Най-добрите пробиотици за аутизъм

възпитание
Изследователите на аутизма смятат, че има силна връзка между функционирането на мозъка и червата. Те твърдят, че няколко вида диети и пробиотици могат да помогнат за лечение на деца с аутизъм.

С много голям брой храни и препоръчителни диети, как можете да определите кое работи най-добре за всички членове на семейството с аутизъм?

В тази статия ние обсъждаме различни теории, както и ефективността на диетите и пробиотиците, така наречените „приятелски бактерии“, за да облекчат симптомите на аутизъм. Нека разгледаме връзката между пробиотиците и аутизма.

Какво представляват пробиотиците?

Пробиотиците са живи микроорганизми, често наричани „добри“ бактерии, за които е известно, че подпомагат храносмилането, засилват имунната система и подобряват стомашно-чревните проблеми.

Пробиотиците могат да бъдат намерени в храни като кисело мляко, кефир, кисело зеле, кимчи и мисо и са лесно достъпни в хранителни добавки.

Аутизъм, пробиотици и храносмилателно здраве

Изследователите смятат, че нездравословното черво е причинител на разстройството от аутистичния спектър (ASD) и ADHD. Клиничните проучвания показват, че хората с аутизъм често имат ненормални заболявания на храносмилателната система като синдром на раздразнените черва (IBS).

Изследване на деца с разстройства от аутистичния спектър показва повишен брой патогенни бактерии, наречени Clostridia, за които е известно, че причиняват проблеми с стомашно-чревния тракт.

Отделно проучване от 2017 г. в Университета на Охайо Wexner Medical Center в Центъра Nisonger показва, че децата с ASD имат малко количество здрави видове бактерии, наречени Faecalibacterium prausnitzii, което е свързано със здрава храносмилателна система.

За да се постигне здравословен храносмилателен тракт, хилядите щамове полезни бактерии (като Faecalibacterium prausnitzii) трябва да живеят в равновесие с „лошите бактерии“.

Експертите предполагат, че диетата може да облекчи този проблем. Изследванията показват, че пробиотичните микроби имат положителни ефекти върху храносмилателното и стомашно-чревното здраве както на възрастни, така и на деца. Пробиотичните добавки и хранителните продукти могат да лекуват аутизъм и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) за деца с ASD.

Връзката аутизъм-черва-мозък

Години наред учените признават, че много разстройства, заболявания и заболявания вероятно са свързани с връзката между червата и мозъка.

Според Министерството на здравеопазването на САЩ (DOH) и Националните здравни институти (NIH), постнаталното развитие на детето зависи от здравето на чревната му микробиота, което се определя като общността на микроорганизмите (бактерии, гъбички, и вируси).

Изследователите подозират, че дисбалансът на здрави и нездравословни бактерии в храносмилателния тракт може да допринесе за симптомите на разстройство от аутистичния спектър.

Чревно-мозъчната връзка, аутизмът и употребата на пробиотици се проучват допълнително в Института за биодизайн на държавния университет в Аризона и Центъра за микробиоми в Тексаската детска болница. Има доказателства за връзка между химикалите, произвеждани от бактерии в храносмилателния тракт, и поведението на деца с аутизъм.

Друга забележителна доказателствена констатация, представена в Международната среща за изследване на аутизма през 2016 г. (IMFAR), показва наличието на бактерията Haemophilus parainfluenzae в изпражненията на дете с аутизъм по време на тридневно клинично изпитване, в което детето е имало диария, GI болка и няколко предизвикателни поведения, включително самонараняване.

Какво причинява стомашно-чревни проблеми при хора с аутизъм?

В своето проучване за аутизма изследователи, ръководени от д-р Пол Ашууд от Института Davis MIND на Калифорнийския университет (Medical Investigation of Neurodevelopmental Disorders), идентифицират доказателства, свързващи аутизма с промени в мозъка, стомашно-чревен (GI) дистрес, имунна дисфункция и тежки повтарящи се поведения, свързани с разстройства от аутистичния спектър.

Изследователите установяват, че децата с аутизъм имат повишени нива на дендритни клетки. Тези клетки са ‘генералите’ на имунната система. Ашууд каза, че дендритните клетки играят ключова роля в имунния отговор на организма към микроорганизмите, включително причиняващи заболявания микроби и нормални храносмилателни бактерии.

Синдром на спукан черва

Синдромът на спукан черва се появява, когато пролуките в чревната стена карат бактериалните метаболити да навлязат в кръвта. Счита се за рисков фактор за деца с аутизъм, които имат GI симптоми.

Симптомите на пропускане на червата могат да включват:

  • Запек
  • Подуване на корема
  • Излишък на газ
  • Диария
  • Хранителни недостатъци
  • Алергии

Най-добрите пробиотични щамове за аутизъм

Тъй като повечето деца с ASD страдат от стомашно-чревни проблеми и някаква форма на IBS, препоръчително е да консумират храни с разтворими фибри, за да намалят ефективно симптомите си или да ги лекуват напълно.

Два от най-препоръчителните пробиотични щамове за аутизъм и IBS са Lactobacillus reuteri и Bifidobacterium. Това могат да бъдат полезни инструменти в допълнение към включването на цели храни, богати на пробиотици, в диетата на вашето дете.

