разкрити

Британско-индийската боливудска дива Катрина Кайф несъмнено е кралицата на красотата на Боливуд. Тя е една от малкото боливудски самодиви, които изглеждат красиви и безупречни със или без грим. Кожата на Катрина е маслено гладка и блестяща, че често ни кара да се чудим каква е тайната зад нейния безупречен тен! Ще бъдете изненадани да разберете, че нейните тайни за красота са прости - тя спазва строга диета, посещава фитнес за изгаряне на излишните мазнини и е приела проста рутинна грижа за кожата.

Тайните на грима, красотата, диетата и фитнеса на Катрина Кайф

Ето някои от най-добрите тайни за красота и фитнес на Катрина Кайф.

Диетичният план на Катрина Кайф:

Много от вас чакаха този момент, за да знаят диетата на любимата си актриса. Дори и да не сте упорит фен на Катрина, пак си задавате въпроса „О, момче, Кат е прекрасна! Какво яде тази дама? ” когато я видите на екрана. Разкрива се загадката зад диетата на Кат. Ето и тайните съвети за красота на Катрина Кайф.

1. Г-жа Кайф пие много вода. На сутринта, след събуждане, тя изпива поне 4 чаши вода.
2. За да получи блестяща кожа, тя консумира хранителни добавки, получени от Acai Бери и житна трева на прах.
3. Катрина има макробиотична диета. Тя хапва пресни варени зеленчуци, както и плодове след всеки 2 часа. Тя изцяло избягва въглехидратите и приема храна, богата на фибри.
4. За закуска тя има зърнени храни и овесени ядки.
5. Риба на скара и кафяв хляб с масло се сервира за обяд.
6. Вечер тя има кафяв хляб с фъстъчено масло. А за вечеря тя яде супа, риба, чапати и зеленчуци на скара.

Упражнение на Катрина Кайф:

1. Катрина прави йога редовно и това й помага да получи стройно и тонизирано тяло.
2. Тренира я фитнес треньорът на Celeb Ясмин Карачивала.
3. Тя също прави основни и Ab упражнения, които включват фитнес, джогинг, изо-дъски и плуване.

Тайните на красотата на Катрина Кайф:

1. Преди да заспи, тази дама винаги почиства добре лицето си. За почистване и премахване на грим тя използва Shu Uemera Skin Cleansing Beauty Oil.
2. Използва и нощен крем La Prairie.
3. За деня тя използва Mene & Moy Face Wash, а за лицето и очите използва Lancome Cleansing Milk.
4. За да успокои кожата си, тя използва и маски с минерална кал на Anne Semoin.

Тайните на Грижата за косата на Катрина Кайф:

1. Любимите фризьори на Катрина са Сапна Бхавнани и Асиф Ранджан.
2. За да получи лъскава и управляема грива, тя използва балсам за отмиване Kiehl’s.
3. За да поглези косата си, Катрина използва маслиново плодово масло от Kiehl’s Deeply Respiration Hair Pack.
4. Преди Катрина да използва топлинни апликатори, тя винаги използва термозащитни средства и серуми за коса върху косата си.
5. Преди да отиде на партита, тя изсушава гривата си с помощта на продуктите на Керастас за коса. Кат си четка косата с гребло.

Съвети за грим на Катрина Кайф:

1. Катрина Кайф не се занимава много с грим, затова винаги, когато не снима, рядко използва грим.
2. Обича да бъде естествена през повечето време. Преди да се гримира, тя винаги слага лед в парче плат от муселин и го нанася по цялото лице.
3. Тя използва и кайсиевото масло на Ан Семонин.
4. През деня тя никога не излиза от къщата, без да си сложи овлажняващ слънцезащитен блок върху откритите области на тялото и лицето.

Дневен грим на Катрина Кайф:

Тя използва само 4 продукта за дневен грим. Тя прилага Peter Thomas Roth Max Daily Defense Moisture Cream SPF 30. На устните обикновено използва Stila Lip Glaze в сянка Кайсия. Катрина също обича да използва руж на Giorgio Armani Sheer и спирала Max Factor 2000 Calorie Curved Brush Mascara.

Вечерен или нощен грим на Катрина Кайф:

Тайната за красота на Катрина Кайф е, че тя обръща повече внимание на очите, отколкото на останалите черти на лицето. Тя използва спирала Yves Saint Laurent и също MAC Kohl за очи. Тя избягва да използва фон дьо тен и предпочита коректор за крем, особено Make Up Forever Camouflage Cream Palette No 3. Тя обича Yves Saint Laurent Touche Eclat.

Цялата горепосочена информация е взета от многобройни интервюта, които тя е давала на различни преси и медии. Надявам се, че следната информация също е полезна за вас.