Планове за хранене, експертни насоки и 100 рецепти, за да започнете

Планове за хранене, експертни насоки и 100 рецепти, за да започнете

Планове за хранене, експертни насоки и 100 рецепти, за да започнете

От Елена Паравантес

От Елена Паравантес

От Елена Паравантес

От Елена Паравантес

От Елена Паравантес

От Елена Паравантес

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене

29 декември 2020 г. | ISBN 9781465497673 | 7-11/16 x 9-3/16 -> | ISBN 9781465497673 -> Предварителна поръчка

29 декември 2020 г. | ISBN 9781615649440 | ISBN 9781615649440 -> Предварителна поръчка

29 декември 2020 г. | ISBN 9781615649457 | ISBN 9781615649457 -> Предварителна поръчка

Предлага се и от:

средиземноморска

Меки корици

29 декември 2020 г. | ISBN 9781465497673

Предлага се и от:

Електронна книга (2)

29 декември 2020 г. | ISBN 9781615649440

29 декември 2020 г. | ISBN 9781615649457

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

За Средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи

Със 100 рецепти и практически съвети, това е единственото ръководство, от което ще се нуждаете, за да започнете с автентичната средиземноморска диета!

Предлагайки перфектен баланс между зеленчуци, зърнени храни, плодове, щедри порции зехтин и от време на време порции месо и риба, автентичната средиземноморска диета е не само здравословна, но и вкусна! Но как да започнете с тази невероятна, проверена във времето, научно доказана диета? Средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи е единственият ресурс, от който се нуждаете, със 100 рецепти и експертни съвети от регистрирания диетолог-диетолог Елена Паравантес.

Ето какво ще намерите в това изчерпателно ръководство:

• 100 прости, изпитани, здравословни и вкусни рецепти, направени от пресни, полезни съставки и всяка с подробна информация за храненето
• Лесен за изпълнение 14-дневен план за хранене, за да започнете, с изчерпателни списъци за пазаруване и храни и съвети за създаване на собствени менюта
• Подробно ръководство за това как да пазарувате правилните съставки, как да готвите средиземноморския начин и как да се придържате към диетата за цял живот
• Практически поглед и съвети за възприемането на средиземноморски начин на живот, който ще подобри не само вашето здраве, но и цялостното ви благосъстояние

За Средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи

Със 100 рецепти и практически съвети, това е единственото ръководство, от което ще се нуждаете, за да започнете с автентичната средиземноморска диета!

Предлагайки перфектен баланс между зеленчуци, зърнени храни, плодове, щедри порции зехтин и от време на време порции месо и риба, автентичната средиземноморска диета е не само здравословна, но и вкусна! Но как да започнете с тази невероятна, проверена във времето, научно доказана диета? Средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи е единственият ресурс, от който се нуждаете, със 100 рецепти и експертни съвети от регистрирания диетолог-диетолог Елена Паравантес.

Ето какво ще намерите в това изчерпателно ръководство:

• 100 прости, изпитани, здравословни и вкусни рецепти, направени от пресни, полезни съставки и всяка с подробна информация за храненето
• Лесен за изпълнение 14-дневен план за хранене, за да започнете, с изчерпателни списъци за пазаруване и храни и съвети за създаване на собствени менюта
• Подробни указания за това как да пазарувате правилните съставки, как да готвите средиземноморския начин и как да се придържате към диетата за цял живот
• Практически поглед и съвети за възприемането на средиземноморски начин на живот, който ще подобри не само вашето здраве, но и цялостното ви благосъстояние

Относно средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи

Със 100 рецепти и практически съвети, това е единственото ръководство, от което ще се нуждаете, за да започнете с автентичната средиземноморска диета!

Предлагайки перфектен баланс между зеленчуци, зърнени храни, плодове, щедри порции зехтин и от време на време порции месо и риба, автентичната средиземноморска диета е не само здравословна, но и вкусна! Но как да започнете с тази невероятна, проверена във времето, научно доказана диета? Средиземноморската диетична готварска книга за начинаещи е единственият ресурс, от който се нуждаете, със 100 рецепти и експертни съвети от регистрирания диетолог-диетолог Елена Паравантес.

Ето какво ще намерите в това изчерпателно ръководство:

• 100 прости, изпитани, здравословни и вкусни рецепти, направени от пресни, полезни съставки и всяка с подробна информация за храненето
• Лесен за изпълнение 14-дневен план за хранене, за да започнете, с изчерпателни списъци за пазаруване и храни и съвети за създаване на собствени менюта
• Подробно ръководство за това как да пазарувате правилните съставки, как да готвите средиземноморския начин и как да се придържате към диетата за цял живот
• Практически поглед и съвети за възприемането на средиземноморски начин на живот, който ще подобри не само вашето здраве, но и цялостното ви благосъстояние