Изследователите казват, че здравословният начин на живот може да бъде толкова важен, колкото и телесното тегло

хора

16 август 2011 г. - Затлъстелите хора, които иначе са здрави, живеят толкова дълго, колкото хората с нормално тегло, показват нови изследвания от Канада.

Някои затлъстели, но здрави хора всъщност са по-малко склонни да умрат от сърдечни проблеми, отколкото хората с нормално тегло, които имат някакви медицински състояния, установиха изследователите.

„Не трябва да гледате само телесното тегло“, казва изследователят Дженифър Кук, доктор по медицина, асистент по кинезиология и здравни науки в Йоркския университет в Торонто.

"Здравословният начин на живот, включително физическата активност и здравословното хранене, вероятно е по-важен от телесното тегло и фокусирането върху загубата на тегло, ако иначе сте здрави", казва тя на WebMD.

Кук и нейните колеги използваха нов инструмент, който помага да се установи кои хора биха се възползвали от загуба на тегло и от операция за отслабване. Наричана Едмънтън система за затлъстяване (EOSS), тя степен или етапи на затлъстяване хора в зависимост от това дали те имат заболявания като сърдечни заболявания или рак.

Изследването е публикувано в Приложна физиология, хранене и метаболизъм.

Затлъстяването спрямо нормалното тегло

Изследователите са проследили 6 000 затлъстели американци в продължение на 16 години, от 1987 до 2001 г. Те сравняват риска си да умрат от каквато и да е причина или от сърдечни заболявания с рисковете от смърт за повече от 23 000 хора с нормално тегло.

За това проучване те модифицираха EOSS, който обикновено включва етапи от нула до 4, до нула до 3.

Етапите се основават на традиционни измервания като индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ от 30 или повече се нарича затлъстяване.

Системата отчита и клинични измервания като високо кръвно налягане и диабет.

Хората със затлъстяване на етапи 2 или 3, които са имали умерени до тежки съпътстващи медицински състояния, са имали 1,6 до 1,7 пъти по-голяма вероятност от хората с нормално тегло да умрат от каквато и да е причина по време на проследяването.

Те са имали повече от два пъти по-голяма вероятност да умрат от сърдечно-съдова причина.

Обаче тези в стадий 0 или 1, които са имали леки или никакви други съпътстващи медицински състояния, са били изложени на подобен риск от смърт като хората с нормално тегло. Рискът им от смърт от сърдечни заболявания е малко по-нисък от хората с нормално тегло. Тези в етап 0 и етап 1, казва Кук, са физически активни и се хранят добре, включително много плодове и зеленчуци. Те също са склонни да се чувстват добре и може да не се интересуват от отслабване.

Продължава

Тези в етап 1 може да имат леко повишено кръвно налягане, например, казва Кук. Но тя все още не е достатъчно висока, за да изисква лекарства.

Средният ИТМ на тези в етапи 0 и 1 е 33. Тези в етап 2 са имали среден ИТМ 33,4. Тези в етап 3 са имали среден ИТМ от 33,5

Посланието, предупреждава тя, не е, че можете да станете толкова тежки, колкото искате, без последствия. Колкото повече печелите, толкова по-вероятно е да развиете условията на тези от групите от по-високия етап, казва тя на WebMD.

Второ мнение

„Теглото носи различни рискове за различните хора“, казва д-р Кели Браунел, директор на Центъра за хранителна политика и затлъстяване „Ръд“ в Йейлския университет.

Той прегледа резултатите от проучването, но не участва в изследването.

Основното послание, казва той, е, че хората трябва да ядат здравословна храна и да спортуват редовно, дори ако това не влияе на теглото им.

Не е изненадващо, казва той, че някои затлъстели хора изглежда не са засегнати неблагоприятно. „Когато освободите токсин върху населението - например тютюн - има огромно увеличение на заболяванията“, казва той. И все пак не всеки, който пуши, получава рак на белия дроб или други белодробни проблеми.

По същия начин затлъстяването засяга хората по различен начин, казва той. Някои ще развият проблеми като диабет или високо кръвно налягане, докато други няма, казва той.

Д-р Робърт Кушнър, медицински директор на Центъра за медицина на начина на живот в болница Northwestern Memorial, Чикаго, е съгласен. Той също прегледа статията за WebMD. Той е съавтор на доклад за 2009 г., описващ новата система, но не е помогнал да се разработи, казва той.

Посланието, казва той, е "Да, трябва да знаете какъв е вашият ИТМ. Като цяло, колкото по-висок е вашият ИТМ, толкова повече мазнини имате и по-висок е рискът от развитие на медицински проблеми." Има обаче и изключения.

Според него най-вероятно ще са затлъстели и ще останат на етап 0 или 1, с високо ниво на фитнес.

Онези в тези по-ниски етапи, казва той, не само са били по-сгодни, но са се хранили по-здравословно. "Въпреки че биологията вероятно има нещо общо с това, вашето поведение ще води до голяма степен резултата от това дали ще развиете заболяване или не, въз основа на вашия ИТМ."

Източници

Д-р Дженифър Л. Кук, асистент по кинезиология и здравни науки, Университет Йорк, Торонто.

Кели Браунел, д-р, директор, Център за хранителна политика и затлъстяване на Ръд, Университет Йейл, Ню Хейвън, Кон.

Робърт Кушнер, доктор по медицина, медицински директор, Център за медицина на начина на живот, Северозападна мемориална болница, Чикаго.

Кук, Дж. Приложна физиология, хранене и метаболизъм, публикувано онлайн на 15 август 2011 г.