2020

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 28 май 2019 г.

Искове за серотонин плюс

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Серотонин плюс съставки

И така, какво има във формулата на серотонин? Има няколко различни добавки, които можете да поръчате от програмата на д-р Познер като: Хапчета за управление на теглото SeroFit. Те са хапчета за серотонин, които струват около $ 36,99 за една бутилка от 120 и приемате 2 преди закуска и 2 преди вечеря. Съставките им: витамин А, С, Е В6, В12, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина, пантотенова киселина, магнезий, селен, хром, серотонин, прах от листа от коприва, екстракт от зелен чай, екстракт от семена на грифония и кофеин от екстракт от зелен чай. [5] Друга добавка, която продават, се нарича Sero Daily, която е мултивитамин, предназначен да се приема три пъти на ден по време на хранене. Списъкът на съставките е: Витамин A, D, C, E, B1, B2, B3, B6, фолиева киселина, B12, пантотенова киселина, магнезий, селен, хром, желязо, цинк, манган, серотонин, прах от коприва, зелен екстракт от чаени листа, грифония и кофеин от екстракт от зелен чай. Струва около $ 36,99, което е същото като добавката по-горе. [6] Seropro, който е добавка за повишаване на настроението, също струва $ 36,99, а съставките са: витамин А, С, Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, В6, В12, фолиева киселина, пантотенова киселина, магнезий, селен, хром, серотонин, прах от листа от коприва, жълт кантарион, екстракт от зелен чай, екстракт от семена на грифония и кофеин (от екстракт от зелен чай). [7]

Науката (или липсата на такава) зад серотонин плюс

Зад серотониновата добавка има наука и как тя контролира апетита ви, но какво казват изследванията? Според проучване, направено върху депресия и наддаване на тегло във връзка с нивата на серотонин,

„Мозъчният серотонин изглежда участва в тези нарушения на настроението и апетита; скорошни проучвания показват, че диетичните и фармакологичните интервенции, които повишават серотонинергичната активност, нормализират приема на храна и намаляват депресивното настроение. Предотвратяването на повтарящо се наддаване на тегло може да изисква периодични или продължителни интервенции, които поддържат настроението и контрола върху приема на храна. " [8]

Според Психологията днес,

„Серотонинът е природен супресант на апетита. Този мощен химикал за мозъка ограничава апетита и изключва апетита. Кара ви да се чувствате доволни, дори ако стомахът ви не е пълен. Резултатът е яденето по-малко и отслабването. “ [9]

Много изследвания са доказали, че по този начин недостатъците могат да доведат до лош избор на хранене, както и до наддаване на тегло. Вашето тяло естествено го произвежда, например, когато ядете въглехидрати и изведнъж се чувствате сити. Това е естественият отговор на тялото ви към производството на серотонин. Това е начинът на организма да постави естественото намаляване на апетита на място, така че да се храните до нивото на комфорт. Програмата „обещава“, че ще отслабнете, когато приемате техните добавки, и ще се претегляте от професионалист всяка седмица в продължение на 12 седмици. Каква е разликата между закупуването на серотонинови добавки и спазването на програма за чисто хранене? Не сме сигурни. Това е много скъпа програма, за която трябва да се занимавате само за серотонинови добавки и професионални съвети. И така, как да разберете дали нивата на серотонин дори са изключени? Ако се чувствате депресирани от природата, често жадувате за захар и нишесте, имате проблеми със съня всяка вечер, имате ниско самочувствие или пристъпи на паника и показвате изблици на агресивни действия, може да имате дисбаланс. [10] Доказано е друго проучване, направено от NCBI,

„Мозъчните неврони, освобождаващи серотонин, са уникални с това, че количеството невротрансмитер, което те отделят, обикновено се контролира от приема на храна: Консумацията на въглехидрати - действа чрез секреция на инсулин и„ съотношението на плазмения триптофан “- увеличава освобождаването на серотонин; приема на протеини липсва този ефект. Тази способност на невроните да свързват невроналните сигнални свойства с консумацията на храна е връзка в механизма за обратна връзка, който обикновено поддържа приема на въглехидрати и протеини повече или по-малко постоянен. " [11]

Думата на улицата за серотонин плюс?

И така, каква е думата на улицата за тази програма за отслабване плюс и как ще получите резултатите, които търсите? Те казват на клиента отпред, че ще бъдат медицински наблюдавани и ще получават добавки, но дали това е достатъчно, за да работи за тяхното отслабване след 12 седмици? Тази програма за тегло на серотонин има както плюсове, така и минуси, така че нека видим какво трябва да кажат клиентите за нея. Плюсовете идват от хората, които са успели да живеят близо до клиника и да видят успех, а минусите са цената, липсата на достъпност за всички и отношението в клиниката. Дженифър (2014, 1 звезда),

Долната линия: Заслужава ли си да опитате серотонин плюс?

Рисковано. Тази програма няма да бъде за всички само заради високата цена за 12 седмици, обслужването на клиентите и липсата на клиники, достъпни за всички. В момента има само 23 държави от 50, които дори предлагат тази програма, така че те изрязват 50% от страната, които могат да участват веднага. Може да не е лошо заради колко скъпо е и колко негативни са някои от отзивите. Разбира се, имаше и положителни, хора, които се хвалеха и се възхищаваха от успеха си, но аз исках да се потопя в някои действителни отговори, които имат значение. Въпреки че тази програма може да работи за някои, тя не е достатъчно последователна, за да си заслужава високата цена, когато всичко е казано и направено.