Представянето на нови храни на вашето бебе изисква търпение и постоянство. Понякога изглежда, че обичат храната веднага, а друг път отблъскват лъжицата. Ще има дни, когато апетитът на бебето ви ще бъде ненаситен, а ще има и други дни, когато изглежда, че бебето ви няма да яде нищо. Това е особено вярно, тъй като те се движат чрез ускорения растеж. И така, как постигате хранителен баланс за вашето бебе, без значение какъв ден имат? Ние сме тук, за да помогнем.

точка

Изглежда, че бебето ми не харесва храната, която току-що въведох: Какво правя?

Не се притеснявайте! Очарователни, объркани лица са често срещани, когато въвеждате нови храни на вашето бебе. Бебетата не само са объркани от вкуса на новите храни, но те също се опитват да разберат как да ядат твърди храни. До момента, в който за първи път са опитвали твърди храни, те са разпознавали зърното само като източник на храна. Отнема им време да разберат, че храната може да дойде и на лъжица. Да не говорим, че поглъщането на храна е малко по-различно от поглъщането на мляко.

Колко време отнема на бебето да се заинтересува от нова храна?

Указанията варират, но като цяло може да отнеме дузина или повече опити, преди бебето да свикне с нова храна. Важно е да продължите да позволявате на бебето да опитва различни храни, дори ако изглежда, че първоначално не го обичат. Храните, които давате на вашето бебе, ще му помогнат да установят хранителните му предпочитания за цял живот, така че е важно да им давате разнообразие от пресни, органични, пълноценни храни, които ще подхранват телата им и ще им помагат да растат. Търпението е ключово.

Помислете за широчината на вкусовете в света. Виетнамските деца, например, не са предразположени да харесват рибен сос, онзи солен и остър подправка от Югоизточна Азия. Вместо това многократното излагане на вкус - дори екзотичен - поражда познаване.

Моето бебе харесва твърда храна, но все още не ми се струва, че ядат балансирана диета. Какво да правя?

Няма нужда да се паникьосвате. В самото начало е напълно нормално бебето ви да не яде идеално балансирана диета с твърда храна. Не забравяйте, че на около 6 месеца те все още получават по-голямата част от хранителните вещества от кърмата или адаптираното мляко. Ключът е да продължите да въвеждате голямо разнообразие от храни. Войник на!