Написано от д-р Виктор Маркионе
| -> | -> Публикувано на 30 юни 2016 г.

Няма нищо по-лошо от това да се насладите на ядене, което веднага е последвано от стомашни болки. Болките в стомаха след хранене могат да бъдат неприятности, особено ако не знаете основната причина. Има многобройни причини за болки в стомаха след хранене и много от тях изискват просто решение. Важно е да определите основната причина за стомашната си болка след ядене, за да можете да предприемете необходимите стъпки за намаляване на болката и да се насладите на храната си отново.

болки

Тук ще обясним многото причини за болки в стомаха след хранене, заедно с домашните лекарства, които можете да опитате, за да намалите дискомфорта след хранене.

Какви са причините за болки в стомаха след хранене?

Преяждане:

Понякога болката в стомаха след хранене се дължи просто на преяждане. Може би сте ударили бюфет или просто не сте могли да кажете не на втора порция. Когато преяждаме, отнема по-дълго време на стомаха, за да разгради храната, така че е важно да останете в границите си, за да избегнете болки в стомаха след хранене.

Горещи или пикантни храни:

Консумирането на горещи или пикантни храни може да раздразни чувствителния стомах, като по този начин причинява болка. Може да се наложи да намалите топлината на следващото ястие, за да избегнете тази болка в стомаха след това.

Хранителна непоносимост/непоносимост към лактоза:

Когато телата нямат ензимите за разграждане на определени ензими, присъстващи в храната - например лактозата в млечните продукти е често срещана - такава непоносимост може да доведе до симптоми като стомашни болки, придружено от подуване на корема, газ, запек, или диария. Важно е да документирате какво ядете и когато болката се появи, за да ви помогне да стесните хранителната си непоносимост. Освен това може да искате да опитате елиминираща диета и бавно да върнете задействащите храни обратно една по една.

Хранителни алергии:

Подобно на непоносимостта, хранителните алергии могат да причинят болки в стомаха след хранене. Често срещаните хранителни алергии са млечни продукти, нишесте, подправки и зърнени храни.

Цьолиакия:

Целиакия е непоносимост към глутен, така че болката в стомаха след хранене може да се появи, когато консумирате храна, която съдържа глутен. Още веднъж, документирането на храненето или изпробването на елиминационна диета може да ви помогне да стесните причината. Лекарят също може да помогне за потвърждаване на диагнозата цьолиакия.

Хранително отравяне:

Ако сте яли нещо, което е било замърсено, не само ще получите болки в стомаха, но може да последва подуване на корема, диария, повръщане и дори треска. Хранителното отравяне е временно и ще трябва да го оставите да се развие. Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация.

Пептична язва:

Пептична язва възниква, когато бактериите ядат през стомашната лигавица. Не се безпокойте - това състояние може да се лекува с антибиотици.

Камъни в жлъчката:

Жлъчката се отделя след хранене, за да подпомогне храносмилането, но ако камъните в жлъчката пречат на жлъчката да се отделя, може да почувствате стомашни болки след хранене. Болката ще бъде разположена в дясната страна на гърба.

Блокирани кръвоносни съдове:

Това се случва, когато холестеролът блокира кръвоносен съд, който прекъсва храносмилателния процес, което води до болки в стомаха след хранене. Ако не се лекува, това състояние може да бъде животозастрашаващо. Редовно проверявайте холестерола си и се уверете, че предприемате необходимите стъпки за понижаване на холестерола.

Чревна обструкция:

Ако част от червата е блокирана, тя може да предотврати преминаването на храната, причинявайки болка след хранене. Болката може да продължи часове след консумацията на храната. Важно е да имате изчистена пречка, за да предотвратите усложнения.

Апендицит:

Болки в стомаха поради апендицит се усещат в долната дясна част на корема. Тази болка се влошава след хранене и може да бъде придружена от лека треска и повръщане.

Синдром на раздразнените черва:

Симптомите на синдрома на раздразнените черва включват болки в стомаха след хранене, подуване на корема, газове, диария и запек.

Панкреатит:

Ако болката се появи след голямо хранене и продължи шест часа или повече, това може да означава панкреатит. Болката ще започне в горната лява част на корема и може да се разпространи към гърба.

Дивертикулит:

Това е образуването на кисти или торбички по стената на червата, които се заразяват. Силни спазми се появяват след хранене и незабавно се налага медицинска намеса.

Гастроентерит/стомашен грип:

Подобно на хранителното отравяне, тези състояния трябва да се развиват и се причиняват от ядене на заразена храна или напитки.

Запек:

Ако не можете да отидете или не сте отишли ​​от известно време, стомахът ви може да боли след хранене, тъй като храната и отпадъците ви не се отделят.

Тазова възпалителна болест (PID):

PID се причинява, когато инфекцията засяга някой от органите в репродуктивната система, включително яйчниците, матката или фалопиевите тръби. Това възпаление се причинява от бактериална инфекция, която обикновено се придобива при полов акт. Когато стомахът или червата ви се напълнят след хранене, това може да окаже натиск върху възпалените ви органи, причинявайки болка.

Домашни средства за премахване на болки в стомаха след хранене

Ето няколко съвета, които можете да опитате да облекчите болките в стомаха след хранене.

  • Пийте много вода и избягвайте големи хранения. Когато сте гладни, започнете с меки, по-малки хранения.
  • Опитайте без рецепта антиацид.
  • Поставете горещ компрес върху областта на стомаха.
  • Внимателно масажирайте стомаха си.
  • Яжте кисело мляко редовно.
  • Избягвайте твърдите храни, ако сте повръщали.
  • Избягвайте мазни, мазни, преработени храни.
  • Пийте билков чай.
  • Не приемайте аспирин, наркотици или противовъзпалителни средства, докато не установите причината за храносмилателния си дистрес.
  • Не пийте алкохол.
  • Не пушете.

Кога да посетите лекар за болки в стомаха след хранене

Трябва да посетите лекар за болки в стомаха след хранене, ако болката прогресивно се влошава, дори ако сте спрели да ядете, ако болката ви пречи да стоите неподвижно, ако има съпътстващи симптоми като треска или повръщане, ако диарията ви не е утихна след няколко дни и ако изпражненията ви са променили цвета си.

Освен това трябва да посетите Вашия лекар, ако след всяко хранене се появят болки в стомаха и ако започнете да изпитвате симптоми на дехидратация, които включват сухота в устата, виене на свят, суха кожа и умора.