Споделете тази статия

приятен

Язвите са болезнени рани, открити в лигавицата на стомаха и червата. Въпреки че храната може да не е основната причина за язви, някои видове храни могат да ускорят тяхното заздравяване.

Напитките, които могат да помогнат за ускоряване на зарастването на язва, включват вода, мек билков чай, без кофеин; ниско киселинни плодови сокове като ябълка, грозде или круша и други напитки без кофеин. Кофеинът и алкохолните напитки могат да причинят допълнително възпаление при наличие на язви и трябва да се избягват.

Докато млякото може временно да помогне за намаляване на болката при язва, клиниката на Майо казва, че пълномасленото мляко може да доведе до образуване на повече киселина в стомаха, което може да раздразни язви и да забави лечебния процес.

Хлябът и нишестето могат да бъдат добра форма на фибри, които обикновено са полезни за хората, страдащи от язва. Хлябът, като пълнозърнеста пшеница, кифлички и бисквити, може да се консумира безопасно. Други нишестета, които могат да помогнат за ускоряване на зарастването, включват варени тестени изделия, ориз и оризов крем, сметана от пшеница, овесени ядки, студени зърнени храни и картофи.

Хлябът и нишестето, които трябва да се избягват, включват пържени картофи, картофени чипсове и гевреци, които включват чили или други видове чушки.

Плодовете и зеленчуците са отлични източници на диетични фибри и обикновено могат да се консумират от хора, живеещи с язва. Трябва да се избягват портокали и други цитрусови плодове, както и сокове от цитрусови плодове, ако причиняват болка.

Зеленчуците са пълни с лечебни хранителни вещества и трябва да се консумират на диета с язва. Най-добрият избор са листните зеленчуци, като маруля, спанак и манголд, както и други пресни и варени зеленчуци. Зеленчуците, които могат да причинят болка и по този начин се избягват, включват броколи, карфиол, брюкселско зеле, домати и доматени продукти, чесън, лук, чили, чушки