Освен ако времето не е задушно или имате горещи вълни, прекомерното изпотяване най-вероятно е индикация за по-голям здравословен проблем. Запитайте се:

диабет

  • Имате ли треска или други признаци на инфекция?
  • Имате ли болка, когато се потите?
  • Изпотяването е главно от едната страна?
  • Включва ли дланите, ходилата и/или подмишниците ви?
  • Изпотявате ли се, докато спите?
  • Високо ли е (или ниско) нивото на кръвната Ви захар по време на тези епизоди на изпотяване?
  • Може ли изпотяването да бъде реакция на лекарствата за диабет?

Ако отговорът е положителен на някой от тези въпроси, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Какви са възможните причини за прекомерно изпотяване?

За хората с диабет определени усложнения могат да повлияят на потните жлези, което затруднява тялото да се охлади в горещо време, предизвиквайки силно изпотяване дори по време на леки дейности или причинявайки изпотяване при ниски температури.

1. Автономна невропатия.

Това е състояние, при което хипергликемията (висока кръвна захар) пречи на нервите, които контролират неволевите функции. Автономната нервна система управлява няколко системи автоматично, включително контрол на пикочния мехур, сърдечен ритъм, способност за откриване на хипогликемия и способност да се поти по подходящ начин. Сухите крака са често срещан симптом на нервни заболявания, така че е важно да инспектирате краката си ежедневно, за да сте сигурни, че няма пукнатини от прекомерна сухота, състояние, което обикновено се появява заедно с изпотяване.

2. Ниски нива на глюкоза в кръвта.

Ниското ниво на глюкоза в кръвта се нарича хипогликемия. Хипогликемията предизвиква реакция борба или бягство в тялото. В резултат на това тялото произвежда допълнително норепинефрин и адреналин, което може да доведе до силно изпотяване, както и треперене и безпокойство. Доброто управление на диабета може да ви помогне да контролирате нивата на кръвната си глюкоза.

3. Сърдечни проблеми.

Хората с диабет имат повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Прекомерното изпотяване може да е признак на сърдечна недостатъчност, инфаркт или инсулт. Ако и вие изпитвате треперене, студени тръпки и треска, незабавно се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги или спешното отделение.

4. Бъбречно заболяване.

Потенето може да е индикация за бъбречно заболяване, но също така е често срещано оплакване за хора, които вече са диагностицирани с ХБН или хронично бъбречно заболяване. Кръвната им глюкоза е дори по-вероятно да бъде повлияна, те могат да изпитат изпотяване като страничен ефект от лекарствата и могат да получат ниско кръвно налягане, което също може да причини изпотяване. Получаването на редовни прегледи за бъбреците е важно. Ако вече сте диагностицирани с ХБН, уверете се, че лечението на бъбреците Ви е в правилната посока.

5. Лекарства.

Някои лекарства са необходими за управление на диабета, но те също могат да доведат до странични ефекти, като прекомерно изпотяване. Тези лекарства включват:

  • Психиатрични лекарства
  • Лекарства за кръвно налягане
  • Лекарства за сухота в устата
  • Антибиотици
  • Добавки

Ако се установи, че вашето лекарство причинява прекомерно изпотяване, вашият доставчик на здравни грижи може да ви даде различна рецепта.

6. Затлъстяване.

Честа съпътстваща болест при диабет е затлъстяването, един от рисковете за сърдечни заболявания. Изпотяването и затлъстяването обикновено вървят ръка за ръка, но дори и за някой със затлъстяване, екстремното изпотяване постоянно може да бъде причина за безпокойство и трябва да бъде обсъдено с доставчик на здравни грижи.

7. Стрес.

Стресът със сигурност може да повиши нивата на кръвната глюкоза и може да причини изпотяване. Той може също така да принуди сърцето да работи по-усилено, подтиквайки това, което може да изглежда като признаци на инфаркт или сърдечна недостатъчност. Разговорът с психолог или професионален съветник може да бъде първата стъпка за справяне със стреса и, надяваме се, намаляване на изпотяването.

Видове прекомерно изпотяване и лечение

Има три основни вида изпотяване, всеки със свое лечение.

Хиперхидроза е прекомерно изпотяване, което не е причинено от температура или упражнения. Това състояние може да бъде диагностицирано от кожен специалист, невролог или ендокринолог. Лабораторните и потни тестове най-вероятно ще бъдат в ред. Лечението обикновено включва лекарства като:

  • Блокиращи нервите лекарства
  • Антиперспирант с рецепта
  • Инжекции с ботокс
  • Антидепресанти

В екстремни случаи операцията също може да бъде опция.

Вкусно изпотяване се причинява от пикантни храни или сирене. Този тип изпотяване е ограничен до зоните на лицето и шията, но диагностицирането на това състояние не е толкова просто, колкото вземането на тест, така че обръщането на внимание на симптомите и ефективното докладване за тях на Вашия лекар ще измине дълъг път. Вкусното изпотяване често може да бъде подпомогнато от трансдермален пластир със скополамин, по-често използван за предотвратяване на гадене и повръщане, причинени от морска болест.

Нощно изпотяване обикновено се причиняват от ниска кръвна захар през нощта. Доброто управление на диабета е най-доброто лечение за този тип изпотяване, включително редовно изследване на кръвната захар и лечение, ако глюкозата е ниска, коригиране на графика на упражненията и закуска непосредствено преди лягане, за да се ограничи ниската кръвна захар, докато спите. Работете с вашия доставчик на здравни грижи или диетолог, за да управлявате своенравните номера на кръвната захар.

Промените в начина на живот също могат да помогнат на хората, които изпитват прекомерно изпотяване. Обмисли:

  • Носете естествени материи за вашето облекло и обувки, като памук и кожа
  • Носенето на дрехи, които отнемат влагата от тялото за упражнения или интензивни дейности
  • Сменяйте чорапите ежедневно или когато се изпотят
  • Не носете един и същи чифт ден след ден

Изпотяването твърде много, дори когато температурата е ниска, когато сте в покой или по друго необичайно време, не е нормално. Това може да бъде смущаващо състояние, което дори може да доведе до дразнене на кожата, което усложнява емоционалните жертви за страдащия. Прекомерното изпотяване може също да сочи към много лечимо основно състояние, така че вземете под внимание симптомите си и говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Моника Денис е бивш главен редактор на dLife.