Как да лекуваме постхерпетична невралгия

лечения

Съществуват редица ефективни постхерпетични невралгии (PHN), които Вашият лекар може да предпише. Най-успешните лечения са лекарства против гърчове, антивирусни агенти, антидепресанти и опиоидни болкоуспокояващи. Пластирите, съдържащи лидокаин или други болкоуспокояващи, също са много ефективни.

Що се отнася до лечението на постхерпетична невралгия, може да се наложи да вземете комбинация от лекарства, за да управлявате ефективно болката и другите симптоми на PHN. Нито един план за лечение не е подходящ за всички - какви лекарства ще приемате ще зависи от симптомите на PHN.

Докато симптомите се различават при всеки човек, за повечето хора PHN се подобрява с течение на времето. За щастие, през този период на силна болка и други симптоми, има някои лекарства, които можете да приемате, за да помогнете значително за контрол на симптомите на постхерпетична невралгия.

Лекарства

Преди да опитате лекарство с рецепта, Вашият лекар най-вероятно ще поиска да опитате лекарства без болка (OTC), като ацетаминофен или нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и други симптоми на PHN.

Тиленолът е пример за ацетаминофен, а Advil, Motrin, Aleve или Naprosyn са примери за НСПВС, които можете да вземете за лечение на PHN. Както при всички лекарства, приемайте тези лекарства точно според указанията, за да избегнете потенциално опасни странични ефекти.

Друго извънборсово лекарство, което може да искате да опитате за PHN, е кремът капсаицин. Този крем - направен от люти семена от лют пипер - се прилага върху засегнатата кожа и може да бъде полезен за намаляване на болката, свързана с PHN. Но този крем може да бъде болезнен, затова говорете с Вашия лекар за това колко трябва да прилагате.

Ако тези лекарства не са достатъчно силни за лечение на симптомите на PHN, Вашият лекар може да предложи някои от лекарствата с рецепта по-долу за лечение на Вашата постхерпетична невралгия.

Физикална терапия за PHN

Двата основни вида физикална терапия - пасивното и активното лечение - често играят роля в управлението на симптомите на PHN. При пасивни лечения, като прилагане на студени опаковки върху болезнената област, физиотерапевтът върши по-голямата част от работата. Но с активно лечение, вие си вършите работата. Пример за активно лечение е програма за домашни упражнения.

Както активното, така и пасивното лечение могат да помогнат за намаляване на болката и други симптоми на PHN. С редовна физическа терапия в крайна сметка бихте могли да увеличите ежедневните си дейности, защото това помага за укрепване на мускулите.

Упражнение

Упражнението предлага множество предимства: Освен че ви дава повече енергия и укрепва мускулите, може да намали болката, улеснявайки ежедневните дейности.

Друг допълнителен бонус при упражнения е, че може да изпрати рязко нива на стрес, което може да направи и болката ви по-управляема.

Физиотерапевт, който може да персонализира тренировъчната програма за вас, е чудесно място за започване, но можете да работите и с личен треньор, който има опит с пациенти, които се справят с болезнени състояния, като PHN.

Вашият физиотерапевт или личен треньор най-вероятно ще ви препоръча да включите трите основни типа упражнения - аеробни, укрепващи и гъвкави упражнения - във вашия план за тренировка. Но фокусът е върху упражненията с ниско въздействие, поне първоначално. Например можете да отидете на разходка или да правите йога или тай чи, за да ви помогне да контролирате симптомите на PHN.

Алтернативни лечения за PHN

Някои допълнителни и алтернативни лечения могат да ви помогнат да се справите със симптомите на PHN:

  • Акупунктура: Тази древна китайска техника се корени във вярата, че когато енергийната сила в тялото ви (наречена Ци) е блокирана, тя може да създаде болка. С тази техника акупунктурист вкарва фини игли в кожата ви, за да подпомогне свободния поток на Ци. Акупунктурата може да се извърши и с помощта на студен (червен) лазер в определени акупунктурни точки. Тази акупунктурна техника не нарушава кожата.
  • Биофидбек: Тази техника използва машина, която измерва как тялото ви реагира на стрес; той може да изчисли маркери за стрес, като сърдечната честота и мускулното ви напрежение. Biofeedback ви учи как да контролирате реакцията си на стрес, което може да помогне за намаляване на симптомите на PHN, като болка.
  • Техники за ум-тяло: Техниките за намаляване на стреса, като йога, дълбоки дихателни упражнения и медитация, не само отвеждат съзнанието ви от болката, но и могат да помогнат за нейното овладяване. Тези терапии могат също да повишат настроението ви и да подобрят колко добре спите.