Какво е разстройство на преяждане?

Нарушението на преяждането (BED) е сериозно психично заболяване, при което хората ядат много големи количества храна, без да се чувстват така, сякаш контролират това, което правят. Това може да засегне всеки от всяка възраст, пол, етническа принадлежност или произход.

преяждане

Хората с разстройство от преяждане ядат големи количества храна за кратък период от време (наречено преяждане). За разлика от хората с булимия, те обикновено не следват това, като се отърват от храната, например, чрез повръщане, макар че понякога могат да постят между запоите. BED не е свързано с избора да се ядат големи порции, нито хората, които страдат от него, просто „прекаляват“ - далеч от това да бъдат приятни, запоите са много притеснителни, като често включват много по-голямо количество храна, отколкото някой би искал да яде. На хората може да им е трудно да спрат по време на преяждане, дори и да искат. Някои хора с разстройство на преяждане описват чувството, че не са свързани с това, което правят по време на преяждане, или дори се мъчат да си спомнят какво са яли след това.

Характеристиките на епизода на преяждане могат да включват хранене много по-бързо от нормалното, ядене, докато се почувствате некомфортно сито, ядене на големи количества храна, когато не сте физически гладни, ядене самостоятелно поради смущение от изяденото количество и чувства на отвращение, срам или вина по време на или след запоя.

Преяждането може да бъде планирано като ритуал и може да включва човека, който купува „специални“ храни за преяждане, или може да са по-спонтанни. Хората могат да се стремят изключително много, за да получат достъп до храна - например да ядат изхвърлена храна или да крадат храна. Преяждането обикновено се провежда насаме, въпреки че човек може да яде редовно хранене извън преяждането. Хората с разстройство на преяждане могат също да ограничат диетата си или да въведат определени правила около храната - това също може да доведе до преяждане поради глад и чувство на лишения. Хората често изпитват чувство за вина и отвращение от липсата на контрол по време на и след преяждане, което може да подсили този цикъл от негативни емоции, ограничение и преяждане отново.

Има много неща, които могат да накарат някой да почувства желание за преяждане. Това може да включва трудни или непреодолими чувства, например чувство за ниско, отегчено, гневно, разстроено или тревожно. Хората също могат да се хранят, когато се чувстват щастливи или развълнувани. Понякога епизодите от преяждане могат да бъдат по-обичайни или планирани, а не да бъдат водени от внезапно желание, а това може да се дължи и на редица причини, като например изтръпване на емоциите, управление на неудобните чувства или поради възможността, възникваща, ако някой е сам.

Симптоми на разстройство от преяждане

Често (макар и не винаги) разстройството от преяждане може да причини наддаване на тегло и може да доведе до високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Хората също могат да имат ниско самочувствие и липса на увереност, депресия и тревожност. Както при другите хранителни разстройства, вероятно е промените в поведението и чувствата, които околните забелязват първо, преди да се забележат някакви физически симптоми.

Докато разстройството от преяждане може да засегне всеки, състоянието е по-често при възрастни, отколкото при по-млади хора, често започващо на 20-те или повече години. Може да се развие от или в друго хранително разстройство.

Затлъстяването не е хранително разстройство, но някои хора наддават на тегло поради емоционални затруднения, а наднорменото тегло също може да доведе до емоционални затруднения. Ниското самочувствие, вина, срам и социална изолация могат да бъдат част от картината. Връзката между теглото, размера и здравето е сложна.

Признаците на разстройство с преяждане варират, но ако симптомите на някого не съвпадат точно с всичко, което лекарят проверява, за да диагностицира разстройството с преяждане - например, ако някой не изпитва толкова често, колкото може да се очаква - може да бъде диагностициран с OSFED (други посочено разстройство на храненето или храненето). Това е толкова сериозно, колкото всяко друго хранително разстройство и е важно хората, страдащи от него, да се лекуват възможно най-бързо, за да имат най-добрия шанс за пълно възстановяване.

На следващата страница има още някои признаци на разстройство с преяждане, но някой не трябва да има всички, за да страда. Не винаги е очевидно, че някой има хранително разстройство - не забравяйте, че те са психични заболявания. Ако се притеснявате за себе си или за някого, когото познавате, дори ако са налице само някои от знаците на тази страница, пак трябва да потърсите помощ незабавно. Първата стъпка обикновено е да си уговорите среща с личния лекар.

Какво е да имаш разстройство с преяждане?

Прекарвах цялото си време в мисли за храна. Дори се събудих през нощта, мислейки за това.

Понякога просто чувствам, че съм загубил всякакъв контрол, че нищо на света не може да се почувства толкова зле, както аз след преяждане, тогава просто започвам да се тревожа за теглото си. Никога не изчезва

В края на двадесетте и началото на тридесетте години започнах да чувствам, че теглото ми малко излиза извън контрол. Постоянно бях в състояние на поток с тежести нагоре и надолу с периоди на контрол и високо самочувствие. Това беше прекъснато от пристъпи на сини настроения и отвращение към себе си, главно заради това, че теглото ми се прокрадва нагоре. Едва в края на тридесетте си бях стигнал от постоянната битка, която водех с теглото, образа на тялото и как мисля за себе си. Взех решение един ден след запоя, че ми беше достатъчно. И така започна моят път към възстановяване. Това беше дълъг път и именно това пътуване ме накара най-накрая да повярвам, че нещата могат да се променят и че животът ми няма да ми бъде продиктуван от хранителното ми разстройство. Имаше много възходи и падения, всички следващи модели на стресове в живота ми, може да има моменти, когато искам да се върна при стария си и все пак да го правя, но съм наясно как и защо го правя това и мога да се боря с по-здравословна психическа нагласа и без повече самонаказание.