клей

Да, заедно с дневната си доза здравословни мръсотии, приемам порция пчелен клей, известен още като прополис.

Заедно с другите плодове на техния труд, включително мед и пчелно млечице, пчелите създават прополис от смолата на дърветата. След като съберат смолата, пчелите я трансформират в много лепкава и антимикробна смес, която използват, за да закърпят кошера си.

Поради своите антимикробни свойства, той също дезинфекцира кошера и предотвратява огнищата на вируси и бактерии. Пчелите дори използват прополис за обездвижване на нарушители (източник). Така че основно прополисът е пчелен тиксо!

Пчелите, живеещи в кухи дървета, ще покрият плътно вътрешността на кухината с прополис. След експеримент изследователи от Университета в Минесота установиха, че пчелите, настанени в гнездо, покрито с прополис, имат по-ниски бактериални натоварвания в тялото си и също така „по-тиха“ имунна система в сравнение с колониите без прополисно покритие.

Така че, въпреки че пчелите никога не ядат прополис, това уникално вещество играе ключова роля в имунната им система. Чрез същите свойства, прополисът може да засили имунната ни система и цялостното здраве.

Защо приемам прополис

Обща подкрепа на имунната система - Прополисът поддържа имунната система по различни начини. Първо, антимикробните свойства потискат вредните бактерии и инфекции. Освен това всъщност стимулира имунната система и повишава естествената устойчивост на организма (източник).

Приемам усърдно дозата си от прополис през сезона на настинка и грип. Не мога обаче да призная някоя част от режима на диетата или добавките ми за поддържане на здравето ми (нито една настинка тази година! * Почукване по дърво *). Вземам двойна доза прополис, ако се събудя и усетя, че нещо идва, и ще се почувствам по-добре на следващия ден.

Акне - Използван вътрешно и външно, прополисът може да подобри кожата и да намали пробивите. Едно проучване (обсъдено тук) показва, че прополисът показва активност срещу бактериите, отговорни основно за пробивите. Предлагам да приемате прополис вътрешно (обяснявам как да го приемам в края на тази публикация).

За да използвате прополис външно, намажете прополисовия мед директно върху пъпката (първо направете тест, за да видите дали кожата ви реагира) и го оставете да действа 5 - 15 минути. Също така използвам прополисовия мед като маска, като нанасям тънък слой върху цялото си лице и го изплаквам след 15 минути.

Подобрена енергия - Мога да свидетелствам по този въпрос! Много хора съобщават „Подобрена енергия“, като приемат прополис ежедневно. Въпреки че това е субективно твърдение и не знам за клинични изследвания, които да го подкрепят, открих това в моя собствен опит.

След като започнах да приемам прополис всеки ден, изпитах по-високо чувство за продуктивност - общо „свърши работа!“ поведение. Това не беше нещо като кофеин, а просто много нежен прилив на енергия през целия ден. С това казано, аз съм много чувствителен към всички храни и добавки, така че опитът ми не е непременно ваш опит.

Други ползи за здравето на прополиса

Паразити - Изследванията показват потенциалното използване на прополис за лечение на паразити. Едно предварително проучване показа, че тези, които са приемали прополис, са имали 52 до 60 процента успешна елиминация на паразита лямблиоза (източник).

Тъй като паразитите са трудни за диагностициране (симптомите често приличат на други здравословни проблеми), паразитите представляват предизвикателен и неочаквано широко разпространен здравен проблем. Прополисът, благодарение на своите успокояващи и поддържащи имунитета фактори, може да бъде като цяло в подкрепа на здравето, дори ако не сте сигурни в паразитна инфекция. Освен това обикновено може да се комбинира с други паразитни лечения.

Рани от рани - Много хора изпитват бързо облекчение от афти чрез прилагане на капка прополисова тинктура директно върху раната 2-3 пъти на ден.

Ендометриоза - бързо нарастващ брой жени се борят с ендометриоза, разстройство, при което тъканта, покриваща матката, расте извън матката в други органи на тялото. Той причинява болка, умора, проблеми с червата, безплодие и др. В едно проучване жените с ендометриоза са приемали прополис за повишаване на плодовитостта. Тези, които приемат прополис, са имали 60% успеваемост при бременност в сравнение с 20%, приемащи плацебо (източник).

Кухини - В проучване върху животни прополисът намалява скоростта на кухината с до 60% и частично уврежда ензима, причиняващ зъбната плака. Изцяло естествената прополисна паста за зъби (съдържа „пречистена вода, сода за хляб, ксантанова смола, екстракт от прополис, масло от грейпфрут, карамфил, масло от чаено дърво“) осигурява мощните съединения за борба с кухината директно към зъбите. Можете също така да нанасяте прополисова тинктура директно върху кухините няколко пъти на ден. За пълен протокол за обръщане на кариеса и кариесите препоръчвам книгата Cure Tooth Deyey.

Как да приемате прополис

Има няколко възможности за приемане на прополис:

  • Взимам този органичен прополис и смес от суров мед. Общо предложение за доза е 1/2 чаена лъжичка два пъти на ден (приемам сутрин и следобед). Ям го направо от буркана - просто извадете порция и я погълнете. На вкус е сладък - малко като меласа - и вкусен! Може да се прилага локално и при акне.
  • Можете също така да приемате прополисова тинктура. Смесете 5 капки в малко мед и поглъщайте. Вземете 3 пъти на ден. Намирам този метод за по-трудоемък и разхвърлян.
  • Накрая, има капсули прополис, лесен и безпроблемен метод, но не можете да го използвате локално. Вземете 1-2 капсули два пъти на ден.

Бихте ли яли пчелен клей? Имали ли сте успех с използването на прополис за някакъв здравен проблем?