Състоянието на гладно освобождава тялото ви от токсини и увредени клетки

Вероятно най-важната причина е, че тялото използва доста малко енергия, за да смила храната и когато гладува тази енергия става достъпна за други цели. В гладно състояние, тялото ще търка мъртви клетки, увредени тъкани, мастни натрупвания, тумори, абсцеси, всички те се изгарят за гориво или се изхвърлят като отпадъци. Елиминирането на тези препятствия възстановява функционалността на имунната система и метаболитния процес до оптимално състояние.

здравето

Гладуването възстановява доброто храносмилане и елиминиране, а перисталтичното действие се ускорява. Постенето позволява дълбока, физиологична почивка на храносмилателните органи, а спестената енергия отива за самолечение и самовъзстановяване. Чрез премахване на препятствията, чрез прочистване, детоксикация и пречистване на червата, кръвта и клетките, ние можем да преодолеем много от нашите физически злини или недъзи, както и да получим тласък на енергия. Постът не само премахва препятствията и помага на тялото да се самолекува, но и подмладява и удължава живота. Тези получени ползи могат да имат траен ефект върху вашето психическо и емоционално здраве.

Другият много важен аспект е, че вашето самосъзнание ще бъде повишено. Ако сте болни и депресирани, това може да е най-важното нещо, което можете да опитате във вашата лечебна програма, защото това ви дава незабавно енергиен тласък и повишена информираност, което може да ви позволи да видите нещата по-ясно, позволявайки ви първата стъпка навън на вашата болест и по пътя на възстановяването. Докато постиш, осъзнаваш по-добре процеса на тялото си, живота си и всичко, което правиш. Това се превръща в период, в който можете да оцените по-обективно всичко, което правите, и естествено имате повече време за съзерцание, защото не използвате време за натрупване, приготвяне, ядене, елиминиране и почистване на всичко, което се използва за приготвяне на храна. Ставате по-наясно какво харесва и не харесва тялото ви, когато започнете да ядете отново. Получавате самочувствие в способността си да контролирате жизнения си процес, да си поставяте цел и да осъществявате намерение.

Постенето подобрява умствената острота

Може би най-поучителното свидетелство за остротата на умствените сили по време на пост идва от д-р Хърбърт Шелтън, който е наблюдавал гладуването на повече от 40 000 души за период от петдесет години. Посланието му е, че колкото по-свободно е тялото от токсични материали, протичащи през кръвта и лимфната система, толкова по-ясна е способността да се мисли.

Тези факти се дължат на физиологични причини. Големи количества кръв и нервна енергия трябва да се изпращат до храносмилателните органи, за да се смила храната. Ако тези енергии не са необходими там, те могат да бъдат използвани от мозъка за по-добро мислене. Това повишаване на умствената острота обикновено се случва едва след първите няколко дни от гладуването, тъй като тялото е заето да изчиства излишните токсини и вещества и така първите няколко дни могат да бъдат период на депресия, с главоболие и различни болки като този процес е в ход. Това затруднява първия етап на гладуване, но след като тялото изхвърли товара си от токсини, тогава мозъкът се захранва от по-чист кръвен поток и умствените сили и яснота на мисълта се повишават извънредно, а останалите сетива също стават по-остри.

Умът на човека става по-ясен и способността му да мисли и решава сложни проблеми се подобрява. Човек е просто по-буден и умът му сякаш се отваря в нови полета. Психическите и физическите сетива са засилени и често може да има чувство на еуфория, особено по време на по-дълги пости. Някои за първи път ще изпитат емоционална стабилност. Причините за това са многобройни - премахване на емоционалната зависимост от храната, изключване на стимулиращи храни като кофеин, преработени захари, развлекателни лекарства, тютюн и транс-мастни киселини, всички от които могат да имат разрушителен ефект върху деликатните емоции.

Пост за изцеление

По време на пост се появява метаморфоза. Тялото се подлага на разрушаване и възстановяване на повредени материали. По тази причина гладуването се слави със способността си да се подмладява и да придава на тялото по-младежки тон. Защо гладуването има толкова мощен ефект при оздравяването на тялото? Гладуването системно разтваря болните клетки, оставяйки здрава тъкан. Резултатът е цялостно почистване на тръбата, мембраната и клетъчните структури. В тялото на гладно има забележително преразпределение на хранителните вещества. Той виси върху скъпоценни минерали и витамини, докато се катаболизира върху старата тъкан, токсините и по-ниските материали.

Всяка клетка на тялото ви е цялостно живо същество със собствен метаболизъм. Необходим е постоянен приток на кислород и достатъчно хранене. Когато поради хранителни дефицити, бавен метаболизъм, заседнал живот, преяждане и последващо лошо храносмилане и усвояване на храната, липса на чист въздух и достатъчно упражнения и почивка, нашите клетки са лишени. те започват да се израждат. нормалният процес на заместване и възстановяване на клетките се забавя и тялото ви започва да остарява, неговата устойчивост на болести ще намалее и вие ще се разболеете.

Животните естествено ще постят, когато са болни или ранени, а когато сме болни, гладът ни намалява. Ако се измъкнем от пътя и позволим на природата да поеме своето, ще открием, че можем да се излекуваме от всеки проблем. От зората на записаното време, всъщност, откакто е възникнала думата „лекар“, свещениците са предоставяли светилища, където хората са могли да отидат на пост. Докато съвременните лекари признават, че нямат лечение, а само лекарства, които маскират симптомите, докато причиняват появата на други симптоми.

„Имах медицинска практика в продължение на 20 години в Ню Йорк, наблюдавах стотици дълги пости и установих, че физическото изцеление или загуба на тегло е само приятен страничен ефект. Това, което наистина се случи, е, че човекът се е свързал с висшето си Аз, с истинското си аз и е стигнал до преживяването, че изцелението може да се осъществи на всяко ниво, просто като се е отпуснал и е позволил на майката природа да си свърши работата. " - Д-р Рай Кейси