Статии за възпалено гърло

Възпалено гърло

Възпалено гърло - Разбиране на възпалено гърло - профилактика

Ето няколко начина да избегнете това сурово, надраскано, парещо усещане в задната част на гърлото.

предотвратим

Ако пушите, спрете. Непушачите трябва да избягват пасивното пушене.

Освен това предприемете следните стъпки, за да се пазите от настинки и грип, които често водят до болки в гърлото:

  • Стойте далеч от болни хора.
  • Мийте ръцете си често.
  • Не споделяйте храна, напитки или прибори.
  • Дръжте ръцете си далеч от очите и лицето.
  • Хранете се здравословно.
  • Почивайте си много.
  • Пийте много течности.

CDC препоръчва на всички по-възрастни от 6 месеца да получават и грипна ваксина всяка година.

Може да сте склонни и към проблеми с гърлото, ако имате алергии или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Лечението на тези проблеми обикновено може да намали броя на ангините, които получавате, затова говорете с Вашия лекар.

Източници

CDC: „Възпалено гърло“.

FamilyDoctor.org: „Възпалено гърло: профилактика.“

Университетът в Джорджтаун Бъдете добре: „Болки в гърлото“.