Виждате ли, нашето тяло работи за отстраняване на киселини и токсини чрез нашата пот и отпадъчни вещества. Но когато се сблъска със ситуацията, че има твърде много киселини, с които може да се справи, мастните клетки се произвеждат, за да съхраняват излишната киселина. Тогава тялото ви ще трябва да продължи да произвежда повече такива мастни клетки, стига да продължите съвременната си диета. Това в крайна сметка означава, че мазнините остават във вашата система, допринасяйки за общото ви телесно тегло. За да разрешите проблема си с теглото, още повече причината, че ще ви е необходима алкална вода, за да се справите с източника, като първо неутрализирате киселинността в тялото си.

всъщност

Важно е обаче да запомните, че резултатите могат да варират, тъй като всяко тяло е различно. Това означава, че това, което работи за един човек, може да не е за вас. Но ето няколко начина как можете да пиете алкална вода и никога не знаете, може да намерите метода, който ви помага най-много да отслабнете.

  • Пийте алкална вода преди тренировка. Освен че хидратира тялото ви, той неутрализира и млечната киселина в мускулите ви. По този начин пиенето на алкална вода помага за предотвратяване на мускулни спазми, докато тренирате за по-ефективна сесия за изгаряне на калории.
  • Метаболизмът ви работи по-добре с алкална вода. Поставете няколко кубчета лед, когато вземете водата от дозатора за алкална вода. Ако го пиете студено, тялото ви ще изгори допълнителни калории, за да го загрее до телесната температура.
  • Алкалната вода хидратира по-добре от обикновената вода. Йонизираните материали в алкална вода помагат на кръвта да циркулира по-ефективно, позволявайки на тялото ви да функционира по-добре, отколкото при обикновена питейна вода.
  • Изпийте чаша вода ½ час преди хранене. Не само ще ви накара да се почувствате по-сити дори преди да започнете да ядете, алкалната вода също подобрява здравето на храносмилането. Това се прави, като поддържа здравето на дебелото черво, като го поддържа смазан и поддържа полезните бактерии, които живеят в храносмилателния тракт.

Защо да не опитате алкална вода да пролее няколко килограма? Включете го в ежедневието си, като инвестирате в собствения си дозатор за алкална вода и това може просто да е ключът към постигането на целите ви за отслабване.