Какво е психично здраве?

"Всеки четвърти човек, като мен, има проблем с психичното здраве. Много повече хора имат проблем с това." - Стивън Фрай

психично

Психичното заболяване е медицинско състояние, което нарушава мисленето, настроението, емоциите, способността на човек да се свързва с другите и ежедневните дейности. Депресията, обсесивно-компулсивното разстройство, тревожността, фобиите и посттравматичните стресови разстройства са някои от по-малко тежките психични разстройства. Шизофренията, множественото разстройство на личността и маниакално депресивната психоза са по-тежки психични разстройства, които изкривяват реалността поради халюцинации и заблуди.

Световната здравна организация (СЗО) определя психичното здраве като състояние на субективно благополучие, възприемана самоефективност, автономност, компетентност, зависимост между поколенията и самоактуализация на интелектуалния и емоционалния потенциал, наред с други.

Психичните заболявания могат да засегнат човек на всяка възраст и не са резултат от лош морал, лошо възпитание или някакъв вид лична слабост. Може да се случи след травматична история на всеки етап от живота. Повечето от нас изпитват силно чувство на безпокойство, тъга и паника в даден момент и след това се възстановяват с течение на времето. Психичните заболявания се появяват, когато тези чувства пречат на справянето с ежедневните дейности като наслаждаване на свободното време, работата и връзките. Лечението на психични заболявания е възможно с модификация на поведението, консултиране, терапия с внушения и лекарства.

Има няколко категоризации на психични заболявания. Що се отнася до контакта с реалността, психичните заболявания могат да бъдат изброени в две категории - невроза и психоза.

Какво е новото в психичното здраве?

1. Някои хранителни вещества в храната могат да помогнат за лечение на психоза

Невроза

Неврозата е преувеличено използване на защитни механизми, за да се избегнат чувствата на ситуация или събитие, което човекът иска да избегне. Например показване на необичаен страх или безпокойство за избягване на определени ситуации. Тревожността, депресията, фобиите и хранителните разстройства са някои видове неврози. Въпреки че те се изпитват в по-малък мащаб от всички, ако тези чувства пречат на ежедневните дейности, трябва да се окаже помощ.

Хората с невроза могат да разберат, че имат проблем, който им пречи на ежедневието, но не могат да го разрешат сами. Невротиците проявяват необичайна тревожност, за да избягат от определени ситуации, въпреки че това е на тяхното подсъзнателно ниво. Тревожността, изпитвана от невротичен човек, зависи от вида на разстройството.

Видове невротични разстройства

Фобии: То се отнася до екстремни страхове от определени предмети или ситуации. Смята се, че те са резултат от предишен лош опит и човекът е засегнат толкова много, че избягва ситуацията напълно. Ако са изправени пред ситуацията, те получават пристъпи на паника. Това състояние може да бъде лекувано чрез модификация на поведението и чрез свързване на преживяванията с приятни резултати. Пример: страх от височини, страх от претъпкани места и така нататък.

Обсесивно-компулсивното разстройство: Това е постоянна нежелана мисъл или убеждение, което причинява безпокойство и за да се отърве от това безпокойство, човек трябва да извърши определен акт или да се държи по определен начин. Пример: Страхът от микроби е мания, а измиването на ръцете е акт на принуда. Човекът напълно осъзнава, че този страх е ирационален, но не може да помогне от извършването на акта, за да се отърве от безпокойството, причинено от натрапчивата мисъл.

Депресия: Това е сериозно разстройство на психичното здраве, което може да бъде свързано с горчив жизнен опит или дисбаланс на химикали в организма. Чувството на тъга, безнадеждност, вина и отчаяние са основните симптоми на депресия. Обикновено такива чувства се разрешават с течение на времето, но когато това е невротична депресия, това може да повлияе на ежедневието на човека, като поемане на отговорности и грижа за семейството.

Хранителни разстройства: Хранителните разстройства също са подобни на обсесивните разстройства, но се отнасят конкретно до хранителните режими и безпокойството, което причинява.

Анорексия нервна: Това е разстройство, което причинява намален прием на храна от засегнатото лице. Хората са обсебени от мисълта, че могат да затлъстеят и да намалят приема на храна. Дори да ядат, те се опитват да се отърват от храната в стомаха с лаксативи и повръщане, преди тя да бъде правилно усвоена от организма. Те дори могат да се пренапредят, като упражняват компулсивно, за да изразходват приетите калории.

Булимия: Това е хранително разстройство, при което хората преяждат и след това предизвикват повръщане и се гладуват, за да "компенсират". Терапията включва помощ за намиране на по-здравословни начини за хранене и справяне с лични конфликти.

Психоза

Хората с психотични разстройства не разбират, че имат проблем. Те живеят в света на заблудите и халюцинациите и поведението им е резултат от вярванията, основани на тези халюцинации. Техните мисловни процеси, убеждения и емоции са толкова нарушени, че губят контакт с реалността. Те също така показват големи промени в личността, драматични промени в настроението, необичайни емоционални реакции и липса на ориентация на времето, мястото и хората около тях.

