Правилна храносмилателна функция Как да се освободите от подагра

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Денят дойде! От мен се изисква да направя „проект за обществена услуга“, за да завърша сертифицирането си за консултант по хранителна терапия и тъй като ТИ СИ моята общност, ето:

Правилна храносмилателна функция!

Моят курс за NTC приключва и макар да има едно увлекателно нещо след друго, което научих за здравето, храненето и начина, по който работи човешкото тяло, в горната част на списъка е важността на правилната храносмилателна функция.

С всички сложни здравословни условия, включително подагра, просто съм изумен колко много неща могат да бъдат подобрени или коригирани чрез подпомагане на храносмилателната система. Това, което не осъзнавах преди курса си по хранене, е, че - здравословна диета при подагра или не - дори ако ядем наистина висококачествени храни, ако не сме храносмиламе добре, храненето, което захранва клетките ни, не се доставя.

Години на евтини храни, замърсен въздух, лоша вода и непроверени токсични химикали в контакт с кожата ни в крайна сметка компрометират здравето ни по различни начини и резултатът е подагра, диабет, сърдечни заболявания, рак и др. Толкова много от това как тялото се справя с тази токсична бомбардировка е свързано с това колко добре работи храносмилателната система.

Моето видео за храносмилането

За пореден път направих това видео за това как храносмилането трябва да работи, за да изпълни моя проект за общност в NTC, но също така исках да го направя, защото като помагам на вас и останалия свят да разберете повече за това как да убиете подагра, това е важно парче от пъзела - проверете го:

Това, което ми е особено любопитно за това как функционира храносмилането по отношение на подагра, е свързано с това колко добре смиламе протеините. Тъй като протеините често са виновникът защо някои от нас получават подагра, идеята е:

Ако разграждахме тези протеини много по-добре, отколкото вероятно сме, щяхме ли да получаваме подагра по-рядко?

От моя гледна точка това е категорично ДА!

Протеини и пурини

Всеки, който някога е получавал подагра, е чувал, че храните с високо съдържание на пурин са това, което носи подаграта. Обикновено това демонизира червеното месо и ракообразните. Но ако сте следвали заедно с някое от моите неща, мисля, че твърде много червено месо и миди са отговорни само частично. Посочвам по-често пръст към преработени храни, пълни с токсични хидрогенирани транс-мазнини и евтини форми на захар.

Това е така, защото диета, която е богата на всички тези видове храни, пречи на храносмилането, запушва черния дроб и понякога наистина бърка в бъбреците! Това просто хвърля маймунски ключ по нормалния и естествен начин, по който телата ни създават, използват и се справят с пикочната киселина. И така, получаваме подагра ... хммм, представете си това.

Всичко това настрана, ако протеинът, който ядем, не се разгради, усвои и усвои правилно, тези пурини от протеините ще генерират прекомерни количества пикочна киселина и. . . получаваме подагра - хммм, представете си това.

Продължавайте със страхотната работа,
Дейв

Какво да правим с храносмилането

Има цял куп неща, които можете да направите, за да помогнете на храносмилането да работи по-добре, но ето две неща, с които можете да започнете:

Отделете време да спрете, седнете и бъдете благодарни за храната си и откъде е дошла - това поставя вашата автономна нервна система в парасимпатиково състояние (няма значение какво е това, просто се уверете, че сте отпуснати, когато ядете)
Дъвчете храната си наистина, наистина, наистина добре

Нещо друго - наистина добро нещо друго - можете да направите, е да прочетете тази книга: Защо стомашната киселина е полезна за вас. Статистически погледнато, 90% от всички са хипохлорхидратни, т.е. просто не правим достатъчно стомашна киселина. И да, знам, следващия път, когато вашият доктор се опита да ви даде друга рецепта за Prilosec, попитайте го за обучението им по диета и хранене.

☆ Помня! Правилната храносмилателна функция може да бъде единственото нещо, което стои между вас и живот, свободен от подагра!

СПОДЕЛЕТЕ ЛЮБОВТА!

☆ ☆ ☆

Берт Мидълтън, Оригиналният убиец на подагра

„Знам болката ти. Позволете ми да ви помогна да убиете подаграта си завинаги! И ще ви научи да се застъпвате за себе си и да поемете собствеността върху възстановяването на подагра, като ви показва как да живеете без подагра. "

Преди две десетилетия Бърт Мидълтън се оказа с диагноза подагра. Подобно на 8,3 милиона други хора в САЩ (приблизително 4% от населението), той се бореше безпомощно с физическото, емоционалното, социалното и финансовото въздействие, което подаграта, оставена без контрол, може да има върху живота ви.

Лекарствата, отпускани по лекарско предписание, бяха с ограничена помощ

И ужасната болка от редовните пристъпи на подагра го оставяше неспособен да се наслаждава дори на най-простите ежедневни удоволствия. Бракът му страдаше. Финансите му се въртяха спирално поради въздействието на подаграта върху способността му да работи. А поддържането на социален живот често беше почти невъзможно.

Операциите на Тофи го оставиха в ужасна болка. И той се оказа депресиран ... и ядосан ... че подаграта краде години от живота му.

Докато един ден, след стотици часове изследвания и самоекспериментиране, Берт най-накрая постигна пробив и създаде план за начин на живот, който ще се окаже „отговорът“ да живееш без подагра вече близо десетилетие.

Днес Берт и неговата съпруга „Подагра“ Шарън посвещават своите вечери и почивни дни на обучение на други страдащи от подагра как да живеят без подагра начин на живот чрез своя уебсайт TheGoutKiller.com

Показва на другите своя план за възстановяване на подагра от 911 при спешни случаи за овладяване на БОЛЕЗНИ подагрозни атаки само за 4 часа.

И тогава, как да правите ежедневни избори, които да държат подаграта под контрол ЗА ДОБРО!

Така че най-накрая можете да започнете да ЖИВЕТЕ отново!