Кипенето на тази супа с часове поддържа кухнята ви топла през студения зимен ден. Добавете шунка за още по-сърдечна супа. Насладете се на тази супа със свежа салата и топъл пълнозърнест хляб.
Съставки
- 1 глава лук (голям)
- 3 супени лъжици маргарин или масло
- 1 1/2 чаши разделен грах, сух
- 6 чаши вода
- 1 чаена лъжичка сол
Указания
1. Накълцайте лука. Гответе в маргарин в голям тиган, докато омекнат.
2. Измийте и отцедете нарязания грах.
3. Добавете вода, нарязан грах и сол към лука. Оставете да заври.
4. Намалете котлона и покрийте тигана. Оставете да къкри около 2 часа, докато се сгъсти.
Бележки
По желание: Пригответе кост от шунка или парчета шунка в супата. Отстранете костите и сервирайте месо в супа.
Университет на Илинойс, служба за разширение, книга с ресурси на Wellness Ways
Информация за храненето
MyPlate групи храни
Коментари
Вижте нашата политика за коментари тук.
Съгласно Закона за намаляване на документооборота от 1995 г. агенцията не може да провежда или спонсорира и дадено лице не е задължено да събира информация, освен ако не показва валиден контролен номер на OMB. Валидният контролен номер на OMB за това събиране на информация е 0584-0624. Времето, необходимо за попълване на тази информация, ще варира в зависимост от връзката на човека с подавания ресурс. Очаква се да отнеме 11 минути, за да попълните цялото проучване. Това включва време за преглед на инструкции, търсене на съществуващи източници на данни, събиране и поддържане на необходимите данни и попълване и преглед на събирането на информация. Срок на годност: 31.05.2021 г.
- Разделена супа от грах - руска директна храна
- Разделена супа от грах - хранене от R
- Разделена супа от грах (без глутен)
- Обикновена раздвоена супа от грах на планината Синай днес
- Сплит грахово слънце; Шафранова супа - новите ми корени