Робърт 10

Д.Д. Семейство

Подобно на няколко кръга с Тайсън, високата кръвна захар може да повлияе на вашите жизненоважни органи. Но яденето на това може да му даде един-два удара назад: броколи.

броколите

Вкусните зелени цветчета са разкъсани със сулфорафан, съединение, което изглежда помага да се поддържат най-доброто поведение на кръвната захар, така че да нанасят по-малко щети.

Предайте антиоксидантите, моля
Когато кръвната Ви захар е хронично висока, тя може да увреди клетките на сърцето, очите, бъбреците и нервите. Но в скорошно проучване на Петри, добавянето на сулфорафан към комбинация от клетки на кръвоносни съдове и глюкоза намалява окисляването (прочетете щети) с цели 73 процента. Необходими са повече изследвания, за да се види дали сулфорафанът в диетата е толкова защитен. Но вече знаем, че съединението е супер борец с рака. Така че надолу по люка.
www.realage.com

Обичам броколито сурово или варено. Страхотен е и със сос от сирене.

Джолимон

Д.Д. Семейство

Просто харесвам броколи, защото са вкусни. Ако ми кажете, че е добре за мен, може да го отхвърля и да не го искам повече. Предполагам, че ще го опитам и като убиец на високо кръвна глюкоза.

Можете ли да намерите нещо, което да казва, че раци, омари, скариди или миди са чудодейни лекарства? Особено когато се потопи в, да речем, разтопено масло.