Вашият съзнателен и вашият несъзнателен ум играят огромна роля в избора, който правите, и в това дали сте в състояние да постигнете целите си. Една от целите на невро-лингвистичното програмиране е да разопакова тези концепции и да ви покаже как да използвате знанията си за двете, за да постигнете положителна промяна. В Premier Life Coaching помогнахме на много хора да влязат в контакт със своите съзнателни и несъзнателни умове и да променят моделите си на мислене, така че да могат да бъдат по-успешни.

разбиране

В много случаи хората се опитват да овладеят проблемите си със съзнанието си, без да включват несъзнанието си, когато се опитват да направят промяна. Това е грешка, която трябва да бъде поправена. Промяната ще продължи, ако сте в състояние да включите несъзнателния си ум.

Вашият съзнателен ум

Вашият съзнателен ум няма толкова много способности за обработка, колкото вашият несъзнателен ум. В него преобладават дяловете, които са свързани с езика. Вашият съзнателен ум е представяне на вътрешната карта, до която можете да осъзнаете достъп.

Вашият съзнателен ум може да има непрекъснат коментар за събитията, когато се случват, и да извлече смисъл от текста, който сте прочели. Работи по логичен начин и предпочита неща, които имат смисъл за вас.

Вашият несъзнателен ум

Вашето подсъзнание работи във фонов режим и включва всичко, за което не съзнавате съзнателно. Разбира всичко за системата, която ви изгражда. В сравнение с вашия съзнателен ум, вашият несъзнателен ум има страхотни способности да обработва информация и абсорбира милиони парчета сензорни данни от вашата нервна система всяка секунда. Всички ваши минали преживявания се съдържат във вашия несъзнателен ум. Вашите навици, чувства и усещания са начините, по които вашият несъзнателен ум е в състояние да се изразява. Той съдържа огромен потенциал за промяна.

Шестстепенната рамка

Хората, които са обучени по невро-лингвистично програмиране, са в състояние да използват процес, наречен шестстепенна рамка, за да променят своите несъзнателни умове. Можете да работите с неволен сигнал от вашия несъзнателен ум, като болка, заедно с намерение. Вашето тяло има страхотна способност да лекува. Когато сте в състояние да общувате добре с вашия несъзнателен ум, можете да получите достъп до способността му да лекува.

Можете да работите с несъзнателния си ум по много начини, включително метафори, неволни сигнали, хипноза, поведенчески задачи, метафори и мечти. Когато използвате тези или други процеси, можете да ангажирате несъзнателния си ум, като същевременно работите със своя съзнателен ум. Можете да мислите за вашия съзнателен ум като ваш организатор и вашия несъзнателен ум като ваш доставчик. Вашият съзнателен ум иска от вашия несъзнателен ресурс, необходими за създаването на вашите преживявания в специфичен контекст. Когато комуникацията от вашия съзнателен ум е ясна, вашият несъзнателен ум ще достави поисканите ресурси.

Съзнателните и несъзнаваните умове са просто етикети за различни процеси, които се случват във вашата нервна система. Когато установите добра комуникация между тези различни процеси, ще ви бъде по-лесно да решавате проблеми и да създавате различни и по-добри преживявания.

Вашата нервна система

Има два основни компонента на вашата нервна система, включително централната и периферната нервна система. Вашата ЦНС се състои от всички мрежи на вашия гръбначен мозък и мозък. Вашият PNS включва нервите, които се простират навън от вашата CNS, за да енергизират останалите части на тялото ви.

Невронните клетки, наречени неврони, комуникират помежду си. Невроните в вашата ЦНС комуникират с невроните в вашата ПНС чрез електрохимична сигнализация. По същия начин комуникацията се случва в обратната посока. Вашите мисли се изпитват както в мозъка, така и в тялото ви, а усещанията, които чувствате в тялото си, се предават на мозъка ви.

Много съвременни психологически подходи поставят по-голям акцент върху вашия съзнателен ум и неговите мисловни процеси, като същевременно не успяват да включат важността на вашия несъзнателен ум. Подходът към проблемите чрез наблягане на мисленето чрез тях не е много ефективен, тъй като по този начин се игнорира ролята на вашия несъзнателен ум.

Работата ви по невро-лингвистично програмиране може да ви научи на методи, които можете да използвате за подобряване на комуникацията между вашия съзнателен ум и вашия несъзнателен ум. Когато подобрите способността си да общувате между двамата си умове, можете да направите промените, които искате. НЛП е ефективен метод, който ви помага да правите положителни промени по много по-бърз и траен начин от традиционните терапевтични подходи. За да започнете пътуването си, свържете се с PremierLife Coaching днес, като попълните нашата форма за контакт.