През последното десетилетие са направени изследвания на специфични пробиотични щамове, за да се потвърди теорията за червата и мозъка и да се установи дали тези щамове са ефективни и безопасни за лечение на симптоми на аутизъм.

Значението на Lactobacillus reuteri при аутизма

Lactobacillus reuteri е бактериален щам, често срещан при лечение на аутизъм с пробиотици.

Докато повечето пробиотици подобряват чревните проблеми, Lactobacillus reuteri също е наблюдаван за подобряване на социалното поведение при аутизъм.

Проучване, проведено от Mauro Costa-Mattioli от Медицинския колеж Baylor в Хюстън, Тексас, разкри, че социалното поведение сред експериментални мишки се нормализира и е подобно на това на контролните мишки след приемане на L. reuteri. Това е така, защото този специфичен щам увеличава окситоцина, наричан още „хормона на любовта“.

Като такива, децата с аутизъм, които имат това напрежение върху чревния си микробиом, могат да изпитат подобрени настроения и социални взаимодействия, което го прави полезно за много хора с ASD и други поведенчески и подобни на аутизъм симптоми.

Щамът на B. fragilis и аутизъм

Bacteroides fragilis, известен също като B. fragilis, може да бъде полезен за деца с аутизъм, според проучване, проведено в Калифорнийския технологичен институт в Пасадена. Изследването разкрива, че B. fragilis има уникална способност да прониква дори в най-враждебните слоеве слуз и да се вгражда в клетките на червата.

Водещият на изследванията Пол Патерсън заявява, че B. fragilis е третирал непропускливи черва при тествани мишки. Експерименталната група също стана по-гласна и по-малко тревожна и натрапчива, което е често срещано поведение при аутизма.

Важно е обаче да се отбележи, че B. fragilis не се предлага в търговската мрежа и трябва да се проведат повече проучвания, преди да може да се предложи на обществеността като лечение.

Антибиотици срещу пробиотици

Друг фактор, който трябва да се има предвид при опит за подобряване на симптомите на стомашно-чревния тракт, е приемът на антибиотици. Антибиотиците се приемат за предотвратяване на вредния бактериален растеж, но също така елиминират полезните чревни бактерии.

Някои доказателства сочат, че приемането на пробиотици по време на или след прием на антибиотици може да помогне за противодействие на отрицателните ефекти на антибиотиците, докато друго проучване твърди обратното.

Ако сте предпазливи да приемате пробиотици и антибиотици заедно, можете да помислите за ферментирали продукти като кисело мляко и храна на базата на извара, за да върнете баланса на чревните бактерии.

Безопасно ли е децата да приемат пробиотици?

Пробиотиците не се регулират от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), тъй като те се регулират като хранителен продукт.

Лекарите и здравните експерти са съгласни, че пробиотиците обикновено са безопасни както за деца, така и за възрастни. Децата със слаба имунна система или сериозни заболявания обаче може да не са в състояние да приемат пробиотици поради възможни вредни ефекти.

Количеството и съставът на живите бактерии, присъстващи в пробиотичните хранителни продукти, също трябва да се имат предвид. Родителите винаги трябва да се консултират с лекар на детето, преди да започнат пробиотични добавки.

Недостатъци или странични ефекти на пробиотиците

Въпреки че се считат за безопасни, може да има някои странични ефекти от поглъщането на живи микроорганизми. Нежеланите реакции могат да включват:

  • Мек газ
  • Подуване на корема
  • Свръхстимулирана имунна система
  • Запек
  • Повишена жажда
  • Може да предизвика алергии
  • Главоболие

Хората със слаба имунна система, сериозно болни и/или страдащи от определени проблеми с червата се съветват да потърсят одобрение от лекарите, преди да консумират пробиотици. Живите микроорганизми също не са подходящи за кърмачета, малки деца и бременни жени.

Никога не давайте пробиотици на недоносени деца. За пациенти с кървави изпражнения, пациенти след сърдечна хирургия и пациенти с дисфункция на панкреаса, трябва да бъдат разрешени от техните лекари.

Заключение:

Може да бъде предизвикателство за семействата да управляват здравето на детето. Аутизмът може да бъде много сложен и има множество фактори, които допринасят за неговите симптоми.

Различните постижения в медицинските изследвания, довели до откриването на пробиотици за аутизъм и подобрени знания за функционирането и предназначението на микробиома в организма, наред с други открития, са положителни стъпки за цялостно и ефективно лечение.

Ресурси:

Списание за родителство за аутизъм се опитва да предоставя честни, безпристрастни отзиви, ресурси и съвети, но имайте предвид, че поради разнообразието от възможности на хората от спектъра, информацията не може да бъде гарантирана от списанието или от неговите автори. Медицинското съдържание, включително, но не само текстове, графики, изображения и други материали, съдържащи се в тях, никога не е предназначено да бъде заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги търсете съвет от лекар и никога не пренебрегвайте професионалния медицински съвет или забавяйте търсенето му поради нещо, което сте прочели в рамките на.