зеле

Смърчът/Джулия Хартбек

Хранителни насоки (на порция)
362 Калории
19g Дебел
27g Въглехидрати
22g Протеин
× Хранителна информация Порции: 6
Количество на порция
Калории 362
% Дневна стойност *
Общо мазнини 19g 25%
Наситени мазнини 8g 38%
Холестерол 52 mg 17%
Натрий 938mg 41%
Общо въглехидрати 27g 10%
Диетични фибри 11g 40%
Протеин 22g
Калций 149mg 11%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Разделеният грах и зеле, или kapusta z grochem (kah-POOSS-tah zih GRROH-hem) на полски, е традиционно гарнитура във вигилия, вечерята на Бъдни вечер, известна още като звездната вечеря.

Прясно настъргано зеле, кисело зеле и пюре от варен жълт грах се комбинират, за да се получи това дебело, леко остър ястие.

Докато wigilia е безмесно ястие, това ястие, което е също толкова нишесте, колкото и зеленчук, също може да се сервира с гарнитура от свинско бисквити, известно като skwarki или пържен бекон, ако не пости.