Трите основни причини за психоза включват:

  • Функционални - Психични заболявания като шизофрения и биполярно разстройство
  • Органични - Химичен дисбаланс, мозъчни тумори, лишаване от сън
  • Психоактивни лекарства - Халюциногени, амфетамини и барбитурати

Видове психотични разстройства

Шизофрения: Той се отнася до група тежки психични разстройства, които имат симптоми на халюцинации, заблуди, изкривени мисловни процеси и необичайни емоции. Човекът е напълно отдръпнат от реалността. Шизофренията се проявява по различен начин при различни индивиди, като някои се оттеглят в себе си, без да реагират на някакъв стимул, докато други могат да имат заблуда на величието с нереалистично и нелогично мислене.

Маниакална депресивна психоза: Този тип психоза се характеризира с екстремни промени в настроението от много щастливи или изключително агресивни до напълно оттеглени. По време на маниакалната фаза може да изглежда, че човек има неограничена енергия и среща затруднения в съня. По време на етапа на депресия човекът става изключително уморен, безнадежден и напълно отдръпнат. Такъв човек може дори да помисли за самоубийство. Човекът не е свързан с реалността, но няма ли загуба на идентичност.

Дисоциативно разстройство на идентичността: Наричано още множествено личностно разстройство, разстройството на идентичността включва нарушение както в паметта, така и в идентичността на индивида. В едното тяло присъстват две или повече различни личности и всяка личност не осъзнава присъствието на другото. Счита се, че причината за множественото разстройство на личността е екстремно физическо, сексуално, емоционално или психологическо насилие за продължителен период от време. Хората с дисоциативно разстройство на личността могат да изпитват различни видове емоции. Те включват депресия, промени в настроението, суицидни тенденции, панически атаки, нарушения на съня, слухови и зрителни халюцинации и хранителни разстройства.

Органична психоза: Състоянието, което включва заблуди и халюцинации поради ефекта на увреждане на мозъчната тъкан, е органична психоза. Причините за органичната психоза могат да бъдат нелекуван сифилис, интензивна употреба на алкохол и наркотици, мозъчен тумор, менингит и химически дисбаланс в нервната система. Някои лекарства могат да причинят странични ефекти, които водят до психични разстройства.

Медикаментозна психоза: Наркотици като кокаин, марихуана или канабис и други халюциногени могат да причинят психотични симптоми у индивид, който е предразположен към психоза. Ранните симптоми на индуцирана от наркотици психоза се появяват много бавно и напредват с продължаването на употребата на лекарствата. Симптомите, които се проявяват, могат да са показателни за шизофрения и биполярни разстройства и могат да изчезнат след изчезване на ефектите от лекарството. Честите и продължителни употребяващи наркотици обаче могат да имат по-трайни симптоми.

Невроза срещу психоза

И неврозата, и психозата са признаци на психичен дисбаланс. Те се използват взаимозаменяемо при ежедневна употреба, но в медицинско отношение са доста различни един от друг. Докато неврозата се отнася до вътрешната борба и психическите и физическите разстройства, психозата е основно разстройство на личността, белязано от груби психически и емоционални разстройства. Неврозата е леко психично разстройство и психозата се отнася до „лудост“ или „лудост“.

Въз основа на симптомите и психопатологичните състояния, психотиците и невротиците могат да бъдат разграничени.

Личностни промени: При хората с невроза е засегната част от личността, с достатъчен поглед върху проблема. При психозата има пълна промяна в личността, с нарушено или загубено прозрение.

Реалност: Психозата е белязана от абсолютно изкривяване от реалността. Психотик със склонност към самоубийство се нуждае от помощ в болница или постоянна грижа за дома. Невротикът разбира, че има проблем, но се нуждае от помощ, за да го преодолее. Невротиците са в състояние да се справят с проблема си с малко външна помощ.

Език: При психозата езикът често претърпява грубо изкривяване по отношение на несвързана реч, граматически неправилни изречения и т.н. Речевите и мисловни процеси са дезорганизирани, ирационални и странни. Заблудите и халюцинациите са основните виновници за тези речеви и мисловни модели. При неврозата езикът, речта и мисловният процес остават последователни и логични. Няма объркване поради липса на заблуди и халюцинации.

Причина: Неврозата се проявява предимно поради социални причини, личен опит и емоционални смущения. Физиологичните и химичните фактори са незначителни при неврозата. Някои видове психотични състояния се основават на органични причини. Включени са и наследствеността и химичните фактори.

Лечение: Процедурите за лечение се различават значително при психотиците и невротиците. Психотиците се нуждаят от лекарства, за да контролират своите емоции, поведение и мислене. Невротиците могат да се възползват до голяма степен от консултиране, модификация на поведението и терапия на внушения, въпреки че някои лекарства се предписват за успокояване на тревожността и подпомагане на съня.

Въпреки че има разлики между психоза и невроза, няма маркирана линия, която може да раздели двете психични заболявания. Проучванията показват, че около 4 до 7% от невротиците развиват психоза в по-късен живот. Въпреки това, всяко състояние е независим субект с различен произход, прогноза и резултат.