ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО F45 Е ПРОГРАМА ЗА ХРАНЕНЕ И ОБУЧЕНИЕ, СРЕДЕНА НА ХОЛИСТИЧНО ДОБРОСТ. КОМБИНАЦИЯТА НА СТИЛА НА ОБУЧЕНИЕТО НА F45 И ПРЕДИЗВИКАТЕЛНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ Е ПРОЕКТИРАНА ДА ПОМОГНЕ НА ЧЛЕНОВЕТЕ ДА ПРЕОБРАЗЯТ ЖИВОТА СИ.

ХРАНЕНЕ

Захранвайте предизвикателството си, като трансформирате здравето си! Разработени от треньори от F45 и експерти по хранене, това са стълбовете на храненето, които ще подхранват вашето предизвикателство и живота ви. РЕЦЕПТИ Разгледайте хиляди рецепти за закуска, обяд, вечеря и леки закуски, филтрирани според хранителните нужди. ПРЕДИЗВИКАТЕЛНИ ХРАНИ Challenge Храните ви дават висококачественото хранене, от което се нуждаете, за да се захранвате през дългите си дни и сесии F45. Всичко се доставя директно до вашата врата за допълнително удобство.

директно вашата

F45 ОБУЧЕНИЕ

F45 Training е глобална фитнес общност, специализирана в иновативни, интензивни групови тренировки, които са бързи, забавни и насочени към резултатите. Присъединете се към общността F45 за подкрепата, от която се нуждаете, за да прокарате 45-те дни на предизвикателството. СТУДИО Вие сте добре дошли в някое от хилядите ни световни студия. Мотивацията и насърчаването в съоръжение за групово обучение като F45 създава пулсираща, оптимистична среда за разлика от всяка друга. РАБОТА В ДОМ F45 не е просто фитнес зала, това е общност. Нашата мисия е да променим живота по света и кризата с COVID-19 няма да промени това. С новите ни тренировки At-Home можете да поддържате форма, здрави и свързани със семейството F45, независимо къде се намирате по света.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ

Искаме да постигнете целите си. Порталът и приложението Challenge ви предоставят изчерпателно табло за проследяване на целите, диаграми за напредъка и уникална точкова система за прогресия и мотивация. Всичко, което ви остава, е да влезете в студиото и да полагате усилена работа.

РАБОТИ В ДОМА

С нашите тренировки при поискване постигането на целите ви за фитнес никога не е било по-лесно. Тренирайте до нас всеки ден - по ваш график - чрез достъп до F45 AtHome Workouts чрез приложението или уебсайта F45 Challenge.

ПОРЪЧАЙТЕ ХРАНЕНЕ

Извлечете максимума от Challenge и избягвайте хранителния магазин с нашите готови Challenge ястия, доставени директно до вашата врата