часа след

(2019 АКТУАЛИЗАЦИЯ: Фенибут е забранен за употреба като хранителна добавка в САЩ.)

* Медицински отказ от отговорност: Тази информация е само за развлекателни цели. Не трябва да се счита за медицински съвет. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате каквито и да било хранителни добавки или да правите някакви големи диетични/начина на живот промени.

Какво е фенибут?

Фенибут (бета-фенил-гама-аминомаслена киселина) е производно на GABA (гама-аминомаслена киселина). За разлика от GABA обаче, Phenibut може лесно да премине през кръвно-мозъчната бариера и да се свърже с GABA рецепторите в мозъка.

Съединенията, които се свързват с GABA рецепторите, намаляват безпокойството, предизвикват еуфория и предизвикват сън във високи дози.

Как Фенибут работа?

Фенибут се свързва с GABA рецепторите в мозъка ви (подобно на алкохола и рецептурните анти-тревожни съединения).

Фенибут имитира GABA, който се произвежда ендогенно (произвежда се в тялото) чрез свързване с GABA-B и GABA-A рецептори в мозъка.

Защо да използвам Фенибут?

  • Намалява тревожността - както обща, така и социална
  • Намалява стреса
  • Увеличава социалното поведение и желанието за социализация
  • Повишава чувството за благополучие
  • Произвежда лека до умерена еуфория
  • Повишава качеството на звука на музиката
  • Повишава бдителността
  • Увеличава когнитивните процеси
  • Подобрява задържането на паметта
  • Увеличава сексуалната активност
  • Без треперене, срив, дискоординация или досадни странични ефекти
  • Предизвиква дълбок, спокоен сън (във високи дози)

Как да използвам Фенибут?

Фенибут обикновено се използва като прах. Можете да го измерите с помощта на кантар или мерителна лъжица. Може да се смеси в напитка (има много силен, неприятен вкус) или да се капсулира.

Когато Phenibut е капсулиран, той обикновено е 500 mg на порция.

Трябва да следвате схемата на дозиране, когато използвате Phenibut.

При събуждане сутрин, на напълно празен стомах вземете 500 - 1000 mg фенибут. Ако тежите> 210 lbs, вземете 1500 mg Phenibut. Ако го смесите в напитка, смесете я в напитка с нула калории като чай, кафе или сода за диети.

Много потребители силно препоръчват смесване на фенибут с кофеин или друг стимулант. 80 - 160 mg кофеин е предпочитаното количество.

45 минути след първата доза, можете да ядете малко храна, ако желаете.

На 90 минути до 2 часа след дозата на Фенибут, преценете как се чувствате. Фенибут може да отнеме много време, за да започне да работи в някои случаи, понякога 4-5 часа. Въпреки това обикновено ще доведе до забележими ефекти след около 2 часа или по-рано.

Ако не почувствате НИЩО след 2 часа, вземете още 500 - 1000 mg доза.

5 часа след НАЧАЛНАТА доза, преоценете как се чувствате (и въз основа на плановете ви за останалата част от деня, през нощта) помислете за приемане на 500 - 1000 mg повече.

Не превишавайте 2000 mg за период от 24 часа.

Кратко резюме на Фенибут схема на дозиране:

  • Събудете се: вземете 500 - 1000 mg на гладно
  • +2 часа след първата доза - помислете за приемане на още 500 - 1000 mg
  • +5 часа след първата доза - помислете за приемане на още 500 - 1000 mg
  • Оценявайте как се чувствате на почасова база. Може да отнеме известно време, за да започнете.

Използване на фенибут за сън: дозировка от 1000 - 2000 mg, взета всички ВЕДНЪЖ, може да се използва за сън.

Много потребители съобщават, че сънят е невероятен и изключително дълбок. Имайте предвид, че може да има остатъчна сънливост през следващия ден.

Класове на фенибут

Няма „класове“ на фенибут. Или е чист фенибут, или е фалшив или фалшифициран.

Възможни странични ефекти на Фенибут

Фенибут има много малко значителни странични ефекти. Въпреки това трябва да се внимава, когато се смесва с алкохол, тъй като може да усили ефектите на алкохола. Хората съобщават, че 1 напитка се чувства като 3 напитки, а 3 напитки се чувстват като 7 или 8 напитки. Използвайте предпазни мерки и не шофирайте.

Въпреки че Фенибут не води до пристрастяване, толерантността се изгражда бързо. Не трябва да се използва всеки ден. Най-сигурният протокол е да го използвате 1 до 2 пъти седмично с 4 дни между всяко използване.