Как вървят вашите новогодишни решения досега? Проследихте ли или харесахте ли останалите, изхвърлихме тези резолюции встрани до края на първата седмица?

Искахте да кажете, но вместо да отслабнете, в крайна сметка набрахте още няколко килограма по пътя, обещавайки да започнете през следващата година.

Възможно е дори вашите зелени смутита да бъдат заменени с люти макарони.

Ако е така, не се бийте.

Утешете се, като знаете, че не сте сами (както доказват празните фитнес зали в цялата страна до март) и че никога не е късно да започнете отначало.

И така, защо е толкова трудно да отслабнете?

Общоизвестно е, че за да отслабнете, трябва да ядете по-малко и да се движите повече.

Е, не точно.

Проблемът е, че често ни липсва мотивация за действие в усилията ни за отслабване.

Ето къде Здравословна заплата влиза.

здравословна

Свързани:

Плащайте, за да отслабнете със здравословна заплата

И така ... какво е здравословна заплата?

Healthy Wage е приложение за предизвикателство за отслабване, което използва парични награди като забавен (и ефективен) начин да постигнете целите си за отслабване и фитнес.

Залагате на загубата на тегло и ежемесечно допринасяте за предизвикателството си. От вас зависи колко искате да заложите, колко искате да загубите и колко дълго искате да участвате.

Например, бихте могли да заплатите 25 долара на месец в продължение на шест месеца или 100 долара на месец за една година. Това не е нечия, а ваша собствена работа.

В края на предизвикателството надеждата е, че бихте отслабнали.

Как си Платете, за да отслабнете със здравословна заплата?

Ако постигнете целта си за отслабване, поне ще получите обратно това, което сте сложили в пота, и потенциално ще имате шанса да спечелите много повече.

Всъщност главната награда е 10 000 долара.

Да, можете да спечелите хиляди долари, ако успеете да отслабнете със Healthy Wage.

Печелените пари се определят от:

  • Сумата на вашата залог
  • Броят загубени паунда (ако сте постигнали целта си или не)
  • Сумата, внесена от други във вашето предизвикателство и
  • Броят на хората, които са спечелили успешно своите залози

Звучи лесно, но какво се случва, ако не отслабнете? Или не сте загубили толкова, колкото сте мислили, че ще го направите?

Ако по някаква причина не успеете да отслабнете, вие губите парите си. След това вашите пари отиват за заплащане на претенденти, които успешно са отслабнали.

Идеята да спечелите пари за отслабване е страхотна, но дали Healthy Wage наистина работи?

Краткият отговор е „да“.

Дългият отговор е, че работи за хора, които са положили труда. Healthy Wage помага да мотивирате хората да се придържат към програмата си за отслабване с хубава награда в края.

Мислете за него като за черешата отгоре. Освен че в крайна сметка имате ново тяло, можете да увеличите размера на портфейла си.

За да работи, ще трябва да искате да отслабнете повече, отколкото искате да загубите пари. Случва се парите да са силен мотиватор, така че защо да не ги използвате, за да подобрите качеството си на живот?

Истории за успех

Healthy Wage може да ви помогне да отслабнете, но не ми вярвайте на думата. Ето няколко души, които се присъединиха към предизвикателство за здравословна заплата, спечелиха пари и загубиха големи.

История на успеха # 1 - Валери, Масачузетс

Наближава 40-ия си рожден ден, Валери искаше да направи нещо по отношение на теглото си. Не желаейки да навлезе в четиридесетте си години с наднормено тегло и депресия, тя осъзна, че сега повече от всякога трябва да направи промяна.

За щастие, Валери видя новинарски сегмент за Healthy Wage като приложение, което ви плаща за отслабване. Тя почувства, че няма какво да губи и се записа в програмата.

Отначало Валери каза, че е играла наоколо и не е била наистина сериозна. Тя трябваше да се съсредоточи и се запита „Наистина ли искам да изхвърля своите 300 долара?“.

Очевидният отговор беше „не“ и Валери се събра и започна да се фокусира върху стигането до финалната линия.


Беше ли лесно? Не, но тя знаеше, че загубата на парите не е опция. Освен това финансовият стимул й помогна да остане мотивирана и на път.

Фокусът и решителността на Валери се отплатиха. За десет месеца Валери беше с 45 килограма по-лек и с 1000 долара по-богат!

„За хората, които са конкурентни, това определено ще ги мотивира да спечелят“, каза Валери.

