Статии за ишиас

Болките в гърба се предлагат във всякакви форми и размери. Може да пламне веднага след нараняване или да се появи бавно и мистериозно в продължение на месеци. Може да е внезапно и краткотрайно (остро) или дълготрайно (хронично).

симптоми

Лекарствата, които се продават без рецепта, помагат при някои видове болки в гърба, но само мощни лекарства и хирургия могат да поправят други.

Понякога е трудно да се идентифицира източникът на болката в гърба, но друг път можете лесно да го определите. Ишиасът е един от онези, които е доста лесно да се идентифицират. Домашните лекарства могат да действат бързо, така че може дори да не се наложи да се обадите на лекар.

Как работи ишиасът

Ишиасът обикновено започва с дискова херния в лумбалния (долния) гръбнак. Вашите прешлени (костите, които изграждат гръбначния ви стълб) са разделени и омекотени от плоски, гъвкави, кръгли дискове от съединителна тъкан. Когато дискът се износи - или поради нараняване, или само години на употреба - мекият му център може да започне да се изтласква от твърдия външен пръстен.

Продължава

Когато дисковата херния може да окаже натиск върху нервите около него. Това може да причини много болка, когато това е седалищният нерв.

Седалищният нерв е най-дългият нерв във вашето тяло. Започва в долната част на гърба и се разделя, за да премине през бедрата, задните части, краката и ходилата от двете страни. Костните шпори и гръбначната стеноза (стесняване) също могат да окажат натиск върху седалищния нерв в долната част на гърба. Когато това се случи, това може да причини много проблеми по целия нерв.

Най-отличителният признак на ишиас е болката, която се излъчва от долната част на гърба в гърба или отстрани или краката ви. Тя може да варира от лека болка до остра, силна болка. Можете също така да получите изтръпване, изтръпване и слабост в крака или крака.

Рискови фактори

Възраст. Повечето хора, които получават ишиас, са на възраст между 30 и 50 години.

Тегло. Излишните килограми могат да окажат натиск върху гръбначния ви стълб, което означава, че хората с наднормено тегло и бременни жени имат по-голям шанс да получат дискова херния.

Вашата работа. Много тежки повдигания - или продължително седене - могат да повредят дисковете.

Лечение

Повечето хора с ишиас се оправят след няколко седмици без операция. Облекчаващите болката без рецепта като ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve) могат да помогнат за облекчаване на болката, въпреки че те трябва да бъдат само краткосрочно решение.

Вашият лекар може също да препоръча да поставяте студени опаковки в долната част на гърба за няколко дни и след това да преминете към горещи опаковки за няколко дни след това. Има и много добри участъци за облекчаване на болката в долната част на гърба и седалищния нерв.

Първият ви инстинкт може да бъде да си починете и да се успокоите, когато имате ишиас, но всъщност е по-важно да продължите да се движите. Ако седите неподвижно, нервът ще продължи да се дразни на това място. Оставането в движение ще намали възпалението.

Продължава

Ако домашните лекарства не работят, вашият лекар вероятно ще предпише по-силни лекарства, като противовъзпалителни средства или мускулни релаксанти. Можете също така да опитате стероидни инжекции, физикална терапия, акупунктура или хиропрактика.

Ако болката ви продължи повече от 3 месеца, може би е време за операция. Потърсете незабавно Вашия лекар, ако ишиасът Ви причинява силна болка и слабост, изтръпване и загуба на функция на пикочния мехур или червата.

Източници

Американска академия по ортопедични хирурзи. „Ишиас.“