Често е истинско предизвикателство да отслабнете. Това може да отнеме огромно количество усилия и да доведе до голяма доза ангажираност. Можете да използвате този калкулатор като важен инструмент за проследяване на вашето пътуване за отслабване.
За да използвате калкулатора, въведете началното си тегло в горния ред и настоящото си тегло в долния ред. След това кликнете върху „Изчисли“, за да видите колко тегло сте загубили като процент от вашето начално телесно тегло.
Как работи калкулаторът
За да изчислите процента на загуба на тегло, текущото ви тегло се изважда от теглото, с което сте били, когато за първи път сте започнали усилията си за отслабване. След това тази цифра се разделя на изходното ви тегло и полученото число се умножава по 100. Това ще ви даде процента на загуба на тегло. Тази формула може да бъде представена по следния начин:
Процент на загуба на тегло (%) = [(начално тегло - текущо тегло)/начално тегло] × 100
Ако калкулаторът върне положителна цифра, това показва, че имате качил килограми, докато отрицателна цифра показва, че имате загуба на тегло.
Да вземем пример. Сега тежите 180 паунда, но започвате от 200 паунда. И така, 180, вашето текущо тегло, се изважда от 200, вашето начално тегло, което води до 20. Загубили сте 20 килограма. След това числото 20 трябва да бъде разделено на началното тегло, резултатът от което е 0,10. Накрая умножете 0,10 по 100 и получавате 10. Загубили сте 10% от началното си тегло.
- Отслабване Правете изстрели с джинджифил всеки ден, за да отслабнете и да се насладите на добро здраве - NDTV храна
- Отслабване Ето как рициновото масло може да бъде добро за бързо изгаряне на мазнините по корема! Таймс от Индия
- Защо Matcha е добър за отслабване
- Кои са примери за добри цели за дългосрочно отслабване
- Кои са добрите въглехидрати Най-добрите въглехидрати за отслабване от Притикин