Принадлежност

  • 1 Изследователски институт за детска болница в Оукланд, Оукланд, Калифорния, САЩ. [email protected]

Автори

Принадлежност

  • 1 Изследователски институт за детска болница в Оукланд, Оукланд, Калифорния, САЩ. [email protected]

Резюме

Заден план: Данните от краткосрочни експерименти показват, че питейната вода може да насърчи загуба на тегло чрез намаляване на общия енергиен прием и/или промяна на метаболизма. Дългосрочните ефекти на питейната вода върху промяната в телесното тегло и състав обаче са неизвестни.

вода

Обективен: Това проучване е тествано за връзки между абсолютно и относително увеличение на питейната вода и загуба на тегло в продължение на 12 месеца.

Методи и процедури: Проведени са вторични анализи на данни от интервенцията за отслабване от Stanford A TO Z на 173 жени с наднормено тегло в пременопауза (на възраст 25-50 години), които са докладвали Абсолютното и относително увеличение на питейната вода са свързани със значителна загуба на телесно тегло и мазнини във времето, независимо от ковариатите.

Дискусия: Резултатите показват, че пиенето на вода може да насърчи загуба на тегло при жени с диета с наднормено тегло.