Какво кара вегана да напусне веганския начин на живот?

защо

Не е лесно да се работи изцяло на растителна основа. Като веган човек не консумира никакви животински продукти, но не само месо, птици и риба. Те също не консумират нищо, получено от животно, включително млечни продукти, яйца или дори мед. Те също не носят дрехи или бижута, направени от животни, като кожени или кожени палта. Много хора може да изпробват веганството по здравословни или морални причини, но това не е начин на живот за всички. Това е екстремно и може да бъде трудно да се поддържа.

В подредакция Redditors обясняват защо престават да бъдат вегани и предлагат представа за начина на живот.

Те приключват в спешното отделение няколко пъти, преди да бъдат диагностицирани с болестта на Crohn

О, боже, фундаменталистките вегани ме мразят ли?

Бях веган повече от 20 години с ужасна болка в стомашно-чревния тракт - няколко пъти попаднах в спешното отделение и накрая бях диагностициран с вариация на Crohn’s

Моят лекар препоръчва диета с много високо съдържание на протеини/ниско съдържание на остатъчни вещества, която почти унищожава веганството. В рамките на месеци след диетата бях в ремисия с едва няколко незначителни инцидента, тъй като след около 4 години. Освен това съм отслабнал, много по-щастлив съм, тренировката ми за повдигане е с тонове по-лесна и цялостното ми здраве е много по-добро

Спрях да бъда веган по здравословни причини. Боже, това изгаря много бисквити от вегани.

Те ядат тежка, нездравословна храна с въглехидрати, защото не са имали време да приготвят всяко ястие от нулата

От Redditor/u/roprog:

Бях веган (поради екологични причини), докато не започнах работа като бавачка и установих, че просто не е възможно да се поддържа здравословна веганска диета без времето (и пространството в кухненския шкаф), за да готвя всичко от нулата. Сега има много лесно достъпна веганска храна, но преди 10 години наистина не беше. В крайна сметка ядох много въглехидратни тежки храни, защото бяха бързи и просто не беше здравословно. Мразя готвенето сега (защото гледането е толкова много при приготвянето на храна), така че да съм веган просто не е опция за мен, ако не искам да живея от тестени изделия и рагу. Не мисля, че трябва да се ангажирате на 100% с диета/начин на живот, за да е от полза, ако половин седмица ядете вегетариански/вегански ястия, това е добре - мисля, че това добавя прекалено голям натиск, ако всичко е или нищо и кара хората напълно "падат от вагона", ако им се струва трудно.

Те не издържаха на осъдителната общност

Присъединих се към веганска/вегетарианска група във Facebook и всички „Аз съм по-добър от теб“, „Месоядните гадно!“ "О, вие сте вегетарианец? Ти също гадно! ” коментари и самодоволни начини така ме ужасиха от всичко, че просто се уморих от разочарование. Също така искам да мога да изляза и да ям, без да се налага да ограничавам себе си или хората в моята компания. Все още съм някакъв полувегетарианец, тъй като смятам, че хората трябва да са по-наясно колко месо/млечни продукти консумираме и че има наистина добри заместители! Само не тласкайте веганското послание през гърлото на всички. Водете зряла и информативна дискусия без осъждане, вдъхновявайте, не критикувайте.

Постоянното им безпокойство от веганската диета доведе до безпокойство

Като тийнейджър имах хранително разстройство, от което (най-вече) израснах през последните 3-4 години. Бях се превърнал във веган по правилните причини, но непрекъснато проверявах етикетите на храните за съставки, тревожех се за храненето и безпокойството, свързано с ходенето по ресторанти, ме караше да се чувствам сякаш отново изпадам в анорексия. Все още се храня съзнателно, но поставянето ми във веганската кутия беше твърде много за психичното ми здраве.