Други страници в този раздел

Готов да се присъедини към SecuriCare?

За постоянна поддръжка, съвети за продукти и доставка до дома.

повторно

Нуждаете се от съвет?

Обадете ни се

Пишете ни:

Вземете нещата бавно с диетата си след операция на стома

След всяка операция може да отнеме известно време, за да се върне апетитът ви и след операция на червата също е необходимо известно време, за да се възстанови червата ви от травмата. В много болници има протоколи за повторно въвеждане на течности и храни, за да се опита да изгради доверието на пациентите и да позволи на червата да се успокои.

Като начало често е по-лесно да се справите с лека или лесно смилаема диета, която не е прекалено пикантна, мазна, силно ароматизирана или с много високо съдържание на фибри. Ако сте имали проблеми с понасянето на определени храни преди операцията, може да сте особено притеснени да въведете отново нормална диета. Ако сте отслабнали много преди и/или непосредствено след операцията, тогава е много важно да се опитате да си възвърнете здравословно тегло. Ето няколко съвета:

  • Яжте малки ястия, със закуски между 4-6 пъти на ден, особено ако апетитът ви е лош
  • Уверете се, че сте включили някои храни на базата на протеини като месо, риба, яйца, сирене и мляко (не само нишестени храни като картофи или хляб, въпреки че те могат да изглеждат по-безопасни) при всяко хранене, за да подпомогнете изцелението
  • Опитайте се да се храните в спокойна обстановка (наистина може да помогне!), Яжте бавно и дъвчете добре храната си, за да подпомогнете храносмилането
  • За малко ограничете плодовете, зеленчуците, пълнозърнестия хляб и зърнени храни, кафето и други стимуланти на червата като алкохол
  • Пийте много течности - поне 6 чаши на ден (или поне 8-10 чаши на ден, ако имате илеостомия)
  • Внимавайте за бира и газирани напитки, които могат да причинят проблеми с диария и вятър

Хранене на здравословна диета

След като апетитът ви се върне и стойността на стомата ви започне да се нормализира, можете постепенно да въвеждате повече храни. Опитайте се да включите набор от храни от всяка от следните групи храни, за да сте сигурни, че имате балансирана диета:

  • Богати на протеини храни като месо, риба, яйца, ядки, леща и боб
  • Богати на протеини и калций млечни храни като мляко, сирене и кисело мляко
  • Нишестени храни като хляб, ориз, картофи, тестени изделия
  • Плодове и зеленчуци
  • Мазнини - ако имате поднормено тегло, мазнините са важен източник на енергия. Включете зехтин в готвенето, масло в картофено пюре и пълномаслено мляко в напитки и млечни пудинги. Включвайки мазна риба в диетата си поне два пъти седмично, можете също така да се уверите, че приемате адекватен прием на есенциални мастни киселини Омега-3. Ако сте с наднормено тегло, вместо това трябва да ограничите приема на мазнини

Все още можете да пиете алкохол, ако имате стома! Просто се придържайте към препоръчаните граници, тъй като твърде много алкохол може да направи промените в стоманените торби трудни или да причини дехидратация

Гледайки какво ядете

В ранните дни на управлението на вашата стома може да се смутите от определени звуци, миризми и количеството или консистенцията на изхода на стома. С течение на времето и докато червата ви се успокоят, ще научите кои храни причиняват промени в изходната консистенция, прекомерно количество газ или мирис или кои храни преминават през червата ви напълно непроменени. Не е необходимо да премахвате тези храни, но можете да изберете да ограничите приема им или да ги ограничите до моменти, когато няма да общувате. Някои храни също могат да променят цвета на съдържанието на чантата ви със стома - в случая на цвекло това може да е тревожно, тъй като може да бъде объркано с кървене, ако не е наясно.

Готов да се присъедини към SecuriCare?

За постоянна поддръжка, съвети за продукти и доставка до дома.