насоки за диета на питта
Хората от Пита трябва да избягват „горещите“ вкусове (кисел, солен и остър) и трябва да се концентрират върху „студените“ вкусове (сладки, горчиви и стягащи). Видовете пита трябва особено да ограничават или избягват консумацията на месо, яйца, алкохол и сол. Всички тези храни увеличават естествената агресивност и натрапчивите тенденции на питта доша. Зърнени храни, плодове и зеленчуци охлаждат топлината на пита и трябва да формират по-голямата част от диетата. Вегетарианската храна е идеална диета за хората с пита.
Хората от Пита имат естествено силно храносмилане и усвояват добре суровите плодове и зеленчуци. Те трябва да избягват да консумират твърде много кисели плодове и зеленчуци като цитрусови плодове или нощници. Еленското месо и бялото месо от пилешко и пуешко месо са най-добрите месни храни. Месните храни, както и бобовите растения трябва да се консумират умерено. Охлаждащите подправки като кардамон, кориандър, куркума и копър са най-добрите подправки.
- Насоки за диета без добавяне на сол Здравословно хранене SF Gate
- Отзиви Докторът; s диета Др
- Ум, Тяло; Насоки за диета на спиртното хранене Добре
- РЕЗЕРВИРАНЕ НА ПРОТЕИНИ БЪРЗО МОДИФИЦИРАНИ БЪРЗИ Насоки за диета - PDF безплатно изтегляне
- Руският лекар обвинява диета, стрес за Навална кома - The Frontier Post