Експерт споделя най-добрите начини за предотвратяване и лечение на разширени вени.

вени

Когато разбрахте, че имате бебе там, очаквахте корема ви да порасне, но защо никой не ви каза за разширени вени по време на бременност? До 55 процента от жените са засегнати от проблеми с вените, включително разширени вени, които често могат да бъдат предизвикани от бременност. Кардиоторакалният хирург д-р Ян Кацнелсон хвърля малко светлина върху това как да предотвратите разширяването на разширените вени по време на бременност и ако го направите, как да се справите по естествен начин.

Какво причинява разширени вени?

Много жени първо развиват разширени вени - или установяват, че се влошават - по време на бременност. Докато матката ви расте, тя оказва натиск върху голямата вена от дясната страна на тялото (долната куха вена), което от своя страна увеличава налягането във вените на крака ви.

Вените са кръвоносните съдове, които връщат кръвта от крайниците ви към сърцето ви, така че кръвта във вените на краката ви вече работи срещу гравитацията. Когато сте бременна, количеството кръв в тялото ви се увеличава, увеличавайки тежестта върху вените. Освен това нивата на прогестерона ви се повишават, причинявайки отпускане на стените на кръвоносните съдове.

Генетиката също играе роля; изчислено е, че около половината от хората с разширени вени имат член на семейството, който също ги има.

Какво могат да направят бременните жени за предотвратяване на разширени вени?

Един от най-добрите начини за предотвратяване на разширени вени е носенето на компресионни чорапи, което помага да се насърчи притока на кръв през вените, предотвратявайки обединяването на кръвта. Също така е важно да продължите да спортувате през цялата бременност. Нещо толкова просто като ходенето по 20 минути всеки ден може да помогне да поддържате вените си здрави. Също така е важно да избягвате носенето на тесни дрехи и високи токчета. Не забравяйте да оставите тежката работа на някой друг от вашето семейство и по време на бременността.

Има ли някакви специални диети или упражнения, които жените могат да правят за предотвратяване на разширени вени?

Храненето на здравословна, балансирана диета, състояща се от пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове е важно. В допълнение, уверете се, че получавате достатъчно витамин С във вашата диета, тъй като той помага за насърчаване на притока на кръв. Повдигането на краката през целия ден е лесен начин да поддържате кръвта си и ключов начин да предотвратите образуването на разширени вени. Упражненията с малко въздействие, като ходене, колоездене и плуване, също помагат за предотвратяване на разширени вени.

Какво трябва да правят жените, ако развият разширени вени по време на бременност?

Ако все пак развиете разширени вени по време на бременност, не се тревожете. Инвестирайте в компресионни чорапи, за да подпомогнете насърчаването на притока на кръв, което може да гарантира, че разширените вени няма да се влошат. Освен това се уверете, че се храните балансирано, участвайте в упражнения с ниско въздействие и повдигнете краката си.

Възможно ли е те да си отидат по естествен път?

През повечето време външният вид на разширените вени ще се подобри няколко месеца след бременността. Разширените вени обаче няма да изчезнат напълно сами. Компресионните чорапи ще помогнат за намаляване на болката и подуването, което може видимо да намали и външния им вид. Лечението на разширени вени е единствената възможност, която напълно ще излекува болестта и ще намали шансовете за усложнения от обединяване на кръвта в краката.

Какви видове лечение се предлагат?

Поради технологичния напредък можете да лекувате разширени вени, без да се налага да се подлагате на операция. Ендовенозната лазерна терапия е нехирургично лечение, което помага за трайно елиминиране на разширените вени. Процедурата, която обикновено отнема около 15 минути от началото до края, използва лазерна енергия за нагряване и затваряне на вените, които не работят правилно. Други здрави вени поемат естествено, за да насърчат здравословния кръвен поток в крака.

Вредни ли са разширените вени за бременна жена?

Разширените вени могат да доведат до дискомфорт, като подуване и болезнена болка. През повечето време те не са вредни. Ако обаче не ги лекувате, те могат да доведат до сериозни здравословни проблеми като кожни язви и развитие на кръвни съсиреци.