

Преминахме през стагнациите Qi, Blood, Cold и Damp и сега сме на петия и последен: Хранителна стагнация. Този е може би най-лесният за разбиране и свързване, защото със сигурност повечето от нас са имали прекомерно хранене по време на празнични ястия. Всичко, което трябва да направите, е да си спомните как сте се чувствали, след като сте яли твърде много храна, и сте го получили.

Като цяло храчките и храната стагнират в Средния топъл, местоположението на Стомаха. Въпреки това, симптомите могат да възникнат и при долните или горните отоплителни тела. Всъщност хората често отиват в спешното отделение, мислейки, че имат сърдечни проблеми, докато всъщност това е остра Хранителна стагнация, причиняваща сърдечни симптоми.

Хранителният застой може да бъде остър или хроничен. Острият тип е как се чувствате след преяждане; при хроничния тип може да не изпитвате никакви симптоми или да имате някой от изброените по-долу.

Аюрведичната медицина нарича хронична стагнация на храната ama. Ама е като гнила утайка, несмляните частици храна, които се задържат в органите и каналите на тялото. Подобно на Damp Stagnation, той има консистенция на лепкава паста с неприятна миризма. Хроничната стагнация на храната възниква, когато храносмилането се наруши и тялото вече не може напълно да смила или усвоява хранителни вещества. В този случай храната преодолява Стомаха, предотвратявайки нормалното му спускане и нормалното изкачване на далака. След това или води до стомашни симптоми на кисела регургитация, рефлукс или повръщане, оригване и/или хълцане, или преминава към червата, причинявайки неприятни газове или разхлабени изпражнения или диария с неприятно миришещи изпражнения. След това частично усвоената храна се задържа в тялото, претоварвайки органите и каналите и забавяйки циркулацията на ци, кръв и течности.

Стагнацията на храната сама по себе си е условие на излишък независимо дали това се случва при някой с дефицит или излишък. Тя може да бъде свързана или със студ, или с топлина и това се отразява на езика съответно като бяла или жълта козина.

Пулс и език

  • Пулс: пълен, хлъзгав
  • Език: дебело, мазно покритие, което може да бъде бяло или жълто; възможно подуто тяло на езика

Застой на храна по местоположение

Горно затоплящо: Остра - сърцебиене или запушване около сърцето по протежение на епигастриалната област (Стагнацията на храната пречи на Qi на сърцето да се спуска надолу)

Средно затоплящо: Остра - липса на апетит; пълнота и разтягане на епигастриума, които се облекчават чрез повръщане; безсъние с пълно усещане в областта на стомаха (Heart Qi не може да слезе надолу); необлекчено хълцане; епигастрални спазми; гадене, повръщане. Хронично - неприятно дишане; кисела регургитация; оригване; някои видове безсъние; коремна пълнота и подуване на корема; лошо разпределение и/или усвояване на хранителни вещества.

Долен по-топъл: Хронично - стагнация на долното черво; запек.

Коремна диагностика на застой на храна

Стегнатост на мускула под епигастриума и/или ребрата (може да бъде и стагнация на Ци) или на горните коремни мускули; стягане в долните черва (също може да бъде стагнация на Ци); Също така съм усетил и видял, че удебеляването на мастния слой над горната част на корема е отражение на застоя на храната.

Има много фактори, които могат да доведат до стагнация на храната. Ето няколко:

Патогенни влияния: Нахлуване на настинка в стомаха или червата, особено в комбинация с лоша диета или прекомерно хранене

Емоции: Притеснение по време на хранене; емоционално хранене; ПМС хранене (яде твърде много и след това нищо); хранителни разстройства като булимия

Диета: Прекомерна консумация на: мазни, пържени и мазни храни (например пържени картофи, хамбургери, пица и сирене), студени храни и напитки (включително сурови храни, плодове, тофу, соево мляко, студени напитки, салати, сладолед и други в хладилник или ледени предмети) и прости въглехидрати (особено продукти от брашно като кифли, сладкиши, бисквити, хляб, препечен хляб, тестени изделия, торти и чипс от всички видове)

Навици в начина на живот: Преяждане, особено на трудно смилаеми храни; хранене твърде бързо; хранене, докато бързате; нередовно време и количества на хранене; работа по време на хранене; шофиране по време на хранене

В част II ще обсъдим лечения и терапии за застой на храна. Ако обаче се чувствате в застой само като прочетете всичко това, предлагам ви - познахте! Веднага станете и МЕСТЕТЕ! Движението е един от най-големите ключове за циркулацията на всички вещества в тялото. Разходките и разтягането са особено добри за застоя на храната, както и всякакви наклонени пози, които компресират и освобождават стомаха.