Медицински проблем? Обадете се на 1800 022 222. Ако се нуждаете от спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на тройна нула

дефицит

healthdirect Австралия е безплатна услуга, при която можете да говорите с медицинска сестра или лекар, който може да ви помогне да знаете какво да правите.

Недостигът на витамин К не е често срещан при възрастни, но може да бъде сериозен, защото спира правилното съсирване на кръвта. Също така може да направи костите по-слаби и да увеличи шансовете на човек да ги счупи.

Защо витамин К е важен?

Витамин К е важен, тъй като помага на черния дроб да произвежда протеини, които помагат на кръвта да се съсирва. Важно е и за здравите кости.

Възрастните обикновено имат достатъчно витамин К, тъй като нормалните бактерии в червата го произвеждат. Освен това е в мазнините на голяма част от храната, която ядем. Витамин К се съхранява в черния дроб, така че не се нуждаете от много от него всеки ден.

Вижте тази отделна статия за важна информация за бебетата и витамин К.

Симптоми на дефицит на витамин К

Липсата на достатъчно витамин К в организма може да накара някой да натърти по-лесно от обикновено. Ще бъде по-трудно да спрете кървенето след нараняване или операция. Също така може да направи периодите по-тежки.

Какво причинява дефицит на витамин К?

Повечето възрастни с дефицит на витамин К имат сериозен здравословен проблем като:

  • диабет
  • хронично бъбречно заболяване
  • муковисцидоза
  • храносмилателни разстройства като цьолиакия
  • запушен жлъчен канал

Антикоагулантите като варфарин могат да увеличат риска от дефицит на витамин К.

Диагноза на недостиг на витамин К

Ако Вашият лекар подозира, че имате дефицит на витамин К, той може да Ви поиска кръвен тест, за да го потвърдите.

  • Някои патологични служби и болници измерват нивата на витамин К директно.
  • Ако това не е възможно, можете да си направите кръвен тест, за да проверите колко добре се съсирва кръвта ви. След това имате инжекция с витамин К и съсирването ви се проверява отново. Ако съсирването ви се подобри след инжектирането, значи имате дефицит на витамин К.

Може да имате и други тестове, ако има други проблеми за разследване.

Предотвратяване на дефицит на витамин К

Повечето хора получават достатъчно витамин К в диетата си. Най-добрият източник са тъмнозелени листни зеленчуци като спанак, магданоз, броколи, зеле, зеле, брюкселско зеле и зелени салати.

Зелен боб, авокадо, киви, растителни масла, кисело мляко, ферментирала храна и напитки, както и някои сирена също са добри източници.

Лечение на дефицит на витамин К

Ако нямате достатъчно витамин К, ще бъдете помолени да ядете повече от изброените по-горе храни. Може да помогне, ако посетите диетолог.

Вашият лекар може също да предпише добавки с витамин К. Те могат да помогнат на кръвния съсирек и може да помогнат за увеличаване на здравината на костите. Но не ги приемайте, без първо да говорите с Вашия лекар, тъй като те могат да повлияят на някои други лекарства. Също така трябва да избягвате приема на повече от препоръчания от Вашия лекар, тъй като това може да е вредно.

Кога да се потърси помощ

Трябва да посетите Вашия лекар, ако:

  • кървенето продължава по-дълго от нормалното
  • лесно се натъртвате
  • счупите кост само след много леко падане или нараняване

Източник:

Последен преглед: юни 2020 г.

Потърсете в нашия сайт

Нуждаете се от повече информация?

Тези доверени информационни партньори имат повече по тази тема.

Витамин К при раждане

Всички бебета трябва да имат витамин К, за да помогнат на кръвта да се съсирва и да предотврати сериозно кървене.

Прочетете повече на уебсайта за бременност, раждане и бебе

Витамин К | Остеопороза Австралия

Витамин К е от съществено значение за много процеси в организма, включително за поддържане на скелета.

Прочетете повече на уебсайта на Osteoporosis Australia

Витамин К и новородени бебета - Канал за по-добро здраве

При ниски нива на витамин К някои бебета могат да имат тежко кървене в мозъка, причинявайки значително мозъчно увреждане.

Прочетете повече на уебсайта на Better Health Channel

Нарушения на кървенето - Лабораторни тестове онлайн AU

Нарушението на кървенето е придобита или наследствена склонност към кървене прекомерно поради липсата на функционална система за съсирване.

Прочетете повече на уебсайта на Lab Tests Online AU

Бременност - Теми за бременността - Когато бебето ви се роди - втори и трети етап

Вторият етап от раждането започва, когато шийката на матката ви е напълно разширена и обикновено скоро ще имате силно желание да натискате поради натиска, който бебето оказва върху тазовата област

Прочетете повече на уебсайта на Мрежата за здраве на жените и децата

Първите 24 часа на бебето

През първите 24 часа от живота на вашето бебе се случва много, така че разберете какво можете да очаквате.

Прочетете повече на уебсайта за бременност, раждане и бебе

Тестове за чернодробна функция - Лабораторни тестове онлайн AU

Защо, кога и как се извършват тестовете за чернодробна функция.

Прочетете повече на уебсайта на Lab Tests Online AU

Активирано частично тромбопластиново време - Лабораторни тестове онлайн AU

Обяснява как се използва APTT тестът, когато APTT се тества, какво могат да означават резултатите от APTT теста

Прочетете повече на уебсайта на Lab Tests Online AU

Раждането - трети етап от раждането

Третият етап на раждането е непосредствено след раждането на вашето дете.

Прочетете повече на уебсайта за бременност, раждане и бебе

Замърсяване с отрова от плъхове

Активната съставка на отровата за плъхове е бродифакум. Използва се в примамки за убиване на гризачи като мишки и плъхове.

Прочетете повече на уебсайта на Queensland Health

Продължителност на лечението с антагонисти на витамин К и предотвратяване на рецидиви при пациенти с венозна тромбоемболия | Кокран

Заключения на авторите: В заключение, този преглед показва, че лечението с VKA силно намалява риска от повтарящи се ВТЕ, докато се използват

Прочетете повече на уебсайта на Cochrane (Australasian Center)

Дългосрочно предписване на нови орални антикоагуланти | Брой 6 | Том 39 | Австралийски предписвач

Разберете какви са основните съображения при предписването на тези лекарства. Включва CPD дейност за фармацевти.

Прочетете повече на уебсайта на австралийския рецептор

Лекарствени взаимодействия | Ausmed

Измерима модификация (в размер и/или продължителност) на действието на едно лекарство, чрез предварително или едновременно приложение на друго вещество, включително: лекарства без рецепта (включително лекарства, които се отпускат без рецепта), храна, алкохол, пушене на цигари или диагностични тестове.

Прочетете повече на уебсайта на Ausmed Education

Как да управлявате терапията с варфарин | Брой 2 | Том 38 | Австралийски предписвач

Дългосрочно лечение с варфарин се препоръчва при пациенти с предсърдно мъждене в риск

Прочетете повече на уебсайта на австралийския рецептор

Опровержение

Healthdirect Australia не носи отговорност за съдържанието и рекламата на външния уебсайт, който въвеждате сега.