История на успеха # 2 - Дженифър, Тексас

Дженифър знаеше, че е време за промяна, след като заспа зад волана и блъсна колата си. Наклонявайки везната на 400 паунда, тя знаеше, че ще се наложи голяма промяна в начина й на живот, за да се промени.

Тя загуби 75 килограма, като изключи алкохола и преработените храни и участва в местни лагери за обувки в рамките на 6 месеца. Отслабването й удари плато и Дженифър иска начин да започне усилията си, за да може да постигне целта си.

Докато гледаше новините една вечер, Дженифър научи за програма, наречена „Здравословна заплата“. Вярвайки, че това е мотивацията, от която се нуждае, за да отслабне, тя скочи първа в програмата.

В рамките на 10 месеца от залагането на 150 долара тя победи целта си с 2 лири за невероятна загуба на тегло от 102 килограма и спечели 4 180 долара в процеса.


Подобни публикации:

Дженифър вярваше, че идеята за загуба на пари я държи отговорна и заяви: „Знаех, че ако влагам толкова много пари, ще направя точно това, което е необходимо, за да постигна целта си“.

Пътуването й за фитнес и отслабване не свършва дотук и Дженифър не само отслабва още 100 килограма след Healthy Wage, но сега поддържа теглото си, като се фокусира върху диетата си и е в съответствие с режима си на упражнения.

Най-добрата част от загубата на цялото това тегло? Сега Дженифър казва, че има по-позитивен възглед за живота и има по-добри отношения заради него.

Тези истории са невероятни и можете да намерите други, които са загубили големи над в Здравословна заплата.

Защо здравословните залози са успешни

Изследванията в Харвард, Университета Карнеги Мелън и Университета в Пенсилвания показват, че системите с парични стимули стимули ефективно помагат на хората да отслабнат.

Тези проучвания показват, че най-вероятно ще се придържате към програма за отслабване, когато имате кожа в играта. Може да не пропуснете $ 50, но $ 500 ...?

Това са много пари, с които да се разделите, особено ако сте с ограничен бюджет.

Знаейки, че евентуално бихте могли да загубите парите, които сте заложили, вие сте по-мотивирани да постигнете целите си за отслабване.


Ето защо много хора, които успяха да отслабнат със Healthy Wage, заявиха, че или са твърде уплашени да загубят парите си, или че са станали сериозни, когато не са успели за първи път.

В допълнение към финансовия стимул, наличието на система за подкрепа мотивира хората още повече да постигнат целите си, защото нека се изправим пред това - никой не иска да се чувства като провал пред другите.

Как да започнем със здравословна заплата

Ако сте готови да отслабнете и да направите залог, присъединете се към едно от предизвикателствата в Healthy Wage.

За да започнете със Healthy Wage, просто следвайте стъпките по-долу.

Етап 1 - Отидете тук, за да използвате калкулатора Healthy Wage, за да определите колко пари можете да спечелите според целите си за отслабване. Намерете точната си награда въз основа на вашата заплата.

Можете да играете с числата, докато получите желания резултат.

Стъпка 2 - Направете своя залог. Поемете да плащате месечна заплата по време на предизвикателството. Това са вашите пари и вашият живот - така че го накарайте да се брои.

Стъпка 3 - Отслабнете. Участвайте в ежеседмични проверки и насърчавайте другите да правят същото

Стъпка 4 - Печелете пари. Съберете наградата си в края на предизвикателството и след като постигнете целта си.

Можете да спечелите до $ 10 000. Ча-чинг.

Някои съвети, които трябва да следвате, преди да започнете здравословна заплата

Преди да започнете предизвикателство със Healthy Wage, уверете се, че сте се ангажирали да промените начина на живот.

Не забравяйте, че ако отслабването беше лесно, всички ние бихме били слаби.

Измислете план как ще отслабнете и ще се подготвите, преди да се запишете. Загубата на пари не е забавно, така че размислете предварително за победа.

Освен това поставете реалистични цели за отслабване. Не залагайте, за да загубите 100 паунда за 3 месеца. Просто се настройвате за неуспех. Опитвате се да печелите пари, а не да ги губите.

Когато сте готови да получите пари за отслабване, използвайте калкулатора и се регистрирайте за Healthy Wage тук.

Ако искате да създадете блог (може би, за да документирате загубата на тегло), вижте моето ръководство стъпка по стъпка. Блоговете са чудесен начин да спечелите допълнителни пари и много хора като вас използват техните блогове, за да се измъкнат от дълга и да заменят работните си места с доходите. Hostgator е чудесно място за хостване на вашия блог и също е много достъпно.