Няма значение на какво ниво на фитнес сте в живота си, момче или момиче, начинаещ или експерт. Всеки има за цел да бъде във възможно най-добрата форма и всичко да започне точно тук с програмата за отслабване на MTN OPS Conquer.

отслабване

Програмата Conquer за отслабване е създадена, за да бъде възможно най-лесна и лесна за използване. Няма значение дали сте у дома, фитнеса или пътувате на път. Тази 30-дневна - 3 или 5-дневна кръгова програма ще ви помогне бързо да изгаряте мазнини, да тонизирате и да видите резултатите.

Ако се ангажирате да се справите със своите здравни цели, нека започнем още днес и ще ви помогнем да постигнете целите си за отслабване.

*** Типичният хранителен съвет за прием на протеини е 0,8-1 g/lb протеин дневно - изчислявайки за човек от 180 lb, нуждите от протеини биха били 144-180 грама протеин "Разширена" препоръка 1,1-1,5 g/чиста телесна маса (само мускулна маса) - изчисляване за 180 lb човек, седнал на около 10% телесна мазнина, изискването ще бъде 162 грама протеин ***