В този член

В този член

В този член

Безопасна ли е диетата BRAT за деца?

Диетата BRAT (банани, ориз, ябълково пюре, тост) някога е била основна препоръка на повечето педиатри за деца с разстроен стомах. Идеята беше, че тя даде възможност на червата да си починат и намали количеството на изпражненията. Сега експертите казват, че диетата BRAT може да не е най-добрият вариант за болни деца.

bland

Тъй като диетичните храни BRAT са с ниско съдържание на фибри, протеини и мазнини, в диетата липсва достатъчно хранене, което да помогне на стомашно-чревния тракт на детето да се възстанови. Американската педиатрична академия сега препоръчва на децата да продължат да ядат нормална, добре балансирана диета, подходяща за тяхната възраст, в рамките на 24 часа след разболяване. Тази диета трябва да включва комбинация от плодове, зеленчуци, месо, кисело мляко и сложни въглехидрати.

Както децата, така и възрастните, които са болни, трябва да пият много течности, за да предотвратят дехидратация. Водата е добра, но добавянето на бульон, спортна напитка или разтвор за рехидратация може да помогне за заместване на загубените електролити.

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако вие или вашето дете изпитвате:

  • Диария, която продължава повече от три дни
  • Температура от 102 градуса по Фаренхайт или по-висока
  • Намалена урина
  • Замайване
  • Без сълзи или хлътнали бузи

Източници

Dziwe, N. Новини за спешна медицина, Януари 2004 г.

Kliegman, R. Учебник по педиатрия на Нелсън, 2007 г.

Rakel, R. Учебник по семейна медицина, 2007 г.

Диария. Следдипломна медицина, Януари 2002 г.

Париш, С. Практическа гастроентерология, Юни 2007 г.